Може би си мислите, че след като излезете от гимназията, сте приключили с израстването си. Физически вероятно сте толкова високи, колкото някога ще получите, и от този момент нататък може да останете с еднакъв общ размер през по-голямата част от живота си за възрастни.

Независимо дали се отправяте към колеж или за да направите своя път в света, най-вероятно ще придобиете голяма степен на независимост в този момент от живота, отдалечавайки се от родителите си и започвайки да се грижите за себе си. Въпреки че все още има какво да научите, вероятно се чувствате като че процесът на разработка е приключил.

Психически обаче като млад човек все още не сте напълно израснал. Младите възрастни, на възраст от 18 до 29 години, все още изпитват когнитивно развитие и това е една от причините, поради които психичните заболявания могат да се появят в този момент от живота.

заболявания

Младите хора на възраст от 18 до 29 години все още изпитват когнитивно развитие.

Развитие на мозъка за млади възрастни

Повечето хора са запознати с етапа на развитие на юношеството. Независимостта да се разчита повече на връстници, отколкото на родители за първи път, страхът от намиране на собствена идентичност, докато принадлежиш към социална група, и задръжките и лошото вземане на решения са легендарни части от тийнейджърските години.

Това, което повечето хора не осъзнават обаче, е, че тази фаза от развитието на мозъка не спира на 18-годишна възраст. Частта от мозъка, която контролира импулсите и планира и организира поведението за постигане на цел, ще продължи да се развива в средата на двадесетте години . За повечето хора на 18-годишна възраст този процес на растеж е приключил наполовина.

Мозъкът на подрастващите има засилени системи за възнаграждения, които също остават активни няколко години след осемнадесетия си рожден ден. Тази повишена чувствителност кара подрастващите да бъдат силно емоционални и невероятно чувствителни към натиска от страна на връстниците. През своите двадесет години те продължават да търсят нови, потенциално приятни преживявания, без да се съобразяват с рисковете.

Промените, които се случват в мозъка в началото на двадесетте години, влияят върху начина на синтезиране на нови преживявания и нови части от информацията. Този растеж на мозъка има тенденция да съвпада с разхлабването на родителския контрол и евентуално свободата да посещаваш колеж. Видовете преживявания, както добри, така и лоши, с които се сблъсква млад възрастен, могат значително да оформят развитието на мозъка на този етап, потенциално представяйки се като психично заболяване.

Промените, които се случват в мозъка в началото на двадесетте години, влияят върху начина на синтезиране на нови преживявания и нови части от информацията.

Първи признаци на психично заболяване при млади възрастни

Психичните заболявания обхващат голямо разнообразие от заболявания, които съществуват в континуума на тежестта. Някои могат да бъдат временни реакции на криза или други преживявания, докато други са хронични състояния. Психичните заболявания имат различни причини и причини. Стигмата на психичните заболявания в тази страна отшумява, тъй като все повече хора откриват, че имат някакво психично заболяване и че животът им може да бъде подобрен чрез лечение.

Чести психични разстройства

Психичните заболявания обикновено се групират в следните категории:

  • Хранителни разстройства (анорексия, булемия, преяждане)
  • Личностни разстройства (асоциални, параноя, гранично разстройство на личността)
  • Пристрастяване (алкохол, опиоиди, тютюн)
  • Нарушения на настроението (голямо депресивно разстройство, биполярни разстройства, циклотимия)
  • Нарушения на мисълта (шизофрения, шизоафективно разстройство, заблуда)
  • Тревожни разстройства (социална тревожност, фобии, генерализирана тревожност)
  • Нарушения на развитието (разстройства от аутистичния спектър, ADHD)

Докато някои от тези психични заболявания могат да се появят и диагностицират в детска възраст, много от тях не могат да бъдат диагностицирани до юношеството или дори по-късно. Личностните разстройства, например, не могат да бъдат потвърдени, докато личността не се формира по-пълно. Пристрастяването обикновено не се развива в детска възраст, тъй като възрастните контролират веществата, до които децата имат достъп. Хранителните разстройства също се развиват по време на юношеството или по-късно, защото тогава получавате пълен контрол над хранителните си навици.

Младите възрастни са в особено уязвимо време от развитието си, което може да обясни защо един 1 на всеки 5 е засегнат от психични заболявания.

Младите възрастни са в особено уязвимо време от развитието си, което може да обясни защо всеки пети е засегнат от психични заболявания. Психичните заболявания, които често се срещат при млади възрастни, включват:

Младите възрастни завършват преход в психическото си състояние, който е белязан от засилени емоции и смут. Когато добавите вида промени, през които те вероятно преминават в живота си едновременно, лесно е да разберете защо психичните заболявания могат да се появят по това време.

В ранните си двадесет години повечето хора напускат къщата на родителите си за първи път, за да отидат в колеж или да получат първия си апартамент. Те са подложени на засилен натиск да успеят в академичен, финансов и социален план. Някои се прибират у дома след колеж, докато други се отдалечават от семействата и системите за подкрепа, за да започнат нови работни места. Цялата тази промяна, макар и вълнуваща, определено е стресираща. При правилните условия стресът може да предизвика психични заболявания.

Психично заболяване при студенти

Колежът носи със себе си уникална марка стрес. Има академични предизвикателства, повишени отговорности и нови условия на живот. Това е голям преход за някои хора, които да управляват. Достъпът и приемането на наркотици и алкохол съставляват част от социалния опит на колежа и нова социална сцена, към която да се приспособите.

Според неотдавнашен доклад за проблемите на психичното здраве при студентите, над 20% от студентите през 2013 г. са били диагностицирани или лекувани от психични заболявания. Смята се, че броят на студентите, страдащи от психични заболявания, е много по-голям, тъй като приблизително 40% от засегнатите не получават лечение. Най-малко 80% от анкетираните студенти се чувстват съкрушени от своите отговорности, а за 50% тяхното безпокойство ги кара да се борят академично.

20% от студентите през 2013 г. са диагностицирани или лекувани от психични заболявания

Директорите на консултантските центрове в колежа потвърждават, че сред студентите нарастват значителни проблеми с психичното здраве. Съветниците в кампуса предполагат, че броят на студентите, които виждат с тежки психични заболявания, се увеличава значително всяка година.

В неотдавнашно проучване на аспиранти в един университет в Калифорния, 45% съобщават, че изпитват емоционални и свързани със стреса проблеми, достатъчно значими, за да повлияят на академичната им работа. Годишно проучване, проведено върху по-голяма извадка в цялата страна, разкрива, че 30% от първокурсниците често се чувстват съкрушени. Броят на жените първокурсници, изпитващи това чувство, се е удвоил почти от 1985 г. насам.

Проучванията показват, че процентът на съобщаваната тревожност и депресия сред студентите нараства през последните десетилетия. Почти една трета от учениците съобщават, че са преживели тревожно или депресивно разстройство по време на колежната си кариера. През 2013 г. 27% от студентите и 33% от студентките съобщават, че се чувстват толкова депресирани, че е трудно да функционират.

Данните, събрани за психични заболявания при студенти от 1980 г. насам, показват тенденция към увеличаване на докладваните нива на стрес, тревожност и депресия.

Управление на симптомите на психични заболявания при млади възрастни

Ако сте родител, може да сте склонни да се чувствате безпомощни, след като децата ви се изселят или отидат в колеж. Вече не можете да ги предпазите от много от опасностите в света. Що се отнася до психични заболявания, обаче, можете да направите голяма разлика, като разпознаете признаците и знаете кога да потърсите помощ за детето си.

Симптомите на психични заболявания при млади възрастни включват:

  • Гняв
  • Злоупотребата с наркотични вещества
  • Изолация или да си „самотник“
  • Асоциално поведение
  • Заблуди
  • Объркано мислене
  • промени в настроението
  • Халюцинации
  • Самоубийствени мисли
  • Прекомерна тревожност
  • Необясними физически заболявания
  • Промени в моделите на сън - да не спите цяла нощ или да спите цял ден
  • Промени в апетита или диетата
  • Импулсивно поведение - особено по отношение на пътувания, харчене на пари или сексуални връзки

Много от тези признаци може да изглеждат като нормални части от личността на вашия тийнейджър или млад възрастен. Често младите възрастни показват това поведение като естествена част от прехода, през който преминават мозъците и живота им. Но като родител вие познавате детето си по-добре от всеки друг. Ако забележите, че той или тя проявява поведение, което е необичайно, може да си струва разговор.

Само квалифициран доставчик на здравни услуги може наистина да диагностицира психично заболяване, но може да успеете да идентифицирате някои предупредителни признаци и да привлечете специалист по-скоро, отколкото по-късно. Един от проблемите при откриването на психичен проблем е, че човекът, който го изпитва, може да не ви е от полза. Възможно е те сами да не забележат предупредителните знаци или да искат да ги скрият, вместо да се изправят пред проблема и да получат помощ.

Пренебрегването на признаците на психични заболявания е едно от най-лошите неща, които можете да направите. Ако вашето дете на колеж проявява необичайно поведение, не се колебайте да говорите с него за това. Няма срам да подозирате, че поведението може да е признак на психично заболяване. Получаването на професионален съвет ще успокои вашите страхове и ще ви помогне да разработите стратегия за лечение, ако е необходимо.

Психичните заболявания при млади възрастни често могат да бъдат лекувани по-ефективно, когато се идентифицират рано. С някои професионални насоки могат да се управляват състояния като депресия и тревожност, предизвикани от повишения стрес в колежа. Но имате нужда от професионалист, който да диагностицира състоянието и да подготви стратегия за лечение. Ако има по-сериозно основно заболяване, специалист по психично здраве може да ви помогне да се справите и с това.

Възможности за лечение на млади възрастни с психични заболявания

Много хора се страхуват, че няма лечение за каквото и психично заболяване да имат, затова се опитват да скрият симптомите и да се правят, че нищо не е наред. За съжаление, много дезинформация за психичните заболявания се разпространява чрез медиите.

В действителност психичните заболявания могат да бъдат лекувани или лекувани с основани на доказателства методи. Комбинацията от поведенчески терапии и лекарства може да помогне на хората с различни психични разстройства да живеят щастлив живот като продуктивни членове на обществото. Вероятно нямате представа кой от хората около вас се възстановява или живее с психично заболяване.

Тъй като младите възрастни все още развиват части от мозъка си, диагностицирането на психични заболявания и ефективното им лечение могат да подобрят шансовете за добър резултат. Болести като пристрастяване и депресия, и двете често срещани при млади възрастни, могат да се усложнят с течение на времето. Тези нарушения обикновено не се разрешават сами, след като започнат. Необходима е професионална помощ.

Много хора се страхуват, че няма лечение за каквото и психично заболяване да имат, затова се опитват да скрият симптомите и да се правят, че нищо не е наред. За съжаление, много дезинформация за психичните заболявания се разпространява чрез медиите.

В действителност психичните заболявания могат да бъдат лекувани и управлявани с основани на доказателства методи. Комбинацията от поведенчески терапии и лекарства може да помогне на хората с различни психични разстройства да живеят щастлив живот като продуктивни членове на обществото. Вероятно нямате представа кой от хората около вас се възстановява или живее с психично заболяване.

Тъй като младите възрастни все още развиват части от мозъка си, диагностицирането на психични заболявания и ефективното им лечение могат да подобрят шансовете за добър резултат. Болести като пристрастяване и депресия, и двете често срещани при млади възрастни, могат да се усложнят с течение на времето. Тези нарушения обикновено не се разрешават сами, след като започнат. Необходима е професионална помощ.

Възможностите за лечение на тези и други психични заболявания днес са по-богати, отколкото преди десетилетия. Съществуват редица лечебни методи, които могат да се използват самостоятелно или в комбинация за справяне с психични заболявания от всякакъв вид. Възможностите за лечение варират от амбулаторна терапия за хора с някои умения, които вече са налице за управление на техните симптоми, до болнична хоспитализация за лица, които са в криза.

Вариант в средата е психиатричното лечение в жилищни условия. Обикновено престоят в остър стационарен психиатричен център или болница обикновено е само няколко седмици. След хоспитализация лечението в домовете е добра възможност за млади възрастни, които все още се нуждаят от време и подкрепа, за да се адаптират към новите лекарства, да научат за техните симптоми и да упражняват умения за ефективно справяне със стреса и самостоятелен живот. Млад възрастен може да участва в стационарна програма за психично здраве за няколко седмици, до няколко месеца. След лечение в домовете младите възрастни могат да продължат живота си, поддържайки психичното си здраве чрез амбулаторна терапия и самообслужване.

Някои програми за домашно лечение предлагат холистичен подход в допълнение към традиционното управление на лекарства и поведенческа терапия. Програмата може не само да се справи с вашите психиатрични проблеми чрез традиционни медицински подходи, но също така може да използва диета, упражнения, отдих и изкуства, за да обгърне всички аспекти на живота ви. Подходът към лечението на психични заболявания по цялостен начин показа по-добри резултати.

В жилищно заведение за известно време се отдръпвате от редовния си живот. Това ви дава шанс да се излекувате и да растете, докато преустановявате външните си задължения - докато сте готови да го направите. В много случаи младите възрастни развиват психични заболявания в резултат на заобикалящата ги среда. Извеждането им от тази среда ги улеснява да се излекуват и след това те научават стратегии за справяне, преди да се върнат към редовния си живот.

В лечебно заведение за настаняване можете да работите с професионалисти и други хора, които се борят със същите проблеми като вас. Има утеха в това да знаете, че не сте единствената, която е развила психично заболяване като млад възрастен. Животът и консултирането с другите всъщност правят програмата за рехабилитация по-силна и другарството на хората, които знаят през какво преминавате, е много подкрепящо.

Резултати от лечението

Повечето млади възрастни с психично заболяване могат да се научат успешно да управляват симптомите си и да се радват на смислен живот в своите общности. Много млади възрастни с психично заболяване могат да завършат колеж, да влязат в работната сила или да допринесат за каузи, за които се интересуват чрез доброволчество. Ефективното лечение може да помогне за подобряване на взаимоотношенията между младите възрастни и техните родители, братя и сестри и приятели.

Получаването на диагноза за психично здраве е трудно, но не означава, че трябва да се откажете от мечтите или плановете си за бъдещето си. С правилното лечение и подкрепа младите възрастни могат да се радват на здраво и щастливо бъдеще.

Защита на вашето здраве като болногледач

Когато някой от вашето семейство или близък до вас страда от психично заболяване, всички са засегнати. Понякога се чувства, че психично заболяване се случва и на вас в допълнение към любимия човек. В допълнение към опитите да получите детето си от помощта, от която се нуждае, може да почувствате и вина и срам. Това може да бъде емоционално преобладаващо преживяване.

Независимо дали психичното заболяване, което изпитва вашият студент, е временно или хронично, първоначалната фаза на лечение вероятно ще бъде по-дълга, отколкото искате. Важно е да бъдете търпеливи и да разработите стратегия, която също да ви помогне да се справите.

Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато подкрепяте млад възрастен с психични заболявания:

Повечето родители отбелязват крайъгълен камък при преминаването през „ужасните двойки“ като победа. След това започва бунтовническите тийнейджърски години със странни прически и странни приятели. Докато детето ви завърши средно образование, вие смятате, че работата ви като родител е предимно завършена.

Много млади хора обаче се нуждаят от продължително родителство през тази последна фаза на развитие. Докато приемат новите си свободи и отговорности, дръжте ги под око. Все още можете да предоставите насоките, необходими, за да им помогнете да разпознаят и да се справят с появата на психични заболявания.

За да научите повече за възможностите за домашно лечение на психични заболявания и да проучите как изглежда холистичната философия за възстановяване, свържете се със Skyland Trail днес.