какво
Каква е работата с обучението на талията? Нали осата талия излезе през прозореца с викторианската епоха?

Не е ли корсетът олицетворение на женския контрол? Не показва ли толерантност към „красотата е болка“ и не служи като стъпка назад за феминизма?
Въобще не. Добре дошли в днешния ден, където фитнес, сила и феминизъм евентуално могат да се обединят, и всичко това за доброто на вашата талия.


Позволете ми да бъда откровен - обучителят на талията не е магически трик за компенсиране на години на лоши навици.

Ако пиете сода всеки ден, ако редовно ядете пшенично брашно (хляб, гевреци, тестени изделия, крекери и т.н.), ако не сте ФИЗИЧЕСКО АКТИВНИ РЕДОВНО, това вероятно няма да ви помогне. Не съм тук, за да издухам слънцето на никого и да представя чудодейно излекуване на червата с ниско ниво, което ние като общество сме склонни да примамваме. Това ли е генетика? Това ли са генетично модифицираните и пълни с химикали храни? Нашият заседнал начин на живот седи по цял ден, шофира навсякъде и едва използва тялото ни в реалния си капацитет? Мисля, че за повечето това е комбинация от тези неща.

Предлагат се различни материали за обучение на талията и това, което теоретично би работило най-добре за вашите резултати, има голямо отношение към това, което искате, и това, което сте готови да коригирате във вашия график и ежедневни действия; отново не можете да ядете нездравословна храна шест дни в седмицата и да очаквате латексен пояс по някакъв начин да свърши работата вместо вас. Това НЕ е смисълът. Устройството за трениране на талията е по-скоро добавена система за поддръжка, за да се запали по-добре и да помогне на вашите фитнес навици. Нека да преминем към някои от глупавите песъчинки:

Корсет от стомана с кости или латекс?
Зависи от теб. В горните ми снимки започнах достатъчно просто, като използвах няколко слоя обвивка от саран (помага да потта ви (т.е. теглото на водата) да не попие в тренажора и да износва материала) и лек колан от материал. Преди реално да надстроя до латекс, аз първо използвах няколко „спортни“ разновидности, за да свикна с идеята за треньор и усещането и навика да го поставя.

Преди дори да премина към обучение на латекс на талията, забелязах няколко неща относно предварителните версии:

1. Болките в гърба при катастрофи бяха по-малко възпалени. Докато обикновено носенето на чантата ми през целия ден предизвиква известно напрежение в гърба ми, треньорът на талията помогна да компенсира част от този стрес.
2. Талията ми започна да изглежда по-малка всеки ден - нанасянето на саран-обвивка под тренажора помагаше да поддържа топлото на средния ми участък и изпотяване на излишната вода, която иначе би причинила подуване на корема.
3. Тренировките във фитнеса се чувстваха малко по-лесни. Лекият тренажен колан предлагаше някаква помощна подкрепа на моето ядро, което беше полезно за поддържане на баланс при многобройни упражнения.

След като имах положителни начални преживявания, реших да инвестирам в тежък латекс треньор за талия. Бях развълнуван, щом пристигна, и верен на моето самообещаване беше решен да го нося минимум 4 часа на ден (препоръчителното време).
Честно казано, трябваше да свикна да го нося в продължение на една седмица. Беше малко трудно да се закопча и не бих казал, че носенето на човек се чувства чудесно в конвенционален смисъл, но добавената подкрепа за гърба се чувстваше прекрасно.

По-силният обучител на материали добави някои предимства:
-Термогенизата (производство на топлина при топлокръвни животни), създадена в тялото ми поради добавената компресия, позволи на тялото ми да се изпотява повече, което се чувстваше детоксикиращо (не искам научно доказателство за нищо - просто споделям резултатите си от реалния живот).
-Много по-строгият латексен треньор по някакъв начин потисна нормално ненаситния ми апетит, което в крайна сметка означаваше намаляване на нормалния ми прием на храна, като се погрижи и за по-малка талия.
-Освен това, при по-дълги разходки с кола, носенето на тренажора ми за кръста поддържаше гърба ми, където лумбалната част обикновено започваше да пещери и да се чувства тесно.

За да повторя, важно е да разберете, че този треньор за талия не е някакво лекарство за борба с лошите навици; това е предназначено да бъде помощник за повишаването на фитнеса ви. Това пътуване за обучение на талията е придружено от хранене на растителна основа, периодично гладуване и ангажимент да носите обучителя няколко пъти седмично в продължение на поне 4 часа всяка сесия. Съвместимостта ви с такава и вашите резултати ще се определят от вашия график на тренировките, хранителните ви навици и последователността ви при употреба. Бих препоръчал да вземете по-лек тренажор, преди да продължите напред, и да се ангажирате с тежкия латекс, за да ви даде представа с какво бихте работили. Както можете да видите по-горе, аз нося моите дискретно под дрехите си през целия работен ден или докато изпълнявам поръчки и нямах проблеми. Използвал съм и треньор, който е с размер на обвивка на корема, и друг, който е като потник с опорни ремъци и излиза над част от гърба (чудесна подкрепа за тренировки). Всичко зависи от вас и работата, която искате да положите!

И какво, ако науката не подкрепи това? Ако хранителната индустрия и големите фармацевтични продукти не могат да намерят начин да спечелят пари от нещо, те „развенчават“ това е доверие. Не работя за нито една от тези индустрии, но снимките ми говорят сами за себе си. Няма да видите резултати, освен ако не сте положили труда си и няма хапче за бърз достъп или храна, които да го направят вместо вас. Необходими са ЕЖЕДНЕВНИ усилия, за да се направи разликата и ще говоря за себе си, когато кажа, че според моето скромно мнение обучението на талията ми помогна много в пътуването ми.


Ако сте любопитни и искате да се потопите в тренировката на талията, ето няколко предложения за начало:

* Реално преглед на Amazon *
„Клиент на Amazon
5.0 от 5 звезди
Започна от 2XL сега на средно ниво! Загубени 30 килограма ...
11 април 2017 г.
Размер: Голям | Цвят: Черен латекс | Проверена покупка
Започна от 2XL сега на средно ниво! Загубих 30 килограма, започнах от дънки с размер 11, сега с размер 5. Започнах да тренирам талия през януари, тя буквално го носи само осемте часа, на които съм на работа 5 пъти седмично. Всъщност не се получавайте, нито да не споменавам, че работя в магазин за понички хаха харесвам, излишно е да казвам, че работи! "

Търсите пълна жилетка, която също помага за връщане на мазнините и включва поддържащи каишки? Неопренът (вляво) е синтетичен каучук, който помага да поддържате сърцевината си нагъната и топла за допълнително изгаряне на мазнини. Вдясно има специална жилетка с двете многоредови куки И затваряне с цип за дискретност, носена под дрехите ви.

Предпочитате да започнете с по-лек спортен колан? Опитайте тази:

„Отслабвам за почивка и исках да добавя нещо към тренировките си, за да го стимулирам. Когато казвам, че ефектът на „сауната“ е реален, моля, слушайте. Когато това изчезне, аз капя в повече пот от нормалното и мога да почувствам намаляващия ефект. Добавям малко крем за стягане на кожата/горещ гел и това е идеалната комбинация.

Аз съм 5’1, 165 lbs и имам къс торс; пасва идеално. "