HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

отслабване

Може да е вдъхновяващо да гледате състезатели, свалили над 100 килограма в телевизията „Най-големият губещ“, но това не прави нищо за вашия собствен план за отслабване.

Ново проучване на Факултета по физическо възпитание и отдих в Университета на Алберта установи, че хората, на които е показан кратък клип на хора, упражняващи се в телевизионното предаване, са изключени да правят физическа активност.

„Изображенията на упражненията в предавания като The Biggest Loser са наистина отрицателни“, каза главният автор на изследването Таня Бери, канадски изследователски катедра за насърчаване на физическата активност. „Хората крещят, плачат и повръщат и ако не сте редовен трениращ, може да си помислите, че това е това упражнение - че това е ужасното преживяване, при което трябва да се натиснете до крайности и граници, което е напълно погрешно . "

Шоуто беше критикувано в миналото за крайността на теглото на двете състезателки и напредъка им в отслабването, който често е двуцифрен всяка седмица.

„Мисля, че много хора могат да се почувстват доста победени, че отслабват в това, което бихме нарекли препоръчителна сума [един до два килограма на седмица], но те биха били гласувани незабавно от шоуто“, Робърт Кушнер, клиничен директор на Всеобхватния център за затлъстяване в Северозападния университет, каза LiveScience. "Така че съобщението за мен е просто всичко погрешно."

Дори един от бившите състезатели на шоуто, Кай Хибард от третия сезон, се обяви против начина на предаване на процеса, казвайки на CBS "The Early Show", "Има хора, които идват при мен и говорят с мен и ме питат защо не могат да свалят 12 килограма за седмица, когато аз го направих. Не се случи Това е телевизия ... седмица не е седмица в телевизия. "

В проучването в Алберта учениците са гледали клипове от началото на деветия сезон на „Най-големият губещ“ или от „Американски идол“, а тези от първата група са демонстрирали далеч по-лоши нагласи за физическата активност, когато са били разпитвани след това. Бери е най-вече загрижен, че популярни предавания като това могат да накарат хората да се откажат изобщо от упражненията.

"Има много усилия и добра работа там, само за да бъдат хората по-активни [с публични кампании], но това е толкова малък глас в това голямо измиване на различни изображения на упражнения. Това е голяма бъркотия", каза тя.