месо

Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Прочетете пълното ми разкритие.

Ниско съдържание на въглехидрати - кето приятелски обяд за месо

Кето кюфтетата за обяд са най-популярната рецепта на моя сайт. Тази рецепта е универсална, супер проста и толкова засищаща. Обичаме да опаковаме месо с ниско съдържание на въглехидрати за еднодневни екскурзии. Деликатесното месо е перфектната съставка, която винаги трябва да е под ръка, а също така очевидно е и кето диета.

Най-гъвкавият обяд с ниско съдържание на въглехидрати в движение ...

Предлагането на месо с ниско съдържание на въглехидрати е един от най-разнообразните кето обяди, които открих. Аз лично обичах лекотата на добър сандвич в дните на въглехидрати. Хлябът е просто съд за цялата вкусотия вътре.

Точно затова рулата с кето за обяд са такъв хит. Пропуснете въглехидратите и се насладете на най-добрите части от сандвич с тази рецепта. Използвайте каквото месо за обяд имате под ръка, подправете рецептата с няколко халапена и направете този обяд свой.

Бъдете прости - поддържайте го лесно в кето стил.

Често чувам хора да казват, че кето е твърде трудно. Или че просто нямат време, необходимо за приготвяне на кето-приятелски ястия. Искам да развенчая тези теории и да ви подкрепя в пътуването ви. Обещавам ви, че можете да приспособите този начин на живот според вашите нужди, каквито и да са те.

Страхотен кето хак за мен е винаги да имам под ръка месо за обяд. Обичам да приготвям кето-приятелски енчилада или лазаня с месо за обяд вместо юфка или тортили.

Очаквате да издигнете опаковките с месо от деликатеси на следващото ниво, силно ви препоръчвам да опитате да направите тези супер прости кето сирене.

Най-добрите времена за приготвяне на месо с ниско съдържание на въглехидрати:

Честният отговор - по всяко време, когато ядете обяд. Ако се окажете в настроение за нещо лесно или се нуждаете от обяд, който ще ви подготви за натоварения ден. Засищайте всяко ниво на глад, като правите колкото се може повече събирания. Любимата ми съставка е пълнежът от крема сирене. Крема сиренето предлага усещането за „дебела уста“, без да е прекалено силно.

Крем сиренето също предлага приятно количество мазнини, за да комплиментира протеина в месото за обяд. Това е важно за всеки, който се опитва да изчисли своите макроси, докато яде кето.

Любимите пълнежи на нашите семейства са:

  • Сирене Пеперончини и Фета
  • Маслини
  • Италиански меса
  • Халапеньо
  • Туршии
  • Краставица
  • Домат
  • Не забравяйте бекона!

Напълнете тези рула от месо с всичките си любими сандвичи, докато се наслаждавате, наистина е толкова просто!

Бюджетен приятелски обяд за цялото семейство.

Независимо дали предпочитате да закупите месото си за обяд от деликатесния магазин, Costco или на специален в местния бакалин. Приготвянето на тези ролки е чудесен начин да поддържате бюджета си за хранителни стоки нисък.

Обичам да приготвям храна, когато знам, че семейството ни ще бъде много заето и това винаги е рецепта, която аз правя. Независимо дали изведнъж сте гладни или се нуждаете от бърз обяд, който да си приготвите за работа, тези ролки ще ви спасят.

Един от най-добрите начини децата ни да се хранят здравословно е също така да имаме здравословни възможности за тях. Дъщеря ми обича да ми помага да готвя и когато го прави, е много по-склонна да яде. Тя обича да ми помага да подготвя тази рецепта и тя също е нещо, което мога да й приготвя, за да я вземе в хладилника.

Насладете се на тази проста алтернатива с ниско съдържание на въглехидрати за бърз и лесен обяд в движение или за вкусно сит обяд по всяко време. Преобразете тази рецепта за всеки повод или вкус с няколко прости замени на съставки. Каквото и да е, че сте в настроение, мога да гарантирам, че това ще бъде обяд, който ще ви хареса.