Вторник, 1 октомври 2013 г.

нека изпитаме западногерманската диета

ПОСТАВЯНЕ НА ЗАПАДНАТА НЕМСКА ДИЕТА НА ТЕСТА

ДЕН 1

Закуска: Черно кафе

Обичам кафето си, знаех го, че го наричам моето лекарство по избор, но в него сложих захар, ако не друго, понякога със сметана.

За щастие не бях толкова гладен тази сутрин и обикновено не съм в повечето дни, така че чаша кафе беше точно моят съюзник, за да ме събуди и да ме настрои за предстоящия ден

нека


Обяд: задушен спанак и 2 варени яйца

Една дума, УЖАСНО! освен факта, че не прави нищо за палета, всичко, което можете да поставите върху него, е сол, нямам нищо против яйцата всъщност, това е безвкусният спанак, който ме накара почти да клякам. Радвам се, че не се появи по-късно през седмицата, защото това може да е моята причина да напусна, МРАЗЯ, беше изненадващо пълна и се радвам, че всичко свърши. Очаквам обаче с нетърпение вечерята.

Вечеря: пържола на скара, зелена салата и един плод

Точно на моя съюзник, харесайте тази вечеря и аз царя в приготвянето на пържола, така че освен обяд днес беше добър ден.

Сега въпросът е колко тежа, добре. Избирам да не споделям това, а по-скоро колко губя, претеглянето на всеки 4 дни изглежда подходящо.

ДА ГО НАПРАВИМ. НИЩО, НО ЧЕСТНОСТ - ЗАЩО НЕ ПРАВИ