Ако имате диабет, важно е да следите кръвната си захар по различно време на деня и годината. Има 2 кръвни теста, които могат да ви помогнат да управлявате диабета си - дневен тест и 3-месечен тест. 3-месечният тест се нарича A1C тест. Този тест отразява контрола на кръвната Ви захар (или кръвната захар) през последните 2-3 месеца. Тестването на нивото на A1C на всеки 3 месеца е най-добрият начин за вас и вашия лекар да разберете колко добре се контролират нивата на кръвната Ви захар. Вашият лекар вероятно ще бъде този, който поръчва тест A1C. Можете обаче да закупите и комплекти за тестване A1C без рецепта, които можете да използвате у дома.

кръвната захар

Вашата цел A1C ще бъде определена от Вашия лекар. Целта обаче обикновено е под 7% или 8%, в зависимост от вашата възраст.

Другият тест е общ тест за кръвна захар. Често се нарича самоконтрол на кръвната глюкоза. Използването на монитор за кръвна захар, за да правите редовно тестване през деня, може да ви помогне да подобрите контрола на нивата на кръвната си захар. Резултатите, които получавате от тестовете за глюкоза у дома, могат да ви помогнат да направите подходящи корекции на вашето лекарство, диета и/или ниво на физическа активност. Ако кръвната Ви захар се колебае, трябва да притежавате монитор за кръвна захар (наричан още домашен метър за кръвна захар, глюкомер или глюкометър) и да знаете как да го използвате. Вашият лекар може да предпише монитор за кръвна захар.

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) одобри измервателни уреди, които работят, без да убождате пръста си. Но тези глюкомери не могат да заменят обикновените глюкомери. Те се използват за получаване на допълнителни показания между редовното тестване.

Път към подобрено здраве

Какви консумативи имам нужда?

Ще ви трябват глюкомер, алкохолни подложки, стерилни ланцети за пръсти (малки игли) и стерилни тест ленти. Проверете при вашия здравноосигурителен план дали те ще плащат за тези доставки.

Как да избера глюкомер?

Вашият лекар ще направи препоръка. Обърнете се към вашия здравноосигурителен план, за да видите дали той ще плати за глюкомера. Ако е така, вашият план може да плати само за определен брояч.

Пазарувайте и сравнявайте разходите. Помислете кои функции са важни за вас. Например, някои метри са направени за хора с лошо зрение. Ако искате да платите малко повече пари, можете да вземете метър, който съхранява резултатите в паметта си. Това ви позволява да сравнявате резултатите от няколко дни наведнъж. Други измервателни уреди могат да бъдат свързани към вашия компютър, за да се анализират вашите резултати.

Как да измерим нивото на кръвната захар?

Следвайте съветите на Вашия лекар и инструкциите, приложени към глюкомера. Различните глюкомери работят по различен начин, така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за съвет, специално за Вас. Като цяло ще следвате стъпките по-долу:

  • Измийте ръцете си и ги подсушете добре, преди да направите теста.
  • Използвайте алкохолна подложка, за да почистите мястото, което ще убодете. За повечето глюкомери ще убодете върха на пръста си. С някои метри обаче можете да използвате и предмишницата, бедрото или месестата част на ръката си. Попитайте Вашия лекар каква площ трябва да използвате с Вашия глюкомер.
  • Набодете се със стерилен ланцет, за да получите капка кръв. (Ако убодете върха на пръста си, може да е по-лесно и по-малко болезнено да го убодете от едната страна, а не върху подложката.)
  • Поставете капката кръв върху тест лентата.
  • Следвайте инструкциите за поставяне на тест лентата в глюкомера.
  • Уредът ще ви даде цифра за нивото на кръвната захар.

Ако имате тежък диабет, непрекъснатото проследяване на кръвната захар може да бъде жизнеспособна опция. Тези системи използват сензор, поставен под кожата, който постоянно измерва кръвната захар. Някои застрахователни програми започват да покриват тези монитори.

Ами ако не мога да взема капка кръв?

Ако искате да получите кръв от върха на пръста си, опитайте да измиете ръцете си в гореща вода, за да тече кръвта. След това висете с ръка под сърцето си за минута. Убодете пръста си бързо и след това сложете ръката си под сърцето. Можете също така да опитате бавно да стиснете пръста от основата до върха.

Колко често трябва да тествам нивото на кръвната захар?

Вашият семеен лекар ще препоръча колко често трябва да правите изследвания. Времето за тестване се основава на вида на лекарството, което приемате, и на това колко добре се контролират нивата на кръвната Ви захар. Вероятно в началото ще трябва да проверявате по-често кръвната си захар. Също така ще го проверявате по-често, когато се чувствате зле или в стрес, когато сменяте лекарството си или ако сте бременна.

Какво правя с резултатите?

Запишете резултатите в книга с рекорди. Можете да използвате малка тетрадка или да попитате Вашия лекар за книга за кръвни тестове. Може също да искате да следите какво сте яли, кога сте приемали лекарства или инсулин и колко активни сте били през деня. Това ще ви помогне да видите как тези неща влияят на кръвната Ви захар. Говорете с Вашия лекар за това кой е добър диапазон за нивото на кръвната Ви захар и какво да правите, ако кръвната Ви захар не е в рамките на този диапазон.

По кое време на деня трябва да тествам?

Препоръките за най-доброто време на деня за изследване на кръвната Ви захар зависят от Вашето лекарство, хранене и контрол на кръвната захар. Вашият лекар може да предостави диаграма, която очертава кога да проверите кръвната си захар и какво ниво трябва да насочите. Вашият лекар може също да предложи различни цели, в зависимост от вашата ситуация.

Диаграмата може да изглежда по следния начин:

Последна актуализация: 13 май 2020 г.

Тази статия е предоставена от: редакция на familydoctor.org

Тази информация предоставя общ преглед и може да не се отнася за всички. Говорете със семейния си лекар, за да разберете дали тази информация се отнася за вас и да получите повече информация по този въпрос.