тежки метали

Обсесивно компулсивно (OCD)

Сърцето ми излиза на всеки, който страда от тежко обсесивно-компулсивно разстройство - това състояние може да се почувства като брутална и самотна битка. Често е предизвикателство някой, който не се бори с ОКР, да го осмисли. В тази статия ще обясня основните причини. Истината може да помогне за борба с негативната стигма и да даде на хората, които страдат, отговорите, от които се нуждаят, за да се излекуват.

Всички форми и размери

Няма само един вид OCD. Медицинските общности не знаят, че има стотици разновидности, които се проявяват по различен начин. Много хора дори не осъзнават, че страдат от лека, скрита форма на ОКР. Те дори могат да бъдат неправилно водени от лекар или психолог да вярват, че техният уникален проблем произтича от нещо различно от OCD. Нещо толкова просто, колкото наличието на зона на комфорт със специфични параметри, може да бъде лека форма на OCD. Ако дори леко преместване в ежедневния ритъм, рутина или навик ви причинява силно дразнене, гняв или дистрес, може несъзнателно да страдате от различни OCD.

В САЩ между три и четири милиона души са диагностицирани с ОКР. Това далеч не е действителният брой на страдащите хора, който е най-малко 150 милиона само в САЩ.

Причините за ОКР

Има две отделни групи OCD. Една група се ражда от емоционални рани или душевни травми, като физическо или емоционално насилие. Втората група се дължи на токсичните тежки метали в мозъка. Също така е възможно да имате поведение на OCD, което произтича и от двете, а комбинацията може да доведе до изключително предизвикателно OCD.

Първа група: Емоционални рани и душевна травма

Силен емоционален удар може да предизвика поведение на ОКР. Дали някой всъщност развива ОКР се влияе от това как той или тя се справя с емоционалния стрес и неговата или нейната уникална чувствителност. За някои хора дори леките емоционални наранявания могат да доведат до OCD.

Ситуациите, които могат да създадат емоционални рани и душевни травми, включват смърт на близък човек, предателство, разбиване на дългогодишни надежди, опустошителни физически наранявания или заболявания, тормоз или развод. Ситуациите с висок стрес или конфронтации от почти всякакъв вид също могат да играят роля. Тези примери не са предназначени да насочват вината, а са дадени, за да подчертаят събития, които може да са изиграли роля при създаването на емоционални рани и душевни травми, които можете да започнете да лекувате.

Някои изследователи и експерти вече обсъждат идеята, че в определени случаи емоционалните травми могат да създадат OCD. Но това, което тези специалисти все още не разбират, е, че когато човек изпитва силна емоционална болка или повтарящ се стрес, това емоционално напрежение може да доведе до преумора на определени области от мозъка. В тези претоварени зони силно нагрятите електрически заряди могат да причинят проблеми с корена, които създават поведение на OCD.

Ще обясня това с пример за тормоз в училище. Първият път, когато сте тормозени, електрическите заряди в определена част от емоционалната област на мозъка се нагряват. Тази топлина отшумява, след като епизодът на тормоза престане, въпреки че може да страдате от леко посттравматично стресово разстройство. Няколко дни по-късно отново ви тормозят. Веднага електрическите заряди загряват същата тази област на мозъка. За щастие тази зона отново се охлажда, след като тормозът престане. Може би тормозът се случва трети, четвърти или пети път и същата част от мозъка изпитва силна топлина. Непрекъснатата, интензивна топлина до тази област - без достатъчно време, за да може тялото да се излекува - може да доведе до мозъчна мозъчна тъкан за възрастни и деца.

Чували ли сте термина горещ? Това може да е точно описание в определени случаи.

Тормозът не е единствената ситуация, която създава силна жега. Физическото изгаряне може да възникне вследствие на редица емоционално тежки събития и да доведе до малка площ на мозолиста мозъчна тъкан.

Областта на емоционалния център на мозъка, в която възниква това физическо изгаряне, зависи от емоционалното събитие или стресора. Тялото се справя по различен начин с всяко събитие и стресор и зоната на мозъка, която изпитва тази топлина, зависи от уникалната ситуация. Причината този тип изгаряне да се случи в определени области на мозъка е да предпази тялото от страдания от по-големи здравословни проблеми.

В областите, където се е образувал тънък слой калусна тъкан, невроните стават свръхчувствителни и създават основа за поведение на OCD. Това малко мозолисто петно ​​може да попречи на милиардите електрически нервни импулси, които се стрелят около мозъка ви, да пътуват без усилие до местоназначението си. Тези електрически импулси носят критична информация - както и част от вашата душа и воля - и те са в състояние да мислят сами.

Когато електрическият импулс не е в състояние да премине през тази калцирана зона при първия опит, той решително ще опита отново. Въпреки че технически няма нищо лошо в мозъчната тъкан, тънкият калциран слой е създал блокада, която електрическият импулс не може да премине удобно. Тъй като електрическият импулс прави многократни опити за придвижване през тази променена област, може да се появи разнообразие от OCD. Всичко това е напълно неизвестно за медицинските изследвания и са открити десетилетия наред.

Ако мозъкът ви е преживял този вид изгаряне, може да изпитате състезателни мисли или да се чувствате принудени да правите неща като многократно измиване на ръцете, многократно измиване на краката или душ с изключителна честота. Ако не сте в състояние да извършите поведение, може да откриете, че се чувствате изключително развълнувани или разстроени. Натрупването, което всъщност е непозната разновидност на OCD, също попада в тази категория. Други разновидности в тази група включват изключително съмнение в себе си, отвращение към себе си, несигурност и липса на увереност. Медицинските общности напълно не знаят, че много от тези проблеми попадат в обсесивно-разстройствените заболявания.

Втора група: Токсични тежки метали в мозъка

Днес всеки е изложен на някаква степен на токсични тежки метали. Както извадих на бял свят в Medical Medium, ние също наследяваме токсични тежки метали от поколенията членове на семейството преди нас. Това не е генетичен проблем. Това е просто предаването на тези тежки метали при зачеването и в утробата. За съжаление, OCD може да възникне, ако определено количество живак, алуминий или мед се утаи достатъчно близо до ендокринните жлези в мозъка или емоционалната магистрала или емоционалния център на мозъка. (Живакът често е ключов компонент). Тежестта на OCD често зависи от количеството токсични тежки метали в мозъка.

Както споделих по-горе, електрическите импулси, които преминават през невроните в мозъка ви, притежават огромно количество информация, както и енергия на вашата душа и воля. Желанието ви да се събудите сутрин, да отидете на работа, да защитите семейството си, да дишате, да оцелеете или да спасите живот е свързано с вашата воля и част от това може да се намери във вашите електрически импулси.

Сортовете на OCD, открити в тази група, се появяват, когато електрическите импулси, преминаващи през невроните в емоционалния център на мозъка, влязат в контакт с отлагания на токсични тежки метали. Живакът и други токсични тежки метали изваждат електрическите импулси. Една от причините за това е, че електричеството, работещо върху минерални соли, е различно от електричеството, което се движи през метала.

След като се сблъска с метала за определен период от време, интелигентният електрически импулс в крайна сметка ще реши да поеме по различен път, за да стигне до местоназначението си. Но преди това, електрическият импулс многократно ще се забие срещу металното отлагане в опит да следва обичайния си път. Тази повтаряща се среща на токсичния тежък метал и електрически импулс може да предизвика поведение при ОКР, като например многократно заключване на врати или проверка, че печката е изключена.

Електрическият импулс е отчаян да получи информацията, която съдържа, до необходимата дестинация, за да предотврати сериозни последици за здравето, като инсулт или мини-инсулт (TIA).

За съжаление, след като електрическият импулс реши да намери друг път около отлагането на тежки метали, той може да се сблъска с други пътни блокади (включително калусна тъкан или повече тежки метали), които могат да създадат нови странности в отделен.

Ако се затруднявате да си представите електрически импулс, попадащ в отлагания от тежки метали в мозъчната тъкан, опитайте да си представите кола, която се движи по улицата и носи скъпоценни товари. В електрическия импулс този скъпоценен товар представлява части от волята, душата и критичната информация за вашето оцеляване. Докато колата се движи с цип, тя среща блокада от тежки метални цеви в средата на пътя. Представете си как колата се блъска в цевите в опит да пробие бариерата и да продължи. След няколко опита водачът осъзнава, че трябва да намери друг начин и прави резервно копие. В опит да се ориентира около цевите, колата излиза на тротоара. Той прегазва пешеходци, знаци и пейки, защото отчаяно иска да предостави тази жизненоважна информация и ще направи всичко необходимо, за да изпълни мисията си.

По същия начин електрическият импулс в крайна сметка ще се опита да измисли нов път за себе си, независимо колко труден може да бъде. Ако електрическите импулси в мозъка ви постоянно се сблъскват с отлагания от тежки метали или с много калусна тъкан, може да загубите способността си да функционирате по други начини. Психиатър може да ви предложи да вземете лекарство с рецепта за вашите странности или поведение, но приемането на лекарство не винаги е най-добрият избор.

Съвети за страдащите от ОКР

Промяната на вашата рутина може да бъде предизвикателна, но много полезна стратегия за лечение на OCD. Може да се чувства невъзможно и може да е особено трудно за някой с агорафобия, но най-малките промени могат да бъдат безценни. Опитайте да останете за една нощ в дома на член на семейството или в дома на приятел. Седмица в хотел е друг вариант. Промяната на местоположението, пейзажа или рутината може да започне да нарушава вашия OCD. Когато се върнете у дома или се върнете към обичайната си рутина, може да забележите, че вашето OCD е малко по-слабо.

Дори след като електрическият импулс намери нов път около отлагането на тежки метали или калусната мозъчна тъкан, навикът само на поведението на OCD може да бъде предизвикателство да се прекъсне. Поради тази причина поведението на OCD може да продължи години наред дори след като електрическият импулс намери нов път. Важно е да започнете да променяте средата и заобикалящата ви среда, дори когато работите, за да излекувате неврологичните проблеми с храните и добавките по-долу.

Подкрепящи храни

Храните, които ядете, могат да имат невероятно въздействие върху способността на тялото ви да се лекува от OCD. Включете следните храни във вашата диета:

  • Петте храни за детоксикация на тежки метали, спирулина, сок от ечемичена трева на прах, атлантически дулс, диви боровинки и кориандър. Те са от решаващо значение за всеки, страдащ от втория тип OCD. И тъй като всички сме изложени на тежки метали, те са полезни за всеки. Пийте ежедневно смутито Heavy Metal Detox и научете повече за тежките метали повече в моя блог.
  • Дивите боровинки могат да помогнат за възстановяването на мозъчната тъкан.
  • Динята и мангото са мощни плодове.
  • Къпините, ягодите и малините съдържат неоткрити фитохимикали, които помагат за възстановяването на мозъчната тъкан.
  • Папаята, много успокояваща храна, помага за намаляване на OCD, тъй като нейните захари захранват електрическите импулси, които се нуждаят от подкрепа.
  • Листните зеленчуци, като спанак, маше, рукола и маруля са важни храни.
  • Сладки картофи и тикви, включително орехче, лютиче, деликатес, кабоча, сладки кнедли и червено кури са полезни.

Поддържащи добавки

Състоянието на OCD на всеки е уникално и затова протоколът за добавки на всеки човек трябва да бъде съобразен с неговите специфични нужди. Може да е полезно да работите с поддържащ практикуващ, за да създадете най-добрата рутинна добавка за вас. Вижте списъка ми с предпочитани добавки на моя уебсайт.

  • Sam-E може да бъде изключително полезен за хора, страдащи от OCD, депресия или тревожност.
  • L-глутамин (говорете с вашия лекар за прием на достатъчно количество).
  • 5HTP може да бъде полезен за страдащите от ОКР, но ако сте силно чувствителни, възможно е той да затрудни стомаха ви.
  • Листът от гинко съдържа невероятни алкалоиди, които помагат за възстановяването на мозъчната тъкан.
  • Ашваганда помага за поддържането на надбъбречните жлези и мозъка.

OCD може да предизвика адреналин и пристрастяване към адреналина може да възникне заедно с поведението на OCD. Ето защо подкрепата на надбъбречните жлези, докато работите, за да се излекувате от OCD, е от съществено значение. (Научете повече за пристрастяването към адреналина в част първа и част втора от моето радио предаване „Пристрастявания“).

  • Чаят от маточина и/или безалкохолната тинктура помагат за успокояване и успокояване на нервите и могат да бъдат промяна в живота за някой с ОКР.
  • Калифорнийският мак може да бъде невероятна добавка при борба с разновидности на ОКР, особено тези в групата с емоционални рани и травми на душата.
  • Омега-3 на растителна основа. Дори ако харесвате риба или месо в диетата си, избягвайте добавките с омега-3 рибено масло, които могат да причинят голяма вреда на мозъка ви. Обсъждам защо рибеното масло е толкова проблематично в Medical Medium. Вместо това въведете растителна омега-3, която има много предимства.
  • B-12 с метилкобаламин и аденозилкобаламин.
  • ГАМК.
  • 5MTHF.
  • Калциево-магнезиева смес.

Независимо от диетата, която спазвате, въвеждането на някои от тези добавки и храни може да предложи огромна подкрепа за OCD.

Движа се напред

Надявам се, че тази информация носи утеха и вдъхновение за страдащите от ОКР и тези, чиито близки се борят с това трудно състояние. Четейки тази статия, вие вече сте направили една крачка напред в лечебното си пътуване. Сега знаете как да поддържате електрическите импулси, преминаващи през вашия сложно красив мозък. Информираността е огромно изцеление. Имате знанията, съветите, инструментите, храните и добавките, необходими, за да се освободите от трудностите, предизвикани от емоционални рани, травма на душата и токсични тежки метали. Може ли да използвате тази информация, за да създадете живот в мир, радост и уелнес.