„Две от най-малко любимите ми неща бяха селфитата и гримьорните на универсалния магазин. Дори не харесвах пазаруването на дрехи, защото веднага е изтощително да разберете, че универсалният магазин не носи вашия размер и влачите по-малките си приятели през плюсовите размери (което ВИНАГИ е до майчинството). След това трябва да кажете на човек от отдела за обслужване на клиенти колко дрехи сте избрали и те да преброят колко сте прекалено дебели, когато ги върнете. Това е кошмар. Днес, след 3 месеца и 30 паунда надолу с GoTRIBE и 90Fit, влязох в Target с размер 20 дънки, облечен с размер 16 и те са удобни! Като в „това са моите панталони“ някак си годни. Не съм бил с размер 16, откакто бях второкласник в гимназията. За първи път в, добре, някога мога да плача щастливи сълзи в съблекалнята. - Меган

повече

Кортни - Изгубени 5 размера гащи за 90 дни

„ Дълго време ходих на храна за удобство, наддавах и се борех със здравословни проблеми. Загубих 5 размера на гащи за 90 дни, но най-важното е, че придобих увереност и сила, каквито никога преди не съм имал. GoTRIBE завинаги промени живота ми и сега имам нов начин на живот. " - Кортни

Марта - Загубени 20+ килограма и 5% телесни мазнини

„Не се чувствах здрав, бях усвоил навици да ям и пия каквото си поискам и в края на деня, колко несигурно се чувствах. Бях виждал други хора да се присъединяват към GoTribe и да получават резултати, затова реших да опитам. Загубил съм над 20+ килограма, 5 +% телесни мазнини, аз съм най-малкият, но най-силният, който някога съм бил, и завърших първата си половина и цели маратони! " - Марта

Ако сте изпитали някое от следните неща, тази програма е за вас

  • Ако сте установили, че не успявате при всеки опит за отслабване, който сте правили
  • Ако ви липсва емоционален контрол и образование за отслабване
  • Ако се сравнявате с други, които са по-малки от вас, или изглежда, че имате всичко заедно
  • Ако откриете проблем да бъдете състрадателни към себе си
  • Ако се страхувате да не сте достатъчно добри или привлекателни
  • Ако се страхувате да останете сами
  • Ако се страхувате да не успеете отново да постигнете фитнес целите си
  • Ако сте подозрителни към програми за отслабване и продукти, които правят непроверими твърдения
  • Ако желаете да се чувствате комфортно и уверено в кожата си
  • Ако желаете СИЛЕН ум, както и СИЛНО тяло
  • Ако искате да намерите щастие и смелост в кариерата си
  • Ако искате да постигнете фитнес целите си и да ги поддържате лесно

Нашата основна концепция

Най-голямата причина, поради която има толкова висок процент неуспехи във фитнес целта, се дължи на умствената, физическата и емоционалната част на пътуването. Ние предоставяме пътя и взаимоотношенията, които могат да ви помогнат да видите успеха по-лесно и по-бързо.

Основните ни ценности

Ние вярваме, че нашите задълбочени изследвания и успешни процеси трябва да бъдат споделено публично на всички, независимо дали все още сте решили да работите с нас. Продължете да превъртате за да разберете как ти може да преодолее всички препятствия в живота ви и никога повече не се проваляйте във фитнеса.

01 - Нашето племе

Запознайте се със съоснователя Крис Ходжес

Създадох GoTRIBE през 2015 г. Повече от 15 години съм туристически и студиен музикант и фитнес професионалист. Създадох GoTRIBE в отговор на собственото ми пътуване за лична загуба на тегло/психично здраве и неуспешната, безлична и направо неморална фитнес индустрия, която се възползва от хората, които търсят отговори. След като бях част от корпоративния фитнес и гледах как десетки хиляди хора изхвърлят ценно време, пари и енергия за „безлични/неморални” лични тренировъчни практики, реших да започна собствена марка фитнес. Слоганът: „Резултати чрез връзки“

След като отворих 3 места за фитнес студия GoTRIBE, заедно с спечелването на награда от град Лос Анджелис за малък бизнес на годината, насочих вниманието си към технологията за проследяване на данните за фитнес и фитнес услугите On Demand, за да подобря и мащабирам успеха, който хората постигнаха с GoTRIBE . През 2019 г. стартирах 90Fit, достъпна версия на приложението на GoTRIBE и може да се види в списание Forbes, истории за успех на годината в администрацията на малкия бизнес и много други публикации, обсъждащи успеха му, връщайки „личното“ към фитнеса.

Мениджър удовлетвореност на клиентите Джулиана Сигторсдотир

Собственик на GoTRIBE Co Карлос Галван!

Най-накрая реших да поема контрола над живота си, вместо да позволя на тези лоши навици да ме контролират. Започнах да тренирам по време на обедната почивка самостоятелно, след това започнах да използвам пулсомер за проследяване на резултатите, които доведоха до лично обучение. Тренирах с моя треньор 4 пъти седмично и 1 пъти самостоятелно. Стресът и безпокойството ми изчезнаха, теглото ми спадна и най-важното чувството ми за принадлежност се върна. Сега успях истински да науча другите за това, което правя, за да постигна резултати, как ми помогна и защо го направих. По ирония на съдбата това ми помогна да подобря кариерата си и да променя повече животи във фитнеса. Най-накрая отново овладях живота си, хранех се по-добре, тренирах повече и най-важното успях да спя толкова по-добре. Това наистина ми помогна да се свържа и да разбера по-добре как изглежда. Аз съм клиентът. Успях да изкача от 270 до 215 lbs. Сега поддържам тегло 220-223 и никога не съм бил по-уверен. Сега наистина разбирам какво е чувството за добро. Пътуването ми не само ми помогна лично, но и ми помогна да изживея мечтата си и да стана собственик на фитнес студио. Пътуването ми за отслабване стана промяна на живота.

Ето четирите стъпки никога повече да не се провалите във фитнеса

Стъпка 1: Създайте положителна среда за позитивен ментал

Разчитайте на телевизия, интернет, социални медии и приятели за положително подсилване, преди да се обърнете към личностните си черти и поведение.

Ако търсите помощ от външни източници, преди да разберете себе си, защо реагирате или реагирате по определени начини, собственото си поведение и т.н. ... Никога няма да придобиете контрол над ума си, поради което значително сте затруднили отслабването и го пази. Никога разбирането кой сте и вашите нужди не води до неефективна или несъществуваща система за поддръжка. Джоузеф Дж. Лучани, доктор по медицина и клиничен психолог в частната практика в продължение на почти четири десетилетия, съобщава на US News, че „Решенията отвън, като диети, присъединяване към фитнес зали и така нататък, са обречени на неуспех, защото не сте направили нищо, за да подобрите способността си да поддържате мотивация или да се справите с неизбежния стрес и дискомфорт, свързани с промяната.“

Нов начин

Езикът на личността и любовта е от ключово значение за създаването на персонализирана положителна среда около вас

Разбиране на защо зад това, което се случва, намалява психическия стрес и повишава самочувствието, докато преподава дълготрайни процеси, за да запази тежестта. Начинът, по който разбирате защо е чрез разбиране на ВАС.