които

Ако вярвате в астрологията, знаете, че тя е свързана с всички аспекти на вашето същество. Времето и денят, в който сте родени, определя какъв човек ще бъдете. Също така ви помага да установите дали една връзка ще работи или не. Ако избраната от вас кариера е полезна за вас. Имате ли радж йог или шани махадаша във вашите звезди?

Всичко може да се обясни, като се знае разположението на вашите звезди в астрологичните къщи. Следователно дори храната може да се счита за част от това знание. Независимо дали пикантната храна ви подхожда или не, вие сте гурман или човек, който се хваща, също е по-често продиктуван от вашата зодия.

Ето списък на артикулите според вашия зодиак, които трябва да ядете или да съхранявате в хладилника си:

1. Овен

Хората Овен обикновено се радват на добро здраве и имат силен имунитет, с изключение на един проблем - уязвимостта им да развият проблеми с акнето и киселини.

Храна, която трябва да се избягва: Предложение за Овен би било да се намали приема на алкохол тази година и да се въздържат от ядене на пикантна и солена храна, за да се избегнат киселини и възпаление на кожата. Здравословната диета за Овните през 2020 г. трябва да се състои от много охлаждащи храни за тяхната система.

Храна за добавяне: Черните маслини, аспержите, кускусът, репичките, яйцата, краставицата, спанакът, бобът и бананите са някои от хранителните продукти, на които Овенът трябва да се напие тази година.

2. Телец

Както подсказва името, Телците имат силно физическо тяло, оттам и голям апетит. Въпреки това, Телецът е известен най-вече с проблеми със щитовидната жлеза, заедно със запек.

Храна, която трябва да се избягва: Телецът определено трябва да обърне гръб към тежки храни, които са богати и да включват повече въглехидрати през 2020 г., за да облекчат този запек.

Храна за добавяне: Снек от целина вместо бърза храна, Телец. Добавете още боровинки, швейцарска манголд, карфиол. хрян, сирене чедър, авокадо, бебешки грах, картофи, кокосово мляко в килера ви тази година.

3. Близнаци

За Близнаци се казва, че имат по-слаба психическа конституция в сравнение с останалите зодиаки поради прекомерното им притеснение и безпокойство, което води до проблеми с нервната система. Освен нервната система, белите дробове са друга област, към която Близнаците трябва да внимават.

Храна, която трябва да се избягва: Кафето, маените храни и кореноплодните добавят към проблемите им, така че предложението за Близнаци би било да избягват редовното бягане на кафе до любимата си кафене. Освен добавяне на здравословни храни и изваждане на нездравословни храни от вашата диета, Близнаци, вие трябва да се съсредоточите върху добра почивка и други методи за намаляване на вашата тревожност.

Храна за добавяне: Зелен боб, праскови, сливи, спанак, печена риба, черупчести меса, мандарини, краставици, сирене фета, копър, грах и див ориз могат да бъдат много полезни за поддържане на нервите на Близнаци в ред. Плодове като портокали, грейпфрут, стафиди, ябълки и бадеми ще бъдат добър заместител на кафето и ще бъдат по-ценени и от белите дробове.

4. Рак

Рак, вие просто не сте емоционал, а също така е по-вероятно да имате по-слаба здравна конституция в ранна възраст в сравнение с други признаци. Щастлив за вас, че здравето ви се повишава с напредването на възрастта. Макар и нищо сериозно, Раците имат предимно проблеми с храносмилателната си система.

Храна, която трябва да се избягва: Мазните храни, солта и рафинираната захар са проблемните хранителни материали, които могат да затруднят здравето на Рака. Наслаждавате се на пържените си храни като пържени картофи, bhature, пури, понички и други, но нямате навика да ги ядете през ден.

Храна за добавяне: Яденето на плодове, зеленчуци на пара, домати, цвекло, веганско кисело мляко, омари, кедрови ядки, тиквички, рукола, праскови, кокос и естествени захари ще ви направи чудеса. Започнете с овес за закуска с плодове или винаги можете да се насладите на препечен хляб и яйца.

5. Лъв

Лъвовете са благословени със силно здраве и рядко се разболяват, а ако го направят, се възстановяват доста бързо. Лъки Лъвовете са малкото зодиаци, които могат да се насладят на която и храна да харесат, с очевидни ограничения над прекомерното снизхождение.

Храна, която трябва да се избягва: Въпреки силните системи, Лъвовете трябва да се опитват да избягват пикантни храни и млечни продукти, които могат да станат трудни за смилане. Казват, че Лъвовете са заети пчели и изгарят много калории през целия ден.

Храна за добавяне: Храната, богата на протеини, трябва да бъде голяма в живота на Лъв тази година. Пълнозърнести храни, ориз, цитрусови плодове, ябълки, праскови, кореноплодни зеленчуци, смокини, царевица, домати, слънчогледови семки, моцарела, горчица, диня и ядки са някои от храните, които осигуряват въглехидрати и дават необходимите хранителни вещества, за да преминат през деня си.

6. Дева

Управляващата планета на Дева е Меркурий и когато планетата е засегната, здравословни проблеми, свързани с червата и нервната система, могат да безпокоят хората от зодиакалния знак.

Храна, която трябва да се избягва: Съжалявам, Дева, млечните продукти като прекрасни шоколадови бонбони и храни, които са богати и тежки, могат да бъдат малко тежки за храносмилателната система. Не ги изрязвайте напълно, просто се опитайте да намалите приема му.

Храна за добавяне: Девите трябва да се погрижат да получават много фибри, а омега мазнините и храни като авокадо, яйца, рибни консерви, гроздови домати, пресни смокини, малини, скариди, боб, бадеми и други пресни морски дарове са пълни с тези хранителни вещества. Също така направете храни като овес, плодови салати, плодови сокове, банани, супи, чайове и бадеми най-добрите си приятели тази година. Девите имат дълголетие и остават здрави през старостта си, стига да се грижат за тялото си.

7. Везни

Везните имат цялостна здрава физическа структура, но са уязвими към заболявания, свързани с бъбреците. Те са по-склонни да се сблъскат и с промени в настроението.

Храна, която трябва да се избягва: Газираните напитки, алкохолът и рафинираната захар са нещо, което трябва да се избягва от Везните.

Храна за добавяне: Карфиол, боровинки, лаврак, червено грозде, чесън, зехтин, зеле, ябълки, орехи, миди, копър, каперси, нарове и чушки са здравословни храни, които подпомагат бъбреците да функционират по-добре. Везни, които обичат да ядат пиле? Опитайте да изберете пиле без кожа, тъй като е по-здравословен вариант. По-леките храни се усвояват лесно и могат да ви помогнат да запазите спокойствие и да предотвратите промени в настроението.

8. Скорпион

Скорпионът често има проблеми с пикочния мехур и лесно страда и от инфекции на пикочните пътища.

Храна, която трябва да се избягва: Алкохолът не върви добре с тялото на Скорпион, така че пиенето трябва да се запазва само за специални случаи. Мазните и дрожди също са нещо, което Скорпионът трябва да се опита да избягва.

Храна за добавяне: Пиенето на повече вода трябва да бъде вашето мото през тази година. Аспержи, краставици, банани, бадеми, кокос, праз, домати, тиква, стриди, артишок, гъби, цвекло, шоколад и зелени салати са полезни за вашето здраве, Скорпион. Ако се чувствате неудобно, яденето на храни като черни череши, извара, лук, кресон и пащърнак може да помогне за олекотяване на настроението.

9. Стрелец

Стрелецът няма студ, в емоциите и в храната. Те могат да попаднат в капана на лакомството, което може да доведе до прекомерно наддаване на тегло.

Храна, която трябва да се избягва: Проблемите с теглото винаги водят до множество здравословни проблеми, поради което Стрелецът трябва да стои далеч от шоколадите, сосовете и захарта.

Храна за добавяне: Храна с високо съдържание на протеини като цвекло, домати, сливи, пиле и риба трябва да се складират във вашия хладилник, Саги. Пълнозърнести храни, круши, ябълки, портокали, ягоди, пуйка, броколи, тикви, сливи, пекани, фурми и кореноплодни зеленчуци също са добри.

10. Козирог

В сравнение с други зодиаци, Козирозите се нуждаят от много подкрепа за костите и зъбите си, тъй като тези части на тялото са слаби.

Храна, която трябва да се избягва: Препоръчително е да се избягват храни с високо съдържание на натрий, шоколади, бобови и възпалителни храни.

Храна за добавяне: Храните, обогатени с калций като мляко, кисело мляко, сирене, сардини, фасул, леща и смокини са много подходящи за костите и зъбите на козата AKA Козирог. Ориз, плодови сокове, плодови салати, зеле, царевица, чайове, праз, телешко, къдраво зеле, киноа, карфиол, червени боровинки и супи са нещо, което Козирог може да хапне до сърцето си.

11. Водолей

Водолеят е един знак, който има най-много проблеми с кръвообращението, което е от съществено значение за здраво тяло.

Храна, която трябва да се избягва: Всичко, което оказва твърде голям натиск върху сърцето, например: храни с мазнини, сол и захар не е начинът да го направите.

Храна за добавяне: Водолеите трябва да се опитват да поддържат баланса на кръвната си захар. Изберете храни като омар, риба тон, спанак, царевица, бадеми, орехи, брюкселско зеле, пащърнак, кестени, тофу, див ориз, магданоз и круши. Плодов сок над сода и салата над сочен бургер. Ябълки, портокали, круши, целина, царевица, моркови, домати и броколи са най-здравословният избор за Водолей през 2020 г.

12. Риби

Емоционалният воден знак, Рибите са склонни към проблеми с кръвната захар, черния дроб и неврологичната система.

Храна, която трябва да се избягва: Рибите имат проблеми със задържането на алкохол и твърде много пиене може да бъде тяхното падение. Тази година се опитайте да ограничите питейния си инстинкт и да избягвате мазни, дрожди и солени храни, както и кафе.

Храна за добавяне: Храните, които поддържат функциите на кръвта, черния дроб и мозъка, са по-здравословният избор за Рибите. Елементи, богати на желязо и протеини като яйчен жълтък, стриди, ечемик, сушен боб, спанак, маруля, стафиди, фурми, камбала, патладжан, леща, сладки картофи, мед и постно говеждо са много полезни, за да поддържат Рибите здрави и силни. Плодове като ябълки, грозде, портокали, сливи, круши и праскови също са полезни за тях.

LEAD Учтивост: Twitter, Shilpa Shetty

Вътрешни изображения: Pexels & Unsplash

Други входове, базирани на зодиака, за да проверите: