Цел: Намалете наднорменото тегло и затлъстяването, като помагате на хората да се хранят здравословно и да получават физическа активност.

здрави

Около 2 на всеки 5 възрастни и 1 на 5 деца и юноши в САЩ имат затлъстяване, 1 и много други са с наднормено тегло. Healthy People 2030 се фокусира върху това да помага на хората да се хранят здравословно и да получават достатъчно физическа активност, за да достигнат и поддържат здравословно тегло.

Затлъстяването е свързано с много сериозни здравословни проблеми, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак. 2 Някои расови/етнически групи са по-склонни да имат затлъстяване, което увеличава риска от хронични заболявания. 3

Културно подходящи програми и политики, които помагат на хората да ядат хранителни храни в рамките на техните калорични нужди, могат да намалят наднорменото тегло и затлъстяването. Обществените здравни интервенции, които улесняват хората да бъдат по-физически активни, също могат да им помогнат да поддържат здравословно тегло.