Усещането за болки в мускулите след добра тренировка може да ви подскаже, че сте работили усилено и се придвижвате към постигане на вашите фитнес цели, каквито и да са те. Или ако отидете на красив поход и краката ви болят на следващия ден, това е почти приятно усещане. Можете да се разтегнете и да си починете малко, без да го обмисляте много. Но какво ще кажете, когато мускулите ви болят, но не сте тренирали? Какво би могло да бъде?

мускулите

Макар и по-рядко от мускулната болка при упражнения или натоварвания, мускулите ви могат да болят по редица други причини. Мускулната болка се нарича миалгия и може да бъде симптом на сериозна инфекция или хронично състояние.

Грипът

Грипът е вирус, за който всички говореха тази година. Доминиращият тази година щам на грип H3N2 беше по-широко разпространен от други години и разболя много хора. Един от първите симптоми, които хората изпитват при грип, са болки в мускулите. Някои хора го описват като усещане, сякаш току-що са избягали маратон. Ако мускулите ви са болни и болезнени и сте били около човек с грип или претъпкано място, може да имате грип. Внимавайте за симптоми на треска и настинка. Ако имате грип, почивайте много и пийте много течности. Посъветвайте се с Вашия лекар за приемането на антивирусно лекарство, ако имате симптоми само за един ден.

Лаймска болест

Болките в тялото, студени тръпки и треска не винаги могат да бъдат грип. Ако имате тези симптоми в рамките на около месец след ухапване от кърлеж, може да сте заразени с лаймска болест. Около мястото, където сте били ухапани, може да се появи издайнически обрив с шарка на биче. Ако видите обрива, незабавно отидете на лекар. Лаймската болест се лекува с антибиотици, но не винаги е лесно да се диагностицира. Ако не получите лечение в ранните стадии на заболяването, може да развиете тежки симптоми като болки в ставите, подобни на ревматоиден артрит, менингит, мускулна слабост или други сериозни усложнения.

Фибромиалгия

Хронично състояние, което е свързано със синдрома на хроничната умора, фибромиалгията е болка в мускулите, ставите и/или друга мека тъкан в тялото. Не всеки веднага забелязва болки в мускулите, но може да сте наясно с усещане за продължителна умора и обща липса на енергия. Фибромиалгията може също да причини депресия, тревожност и да затрудни заспиването. Въпреки че няма лечение, хората с фибромиалгия могат да намалят тежестта на симптомите с упражнения и лекарства, предписани от лекарите.

Мононуклеоза или „моно“

Заразна инфекция, която преди се приписваше само на целуването, мононуклеозата може да нанесе удар. Симптомите в началото могат да наподобяват грип, включително мускулни болки и треска. Но моно също може да причини обрив и възпалено гърло. Ако смятате, че може да имате моно, не забравяйте да получите окончателна диагноза от Вашия лекар и да останете вкъщи, докато симптомите продължават, за да избегнете предаването му на други.

Тези състояния са само няколко, които могат да причинят възпаление на мускулите. Както винаги, не забравяйте да слушате тялото си и да посетите Вашия лекар, ако показвате признаци на инфекция или друго състояние. Доставчиците на грижи в SC Internal Medicine Associates & Rehabilitation в Южна Каролина могат да помогнат. Обадете се на (803) 749-1111 за среща в нашия офис в Ирмо, Южна Каролина днес.