Отпечатайте тази рецепта

Това нискокалорично фолио за пържоли, направено с Lo-Dough, е истинско средство за промяна на играта и е невероятно здравословно. Ако обичате пържола, но следите калориите, това е рецептата за вас.

Има ли жив месояд, който да устои на перфектно приготвен сандвич с пържоли? Е, диети, които ядат месо - вече няма нужда да се съпротивлявате. Това е нашата нискокалорична, с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на протеини красота и вкусът е толкова добър, колкото изглежда.

За диета с ниско съдържание на мазнини (за отслабване) можете да напръскате пържолата си с нискокалорично масло и да я настържете, за да запазите мазнините. За диета с ниско съдържание на въглехидрати и по-високо съдържание на мазнини можете да завършите пържолата си с много масло (в ресторантски стил!). Изборът е твой. Така или иначе, размяната на чипс или традиционния хляб с Lo-Dough ще задържа калориите!

Най-добрият съвет - За перфектно обвиване, разточете плота си Lo-Dough преди да го напълните.

салата

Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати

Най-горният съвет: Ако сте на диета с кето, сменете киселото мляко за майонеза и може би загубите лука, за да обръснете няколко въглехидрати и да натрупате мазнини.

Кетогенната диета (или кето диета) се практикува повече от девет десетилетия и се основава на солидно разбиране на физиологията и науката за храненето.

Вместо да се фокусира върху нискокалорични ястия, кето диетата е с високо съдържание на мазнини и разумно количество протеин. Храната, консумирана на кето диета, е много богата и контролът на порциите ще дойде естествено. Тази конкретна диета възприема изцяло различен подход към отслабването и подобрената физическа форма и хранене.