нашите

Лесни остатъчни рецепти от Турция (които са ...
Преосмислени идеи за вечеря за Деня на благодарността 2020
20 лесни рецепти за лятна салата
Рецепти от пресни ягоди
Здравословни, лесни рецепти за кламери
Готвене с деца (забавно и лесно ...
20 лесни рецепти за Великия пост (Вие ще ...
Лесни, здравословни лакомства за Свети Валентин и ...
Най-добрите лесни, здравословни рецепти на ...
29 уникални и лесни тиквени десерти
15 лесни рецепти от тиквена супа
11 лесни рецепти с чили от тиква

Тези рецепти за деца са идеалният трамплин към часове лятно забавление ... и вкусно питателно хранене! Независимо дали децата ви са малки и все още се нуждаят от много помощ в кухнята, или са тийнейджъри, които могат сами да се справят с по-голямата част от готвенето, всички ще се насладите на тези вкусни, лесни, очарователни идеи!

Откакто Ейми и Тай бяха мънички, обичам да ги вкарвам в кухнята с мен всеки шанс, който получа!

Има много и много страхотни причини децата да готвят с вас, освен факта, че това може да бъде прекрасно, забавно за създаване на памет.

Толкова много възможности за учене и за семейни връзки!

В зависимост от това на колко години са вашите деца, можете да преподавате умения за готвене, да говорите за математиката на измерване (да ... фракции!), Да обсъждате откъде идват различните храни и какво прави някои храни по-хранителни от други и да споделяте семейни истории и традиции, които съсредоточете се около храните, които правите.

Ако сте чели нашите статии за родителите на придирчиви ядещи, тогава знаете, че аз също наистина вярвам, че включването на вашите деца в готвенето наистина помага на децата да бъдат по-малко ... е, придирчиви.

Колкото повече шансове имат децата ви да изпитват храни по различни начини, толкова по-познати и привлекателни ще изглеждат тези храни (и толкова по-вероятно е децата да ги опитат). И когато децата помагат за приготвянето на храната ... като избират рецептата, отиват до хранителния магазин или подават ръка за готвенето ... те се чувстват по-лично инвестирани и е по-вероятно да вземат проби от храната (и да я харесат! ).

Виждал съм всички тези принципи на работа през годините, тъй като прекарвах време в готвене с Ейми и Тай и се надявам, че нашите рецепти ще ви насърчават да готвите още по-често със собствените си малки!

А лятото е абсолютно перфектно време да го направите!

Независимо дали търсите лесна вечеря, която децата могат да ви помогнат да направите, забавен проект, който да ги държи заети през летен следобед, дейност „годни за консумация изкуство“, която удвоява като закуска за игрална група или дори страхотна малка закуска децата ще обичат да правят заедно по време на летни партита за рожден ден или преспиване ... имаме много идеи и рецепти, които децата да опитат. Много причини да ги съберете с вас в кухнята и да се готвите!

Удивително е колко креативни са децата с палитрата от свежи зеленчукови зеленчуци на художник! Също невероятно: колко са склонни децата да опитат нови зеленчуци, след като приключат с изработването им в забавни „зеленчукови лица“!

Спомняте ли си мравките на дънер ... една от тези абсолютно класически рецепти за деца? Е, имаме купища предложения за извеждане на това на съвсем ново ниво на хранене ... и творческо забавление! Разпределете растителни пръчици и нарязани пресни плодове, плюс някои от нашите страхотни идеи за топинг ... след това отстъпете назад и гледайте как децата приготвят свои собствени здравословни закуски! (Съвет: не забравяйте да разгледате любимото ни творение от всички ... прасковен стегозавър!)

Въпреки че по-младите деца ще се нуждаят от вашата помощ с помощта на блендера, те ще се радват да бъдат натоварени с добавянето на всички съставки за това лесно лятно лакомство! (И не се притеснявайте - когато казваме ВСИЧКИ съставки, говорим за 5 ... само за 5!) Освен това, деца от всички възрасти (хм ... това сте и вие, мама и татко!) Ще бъдат развълнувани да видят колко наистина „Мигновено“ може да бъде вкусно питателен незабавен десерт! Не чакайте да извлечете наградите - това е незабавно удовлетворение докрай!

Първоначално публикувахме тези мили любимци за Хелоуин ... но нека бъдем честни - хлапетата обичат чудовищата по всяко време на годината! (И ще ви хареса колко здрави са тези глупави момчета!)

Тук, в THK, всичко започна със закуски, още от първата ни рецепта за класически, бързи и здравословни закуски. Имаме и купища други приятни за децата вкусове, от които можете да избирате: Бадемова радост, Фъстъчено масло и желе, Тесто за бисквити, Тропическо, Чаша от фъстъчено масло и Овесени ядки от кленови орехи (на снимката по-горе). Всички те са лесни за приготвяне без печене, което наистина позволява на децата да копаят и да объркват ръцете си, докато помагат да разточат тези вкусни, пълни с енергия закуски! Бонус: тези запаси перфектно във фризера за натоварени летни дни в движение!

Имаме толкова много идеи за намазване, добавяне и поръсване - дори наистина малки деца ще искат да се включат в създаването на свои уникални творения! Ако децата ви харесват обяд, те ще харесат тези плодови пици! Абсолютно страхотно с целия този разкошен летен плод!

Този емблематичен летен вкус - Orange Creamsicle - получава освежаващ вкус, плюс голям, голям хранителен тласък! По-големите деца могат да се справят сами с тази проста рецепта, а по-малките могат да помогнат да добавят съставки, докато работите с пасатора. Така или иначе, това е фаворит за шлем, който е готов светкавично! За още по-голямо вдъхновение за смути, разгледайте нашето класическо смути от ягоди от банан, нашето смути от фъстъчено масло и банан от „Елвис“ и нашия списък с някои от най-популярните рецепти за здравословно смути в интернет!

Сериозно забавно да се направи ... и да се яде! Имаме лесни за следване инструкции, както и много идеи за намазки и пълнежи (включително напълно опции без ядки)! Децата ще обичат да персонализират тези уникални, вкусни хипопотами!

Яденето на дъга просто стана толкова по-примамливо! Имаме страхотни предложения за цветно кодирани зеленчуци, така че децата да могат да направят свои собствени годни за консумация (здравословни!) Дъги! Страхотна малка следобедна закуска ... или привлечете войските си, за да ви помогнат да направите тези лесни кабаби за пикници и партита в задния двор! Децата ще обичат да демонстрират своите кухненски умения, докато приятелите се наслаждават на тази страхотна алтернатива на една и съща стара-същата стара вегетарианска тава за пикник!

Чудесно, когато децата имат приятели или като уникално завъртане на семейната пица вечер - всеки може да персонализира своите лични малки пици! Малките пръсти са идеални за подпомагане на разделянето на топингите и притискането на тестото в чашките за мъфини и винаги е толкова овластяващо за децата да могат да избират свои собствени топинги (намек ... опитайте се да предложите много примамливи опции за зеленчуци и просто може изненадан от това, което ще опитат!).

Само 4 съставки за килер! Без майтап! И без мазнини също! Ще се учудите колко вкусват тези носталгични Фуджезикули и ще се чувствате много по-добре, когато децата ви ядат тази версия! Те също са толкова лесни за правене - наистина годни за деца! И след тях, не забравяйте да разгледате още един от нашите любими сладкиши от Popsicle: Strawberry Sundae Yogurt Ice Pops, пълни с одобрени от децата вкусове вкусове, но също така и много хранителни вещества!

Толкова е забавно да персонализирате собствения си парфе! И с всичките ни идеи за по-здравословни „топинги“, те взривяват хранителните врати от традиционните парфета за сладолед! Те са идеално лечение за групи за игра и дремливи партита, когато искате да накарате децата да бъдат заети с проект ... плюс да ги нахраните ... плюс да избягвате да ги зареждате със захарни лудости, които ще трябва да управлявате няколко минути по-късно . Тези по-здравословни парфюми с кисело мляко са всичко това в едно одобрено от деца лечение!

Най-вкусният урок по добро оле ROY G BIV! Децата ще научат цветовете на дъгата, докато се хранят през тази здравословна закуска! И това хубаво, идеално закръглено яйце? Позиционирайте го като слънчево греене или като златна дъгова саксия - ние ще ви покажем как (и децата ви ще бъдат доволни!).

Сладко и освежаващо в горещ ден, но подхранващо и наистина лесно за приготвяне (не е необходим пасатор!). Показваме ви как да ги направите като супер бързи малки точки на кисело мляко (чудесен проект за наистина млади деца), както и да предложим опции за надграждане до по-креативен проект с оформени форми и различни сладки идеи за "пръчици" от попси. Без значение как ги правите - те ще бъдат пълен летен хит!

Докато Тай и Ейми се насочват към гимназията тази есен, отначало осъзнавам колко бързо преминава детството. Надявам се, че тези забавни, здравословни рецепти за деца - тези, които са наистина близки и скъпи за сърцето на собственото ми семейство - ще ви донесат толкова радост, колкото са ни донесли, и че ще ви дадат много вдъхновение за създаването на някои спомени заедно като семейство това лято!