Срещнахме се със Сам Гросман, докато карахме ски на прах в сутринта на синята птица в Сън Вали, Айдахо. Светлоокият 83-годишен хотелиер и предприемач за развитие на имоти е местна легенда в Сън Вали - най-вече защото всички искат да карат ски толкова пъргаво, колкото и той, когато са на 83 години. Публикуван автор, който е изучавал храненето и дълголетието, още преди те да бъдат медицински модни думи (книгата му „Спечели битката за храна“ е бестселър), Гросман казва, че практикува това, което проповядва. С резултатите е трудно да се спори.
Въпреки напредващите си хронологични години, Сам Гросман прекарва последните 60 години като че ли в неведение по отношение на концепцията за стареене, като се занимава с уиндсърф, ски, каяк, колоездене, туризъм и като цяло прекарва времето на живота си всеки ден. Той сърфира в Малибу в началото на 50-те години, преди да е било претъпкано, и е един от първите, които карат уиндсърф на Мауи. Той започна да каякира бяла вода, когато лодките бяха от фибростъкло, а греблата бяха направени от дърво. Гросман кара ски на прах, откакто Айзенхауер беше президент - и беше сред първите, които използваха хеликоптер, за да стигнат до там. Накратко, Гросман го прави правилно, затова седнахме с него в красивия му дом в Сън Вали, за да научим тайните му да живеем добре и как да останем млади до дълбока старост.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки
- Защо адвентистите от седмия ден живеят по-дълго от повечето; Американци
- За да живеете по-дълго, по-здравословно, избягвайте наситените мазнини в месото и млечните продукти
- Може да живеете по-дълго, като силно ограничавате калориите, казват учените NPR на солта
- Искате ли да живеете по-дълго Нарежете месото, подайте пастата
- Защо техническият елит на Силициевата долина инвестира милиарди, за да живее по-дълго - доклад на Роб