Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесно за начинаещи или за онези без блендер. Той е пълен с противовъзпалителни съставки, леко сладък и много вкусен!

рецепта

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!

Ако сте нов в сокоизстискването, тогава тази рецепта за зелен сок е за вас! Нямате нужда от изискана сокоизстисквачка. Всичко, от което се нуждаете, е блендер и торбичка за мляко с ядки от Rawsome Creations, за да се възползвате от предимствата на соковете у дома.

Мога ли да пия зелен сок всеки ден?

YПълнен е само с естествени съставки и тонове зеленчуци, така че всъщност се препоръчва да пиете зелен сок всеки ден, особено ако не чувствате, че получавате достатъчно хранителни вещества от диетата си.

Наистина ли е полезен зеленият сок за вас?

Всичко, което ви помага да вкарвате повече зеленчуци в диетата си редовно, ще помогне за цялостното ви здраве. Въпреки че някои твърдят, че пропускате фибрите от пулпата, все още има толкова много чудесни витамини в сока, от които наистина можете да се възползвате.

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!

Когато се отправите към хранителния магазин, не забравяйте да вземете всички съставки за тази здравословна рецепта за зелен сок. Като общо правило се опитвам да получа колкото се може повече органични плодове и зеленчуци, за да получа най-добрата рецепта за зелен сок, която мога.

Съставки на зелен сок:

  • Кейл
  • Зелена ябълка
  • Ананас
  • Магданоз
  • Мента
  • Краставица
  • Целина
  • Джинджифил
  • Лимонов сок

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!

Какъв е вкусът на тази рецепта за зелен сок?

Има страхотен баланс на сладост от ябълката и ананаса и цинг от джинджифила. Ще вкусите целина и краставица малко, което му придава допълнителен свеж вкус, който да се съчетае със свежата мента.

Като цяло, този зелен сок в блендера е наистина балансиран и има наистина вкусен вкус, освен че е толкова полезен за нашите тела.

Как да направите по-добър вкус на зеления сок?

Ключът към вкусния зелен сок е малко сладост от плодове. Тази рецепта призовава за ананас и ябълка, които да помогнат за балансирането на зелените от кейла и целината. Обичам и свежестта от билките и хапката от джинджифила.

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!

Мога ли да използвам пасатор за сок от зеленчуци?

Не е необходима сокоизстисквачка за сок от зеленчуци, можете да използвате пасатор. Тази рецепта е предназначена да го направи по този начин!

Те от ключово значение за приготвянето на тази рецепта за зелен сок в блендера е торбичката с ядки Rawsome Creations Nut Milk. Проектиран е с кулинарен фон, така че дупките са точно с размера, а шевовете са отвън за лесно почистване.

Обичам и тази торба с ядково мляко, защото е етично произведена и направена от невероятен екип в Бали. Тази чанта не само ми помага да правя здравословни и вкусни рецепти, но също така помага на всички от производствената страна.

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!

Какво да правим с остатъците от пулпа:

След като прецедите сока през торбата с ядково мляко, оставате с пулпата от зеленчуците. Склонен съм да компостирам моята, но можете да я използвате за други рецепти, ако не искате да я хвърляте. Ето 20 уникални приложения за остатъци от сок от пулп .

Ако обичате тази рецепта, не забравяйте да ме следите в Instagram и да ме маркирате с @what_mollymade, за да мога да я видя и да ви представя.

Още здравословни напитки:

Тази публикация е спонсорирана от Rawsome Creations. Всички мисли и мнения са мои собствени. Благодаря ви много на прекрасни компании като Rawsome Creations, които вярват в моята работа и рецепти, за да мога да споделям безплатни рецепти с всички вас!

Гледайте това видео за това как да направите зелен сок в блендера:

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/whatmollymade.com/wp-content/uploads/2019/02/Green-juice-in-the-blender-21.jpg?fit=200% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i2.wp.com/whatmollymade.com/wp-content/uploads/2019/02/Green-juice-in-the-blender-21.jpg?fit = 683% 2C1024 & ssl = 1 "data-lazy- />

Рецепта за зелен сок в блендера

СЪСТАВКИ

  • 1 1/2 чаши вода
  • 2 чаши био кале или 3 чаши органичен спанак
  • 1 органична зелена ябълка, нарязана на хапки
  • 1 чаша ананас пресен или консервиран без добавена захар
  • 1/2 чаша органични листа магданоз
  • 1 супена лъжица накълцана мента
  • 1 средна органична краставица на четвъртинки
  • 2 органични стръка целина грубо нарязани
  • 1 инчово парче джинджифил белен
  • Сок от 1 лимон

УКАЗАНИЯ

Направихте ли тази рецепта? Споменете @What_mollymade или маркирайте #WhatMollyMade, за да мога да го видя и да ви представя!

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!

Тази рецепта за зелен сок е полезна за кожата, теглото, хормоните и храносмилането. Лесно се прави в блендера, така че е чудесен за начинаещи, леко сладък и много вкусен!