ПРОДАЖБА: Две нови електронни книги! Посетете магазина!

НИСКО ВЪГЛЕВИДЕНСКИ БРИТЕНИ, които цялото семейство ще погълне! Увито в бекон, покрито с най-простия малък сос и изпечено до сочно перфектно месо.

месо

Аз съм пълен смукач за кюфтета и кюфтета.

Майка ми никога не е правила нито едно, докато бях дете, така че когато пораснах и открих колко вкусни са и двамата, започнах да компенсирам загубеното време.

Преживяхме период, в който ядяхме хлебче на всеки няколко нощи там за известно време. Сигурен съм, че съпругът го е харесал. 😉

Никога не мога да се наситя на сладкия остър сос отгоре!

Как да приготвим тази рецепта за месо с ниско съдържание на въглехидрати:

Обичам да използвам постно говеждо месо за моето месо, защото се увива с бекон преди печене. Мазнината от бекона поддържа месото много влажно, така че няма нужда да се притеснявате за използването на по-високо съдържание на мазнини в говеждото месо.

Смесете говеждото си с малко смлян звънец, лук и чесън.

Разбъркайте яйца, счукани свинска кора или бадемово брашно, чедър, пармезан, сос Уорчестър, сол и черен пипер.

Смесете това истинско добро с ръцете си, за да го комбинирате и след това го изтъркайте във форма на питка на вашия лист за печене.

Поставете филийки бекон отгоре и поставете всичко във фурната. Сосът ще влезе, след като месото се изпече малко.

Свързващо вещество с ниско съдържание на въглехидрати:

Тази публикация съдържа партньорски връзки.

Имате две възможности в тази рецепта за свързващо вещество: натрошени свински кори или бадемово брашно.

В крайна сметка свинските кори са малко по-леки и не добавят въглехидрати към месото.

Бадемовото брашно изглежда се държи малко по-добре, но произвежда по-тежко месо с още няколко въглехидрати.

Харесваме и двете, но обикновено отивам за бадемовото брашно в моята къща.

Покривка с ниско съдържание на въглехидрати:

След като месото се запече за около 30 минути, разбъркайте соса с месо и го нанесете отгоре с лъжица.

Топингът се състои само от 2 съставки: кетчуп без захар и италиански дресинг за салата.

Можете да използвате кетчуп Heinz без добавена захар, ако сте с ниско съдържание на въглехидрати или Primal Kitchen Ketchup, ако сте кето.

Те добавят перфектния сладък и остър вкус към този месен хляб с ниско съдържание на въглехидрати.

Добавям втори слой сос около 10 минути преди да приготвя месото. Харесва ни пикантно в нашата къща!

Какво да сервирате с този кето кюфте:

Карфиол Mac и сирене: Перфектната страна за месо!

Картофена салата от карфиол: Текстурата не е съвсем същата като обикновената картофена салата, но вкусът е на място!

Keto Coleslaw: Известната рецепта на майка ми.

Обличане на ранчо: Страничната салата с моето домашно ранчо винаги е победа!