Учени от университета в Гьотеборг, Швеция, откриха нов метод за намаляване на телесното тегло и мастната маса на човека с помощта на претеглени жилетки. Новото проучване показва, че има нещо сравнима с вградените везни за баня, което допринася за поддържането на телесното ни тегло и, по същия начин, постоянната маса на мазнините.

намалено

Изследователите предположиха, че натоварването на жилетките с тежести би довело до компенсаторно намаляване на телесното тегло. Шестдесет и девет души с индекс на телесна маса (ИТМ) 30-35, най-ниската категория за затлъстяване, взеха участие в клиничното проучване. Техните инструкции бяха да носят претеглена жилетка осем часа на ден в продължение на три седмици и в противен случай да живеят както обикновено.

Всички участници в изследването носели претеглени жилетки, но чрез теглене на жребий те били разпределени в една от двете групи. Контролната група носеше само леки жилетки с тегло 1 кг, докато лечебната група носеше тежки жилетки с тегло около 11 кг. Когато изминаха трите седмици, експерименталните субекти, които носеха по-тежките жилетки, бяха отслабнали с 1,6 кг, докато тези, които носеха леките жилетки, бяха с 0,3 кг.

„Смятаме, че е много интересно, че лечението с по-тежки жилетки намалява мастната маса, докато мускулната маса едновременно остава непокътната“, казва професор Клаес Олсон от Sahlgrenska Academy, University of Gothenburg.

„Ефектът върху мастната маса, който открихме от този кратък експеримент, надхвърля обичайното, наблюдавано след различни форми на физическа подготовка. Но не успяхме да определим дали намаляването е в подкожната мастна тъкан (точно под кожата) или опасната висцерална вид (коремна мазнина) в коремната кухина, който е най-силно свързан със сърдечно-съдови заболявания и диабет ", казва професор Джон-Олов Янсон от Sahlgrenska Academy, Университет в Гьотеборг.

В предишни проучвания върху животни, публикувани през 2018 г., учените показаха, че съществува система за енергиен баланс, която се стреми да поддържа телесното тегло постоянно: „гравитостатът“, както са го нарекли. При мишките това регулиране се осъществява отчасти чрез въздействие върху апетита. За да работи, системата трябва да съдържа един вид персонални претеглящи машини. Новото клинично проучване на изследователите показва, че подобни вградени везни съществуват и при хората.

Ако хората седят много, това, което изглежда се случва, е четенето на личните ни везни да пада твърде ниско. Това може да обясни защо седенето е толкова ясно свързано със затлъстяването и влошеното здраве. Претеглените жилетки могат да повишат показанията на кантара, което води до загуба на тегло.

На много въпроси за това как работи гравитостатът остава да отговорят изследователите. Аспектите, които искат да проучат, включват дали при носителите на претеглени жилетки променените енергийни разходи, апетитът и мобилността им помагат да отслабнат. Учените също искат да видят дали намаляването на теглото продължава при носещите жилетки за периоди, по-дълги от три седмици, и дали опасната висцерална мазнина се намалява от лечението.