Опасностите от диета с ниско съдържание на калории

Здравият разум ни казва, че напълняваме, като ядем твърде много храна. Така че изглежда логично просто да ядете по-малко (или много по-малко), за да отслабнете по-бързо. Какво лошо има в това разсъждение?

нискокалорични

Както повечето ветерани от йо-йо диетичния капан знаят, ако ядат малко количество калории (500 - 1000 на ден), те ще отслабнат; те обаче знаят също, че щом излязат от диетата си, теглото се връща и понякога те качват още повече. Следващият път, когато се хранят, отслабването става по-трудно.

Човешкото тяло не е проектирано да оцелява при толкова нискокалорична диета. Когато човек се опитва бързо да отслабне, като яде минимално, тялото реагира, като въведе последователност „глад“, изгаряйки по-малко калории, за да защити мастните запаси. Като ефективна, органична машина, човешкото тяло ще изгори най-лесно достъпния си източник на гориво първо. За съжаление, когато се използва гладна диета за постигане на бърза загуба на тегло, тялото изгаря първо мускулите, които най-лесно се превръщат в глюкоза.

По ирония на съдбата, хората, които се опитват да отслабнат, като се хранят с нискокалорична диета, в крайна сметка получават по-високо съотношение на телесни мазнини, отколкото преди да започнат диетата, защото мускулите им са консумирани и заменени с мазнини.

И така, има ли безопасен начин да направите нискокалорична диета ефективна за отслабване и да предотвратите появата на Йо-Йо ефекта? Да - с използването на hCG.

Какво представлява hCG диетата?

Диетата с hCG обикновено се състои от нискокалоричен прием, но тази нискокалорична диета има биоидентичен хормонен помощник; hCG.

Човешкият хорион гонадотропин или hCG е биоидентичен хормон, първоначално произведен от плацентата по време на бременност и играе редица роли във феталния цикъл. Той също така използва като подкрепа за плодовитост при много високи резултати.

За разлика от нормалните нискокалорични диети, hCG диетата помага безопасно да се постигне загуба на тегло от около половин килограм на ден. По отношение на загубата на тегло, hCG има няколко ключови функции:

  • Първо, hCG предотвратява задействането на реакцията на глад на организма, като поддържа чиста мускулна тъкан и мазнини, които защитават нашите жизненоважни органи непокътнати.
  • Второ, hCG помага да се мобилизират запасите от мазнини, които да се използват като гориво от организма. По същество тялото ви започва да се храни само с мастни запаси, за да компенсира намаляването на калориите, което води до бърза загуба на тегло и контурен ефект. Тъй като запасите от мастна мазнина на тялото се намират в бедрата, бедрата, стомаха и на други места, които е трудно да се загубят, hCG диетата създава забележима промяна във формата на тялото, вместо просто числото на кантара. hCG предотвратява загубата на мускули, кости и органи, свързана с традиционните нискокалорични диети.
  • И накрая, използването на hCG намалява апетита, главоболието и умората, обикновено свързани с нискокалорични диети, чрез модулиране на регулаторните центрове на хипоталамуса и възстановяване на метаболизма до скоростта на изгаряне на мазнините.

Въпреки че проучванията обсъждат ефективността на hCG за отслабване, твърдейки, че се очаква загуба на тегло при нискокалорична диета, те не са обърнали внимание на факта, че процентът на телесните мазнини е намалял. Диетите с hCG са се предпазили от сериозни рискове за здравето, свързани с нискокалорични диети и са запазили непокътната своята чиста мускулна маса и необходимите мастни депа.

Има безброй истории за успех, използващи hCG за отслабване и мнозина съобщават за едни и същи неща: желанието им за захари и висококалорични храни отшумяват, много от другите здравословни симптоми започват да се изясняват и най-важното е, че поддържат теглото си загуба и са се освободили от йо-йо диетичния капан.

Какво е най-долната линия?

  • hCG, в комбинация с нискокалорична диета, ще позволи на тялото да получи достъп до складирани мазнини и да запази чиста мускулна маса
  • нискокалоричната диета сама по себе си няма достъп до складираните мазнини в зоните „трудно да се загубят“ и повечето загуби на тегло ще се наблюдават на нежелани места като лицето, долната част на ръцете, петите, краката и т.н.
  • Нискокалоричната загуба на тегло без hCG също ще доведе до отпускане на кожата поради загуба на чиста мускулатура и нейната структурна подкрепа
  • hCG постига ефекти, като работи върху хипоталамуса, възстановява апетита и метаболитната точка, което не се наблюдава само при нискокалорична диета

Клиниката за здраве и здраве Lufkin предлага редица програми за отслабване с hCG, работещи с хора, за да постигнат специфичните си цели за отслабване - колкото и големи или малки - и да подобрят цялостното здраве и жизненост.