от AgroWeb на 29 август 2017 г.

смола

Клетъчните регенерационни качества на смолата се простират до създаването на костен мозък и подобряват хематопоезата в кръвната система. Снимка: Flickr

Всеки ден четем за някаква нова „суперхрана“ или чудо съставка, която ще осигури всичко необходимо за оптимално здраве и уелнес. Много от докладите предоставят противоречива информация и често това, което е „влязло“ днес, е „излязло“ утре. Най-добрият начин да се противодействате на това явление е да проучите информация за здравето и храненето от различни надеждни източници, включително квалифицирани диетолози и здравни специалисти, и след това да решите кое е най-доброто за вас. Последните бръмчащи центрове са около смолата, естествено вещество, което се среща в растенията и дърветата. Минералната смола, която е цялата сегашна ярост, се използва от хиляди години като съединение в аюрведичната медицина и храненето, а сега си проправи път на запад.

Може да сте запознати със смолата в най-основната й форма, ако някога сте срещали ранено дърво, най-вече борове или други иглолистни сортове. Това е гъстото, лепкаво вещество, което се стича по кората от местата, където месото на ствола е проникнало. Въпреки това видът смола, който се използва за здраве и хранене, се нарича шиладжит и е различен тип от обикновения сок от дървета. Той е получен от растение, което расте главно в района на Средиземно море, но също така Китай и Тибет, които граничат с

Хималаите, и се счита за един от най-мощните енергизиращи и анти-стареещи съединения, познати на човека. Смолата съдържа повече от 85 микроелемента, витамини, фулвокиселина и други основни фито-хранителни вещества. Ето как допринася за по-добро здраве и жизненост:

ПОСТРОЯВА И РЕМОНТИРА ЗДРАВАТА ТЪКАН

С напредване на възрастта клетките ни се регенерират с много по-бавни темпове. Доказано е, че редовното използване на shilajit увеличава скоростта на клетъчна регенерация в увредените кости и мускули до четири пъти по-бързо. Това е особено важно, ако сте атлетични или имате хронично състояние, което инхибира способността ви да се лекувате. Същите проучвания също стигат до извода, че той удвоява степента на усвояване на храненето от жизненоважни органи.

УСИЛИТЕЛ И ЕНЕРГИЗАТОР НА ПРИРОДНАТА ЕФЕКТИВНОСТ

Благодарение на плътността на хранителните вещества, съдържащи се в шиладжита, в комбинация със способността му да действа на клетъчно ниво, той увеличава производството на енергия, като същевременно подобрява устойчивостта. Това от своя страна подобрява издръжливостта и намалява времето за възстановяване след тренировки. Изпълнението обаче не е просто физическо нещо; shilajit също увеличава малките молекули в тестостерона, които влияят на паметта и концентрацията. Тези молекули, наречени дибезно-алфа-пирони, предотвратяват разграждането на химикалите в мозъка, които засягат паметта. Освен това е показано, че фулвовата киселина инхибира някои от предложените причини за болестта на Алцхаймер.

Управлението на теглото се отнася частично до контрола, контролиращ апетита и скоковете в нивата на кръвната захар, които ги причиняват, и това вещество е установено като надежден стабилизиращ агент. Смолата също помага за ефективността на храносмилателната система и осигурява солидна основа за здравословно управление на теглото.

ВДИШВА ИМУНЕН РЕАКЦИЯ

Тъй като смолата подобрява реакцията на организма към стресови фактори от околната среда и метаболизма, тя повишава способността ви да създавате здравословен имунен отговор на фактори като възпаление, докато предотвратява окисляването. Това са два критични фактора за развитието на много здравословни проблеми, включително артрит и рак.

ПОДОБРЯВА ЗДРАВЕТО НА КОСТТА, КРЪВТА И СЪРЦЕТО

Клетъчните регенерационни качества на смолата се простират до създаването на костен мозък и подобряват хематопоезата в кръвната система. Антиоксидантните свойства предпазват сърцето и помагат да се обърнат ефектите от сърдечно-съдови заболявания, като същевременно се възстановяват уврежданията на сърдечната тъкан.

Ползите от смола също включват:

- подобряване на умствената яснота, паметта и концентрацията
- насърчаване на емоционална стабилност и чувство за благополучие
- повишаване на способността за толериране на екологичен, психически и емоционален стрес
- забавяне на процеса на стареене

Ако обмисляте смола, опитайте се да я намерите в най-чисто и естествено състояние. Прахообразните форми на това жизненоважно хранително вещество обикновено са синтетични или нискокачествени заместители.

Истинското хранене е свързано с интеграция на ума, тялото и духа. Колкото повече знаете за храненето и как тялото и умът работят заедно, толкова по-способни сте да създадете здравословен режим, който да е от полза за общите ви физически нужди и емоционално благосъстояние. /AgroWeb.org

от AgroWeb на 14 септември 2017 г.

Удивителна и вкусна рецепта за супа от тиква

Състав: 2 средни тикви, 2 лука, 2 супени лъжици зехтин, 2 чаши пилешки бульон, 1 чаша вода, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка канела, чаена лъжичка смлян джинджифил или прах. Загрейте фурната до 350 градуса. Нарежете 2-те средни тикви.

от AgroWeb на 14 септември 2017 г.

Златните ползи от консумацията на тиква

Има много начини тиквата да бъде включена във вашата диета, включително десерти, супи, салати и консерви. Яденето на тиква е полезно за сърцето. Съдържанието на фибри, калий и витамин С в тиквата поддържат здравето на сърцето Едно от най-добрите .

от AgroWeb на 14 септември 2017 г.

Употреба на смокини като естествено средство за защита

Няма нищо подобно на вкусния вкус на пресни смокини и макар те да не са достъпни през цялата година, можете да получите сушени смокини през цялата година. Има различни сортове смокини, които се различават по цвят и текстура, но всички те са богати на .