общи

Общи имена

  • Авена Сатива
  • Обикновен овес
  • Крупа
  • Овес
  • Див овес

Зърнените култури на растителна основа, наречени овес - ботаническо име: Avena sativa - са много питателна храна и лек. Овесът е богат на протеини, има много полезни минерали като калций и магнезий, микроелементи като силиций и калий, както и желязо - като същевременно е с много високо съдържание на витамини. Наличието на тези хранителни вещества за културизъм в овеса прави здрави кости и зъби, повечето от тези жизненоважни минерали, намиращи се в овеса, също са необходими за поддържането на здрава нервна система в човека. Средствата, направени от овеса, традиционно се използват като билков тоник за нерви; този тоник се дава на пациентите за лечение на проблеми като депресия и умствена недъг, както и нервно изтощение. Яденето на овес е много добро средство, когато се оттегляте от ефектите на транквилантите и антидепресантите.

Убиец на болка от канабис - 100% натурален и изключително ефективен без странични ефекти.

Спрете да губите косата си с тази изключителна, 100% натурална формула.
ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ.

Използвани части

Зърно, слама (изсушени стъбла).

Усъвършенстван, 100% естествен ревитализатор, който ще поддържа кожата ви блестяща и ще изглежда млада.

Други медицински приложения

Местообитание и отглеждане

Растението овес е местен вид в Северна Европа. В наши дни обаче овесът се отглежда по целия свят в почти всички умерени региони като зърнени култури и за производство на фураж. Късното лято е обичайното време за прибиране на реколтата от овес.

Изследвания

Овесът може да предизвика по-голяма издръжливост при спортистите, според резултатите от изследване, проведено в Австралия, там тези спортисти, на които се дава диета на базата на овес в продължение на три седмици, показват повишаване на издръжливостта с четири процента и са по-здрави от другите. Смята се, че мускулната функция се подпомага от яденето на овес, а изследователите предполагат, че овесът трябва да се яде по време на хранене по време на тренировка и режим на тренировка с продължителност дни, за да се повиши издръжливостта и производителността.

Цялата сила на фармацевтичните фунгициди - но без суровите химикали.

Съставни части

Овесът съдържа сапонини, флавоноиди, много минерали, алкалоиди, стероидни съединения, витамини В1, В2, D, Е, каротин, пшеничен протеин (глутен), нишесте, мазнини.

Обичайна доза

Най-добрият начин да приемате овеса е като сутрешна зърнена закуска или под формата на каша. Овесеният билков чай ​​може да се приготви, като се свари около една супена лъжица овес в 250 мл или чаша вряща вода, като се остави овесът да потъне бавно във водата и охлаждането и прецеждането на напитката. Този билков чай ​​от овес може да се пие като лечение на различни разстройства много пъти на ден или веднъж малко преди сън през нощта. Тинктура от овес може да се използва в дози 3 - 5 ml три пъти всеки ден при различни нарушения. Овесът също се предлага под формата на капсули и таблетки; те могат да се приемат по 1-4 грама дневно за различни разстройства. Локалната успокояваща вана, напоена с овес, може да помогне за успокояващо облекчение и лекота от раздразнена кожа. Водата за къпане може да се приготви чрез течаща гореща вода през чорап с няколко супени лъжици овес и позволявайки на овеса да навлезе във водата.

Най-доброто, 100% естествено ежедневно лечение, за да поддържате ноктите си във върхова форма.

Странични ефекти и предпазни мерки

Не са съобщени странични ефекти от какъвто и да е неблагоприятен ефект при употребата на овес под каквато и да е форма. Лицата, страдащи от чувствителност към глутен - целиакия, трябва да консумират овеса с известно внимание, тъй като това може да предизвика същите реакции като пшеничното брашно.

Приложения

Чай от овесена слама

„Той усеща овеса си“ е израз, който понякога се прилага към жив, енергичен млад човек. Овесът се счита за енергийна храна и като такъв е първостепенна храна за деца и болни. Зърното съдържа биологично ценни форми на протеини и мазнини. Овесеното нишесте е толкова лесно смилаемо, че започва да се разгражда, докато все още се дъвче. Зеленият овес, събран непосредствено преди да цъфти, доставя най-важните активни съставки в сока си. Чаят от „все още зелено“ зърно е бил древно народно лекарство по времето на Хилдегард и се използва и до днес. В днешно време се използва за освобождаване на тялото от вредни отпадъчни продукти. Той е особено полезен в случай на артритно възпаление на ставите и когато нивото на пикочната киселина в урината е високо, както в случаите на подагра. Зеленият сламен чай ще освободи вредните метаболитни странични продукти и едновременно ще премахне ненужната вода, задържана в тъканите. Естествено, може да сте в състояние да получите съставките за този чай пресни, но ако не, вашият магазин за здравословни храни предлага суха овесена слама и готови чайове. При тях ролята на другите билки е да подпомагат действието на овесената слама.

  • 2. 7 унции. (75 g) овесена слама
  • 0,4 унции (10 g) коприва
  • 0,2 унции (5 g) алпийска дамска мантия (Alchemilla alpina)
  • 0,4 унции (10 g) жълт кантарион

Първо смесете добре всички тези сухи съставки; това е вашата чаена смес. Сега добавете 1 до 2 супени лъжици смес към 2 или 3 чаши (500- 750 мл) вряща вода. Оставете билките да къкри около 20 минути. Алтернативен метод е да започнете чая на студено, оставяйки билките стръмни за няколко часа. Чаят се нуждае само от 10 минути къкрине и 10 минути накисване, преди да е готов да се прецеди. Дозировка: 3 чаши дневно, ако е възможно, неподсладени.

100% натурално масло за ефективно лечение на кожни заболявания като акне, псориазис и розацея.