Вие сте в мнозинство, ако редовно приемате витамини и добавки, но знаете ли, че билковите или хранителните добавки се увеличават? Повечето хора приемат ежедневни добавки в опит да запазят здравето си, да повишат енергията си, преди да посегнат фитнеса или дори да отслабнат. Изследванията обаче установяват, че много от тези добавки причиняват увреждане на черния дроб.

черния дроб

Вашият черен дроб играе решаваща роля за цялостното ви здраве. Всъщност той има повече от 500 функции. Две ключови функции на черния дроб включват подпомагане на тялото да усвоява нужните хранителни вещества от храната и елиминиране на токсичните вещества в кръвта. Не приемайте, че алкохолът е единствената заплаха за черния дроб. В опит да бъдете „здрави“ просто може да навредите на един от най-важните органи в тялото си.

Общ преглед на изследванията

Изследването, публикувано в хепатологичното списание AASLD от специалист по чернодробни заболявания във Филаделфия, съобщава, че от 700 случая на чернодробно увреждане, регистрирани по време на проучването, 130 са свързани с добавки. Билковите лекарства и хранителните добавки бяха отбелязани като виновник за 7% от случаите на увреждане на черния дроб през 2004 г., но през 2014 г. добавките причиниха 20% от случаите на увреждане на черния дроб. Добавките, които представляват най-голям риск, включват добавки за бодибилдинг и отслабване, много от които се предлагат онлайн или без рецепта в местните аптеки. Изследователите установили, че повечето добавки съдържат съставки, които не са изброени на етикета. Въпреки трудността да се определи кои съставки представляват най-голямата заплаха, екстрактът от зелен чай и анаболните стероиди са често срещани нишки, които водят до увреждане на черния дроб. Анаболните стероиди често се добавят към добавки за културизъм незаконно. Екстрактът от зелен чай се намира в много добавки за отслабване, въпреки че няма доказателства, че той действително насърчава загубата на тегло. Екстрактът от зелен чай всъщност е съставката, която е причинила увреждане на черния дроб на 24 от 130 случая, свързани с добавки, и е толкова широко оспорвана, че Испания и Франция са забранили всякакви продукти, които го съдържат.

Защо се случва това?

За съжаление тези опасни съставки се промъкват в добавките поради липса на регулация от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Производителите на билкови и хранителни добавки не трябва да доказват, че техните продукти са безопасни или ефективни, преди да ги направят достъпни за обществеността. Регламентите са значително по-облекчени от тези, които се изискват за храни и лекарства с рецепта. Рекламата може лесно да заблуди тези продукти, а съставките могат да се добавят, без да се информира FDA.

Признаци на чернодробна болест

Ранните стадии на чернодробно заболяване могат да бъдат трудни за откриване, тъй като приличат на няколко, по-малко сериозни, стомашно-чревни проблеми. Но ако започнете да изпитвате симптоми като болка в дясната част на тялото (под ребрата), необичайни изпражнения, силна умора или треска, подуване на корема и загуба на апетит, може да има нещо нередно с черния дроб. По-специфични чернодробни проблеми включват жълтеница, кървене или синини лесно, потъмняване на урината или тежки странични ефекти на различни лекарства. В някои случаи на чернодробно заболяване токсините, които обикновено се филтрират от кръвта, си проправят път към мозъка и могат да причинят загуба на паметта, умствено объркване и затруднена концентрация. В случай на чернодробно заболяване, чернодробната Ви функция може просто да намалее и да доведе до намалена умствена функция, бъбречна дисфункция или недостатъчност, еректилна дисфункция, инсулинова резистентност, увреждане на имунната система, недостиг на витамини, слабост, жълтеница или силен сърбеж.

Ако редовно приемате някоя билкова или хранителна добавка, която включва екстракт от зелен чай, или добавки за културизъм, които могат да имат анаболни стероиди, трябва да спрете, докато не проведете разговор с Вашия лекар. Ако проявите симптоми, които могат да показват чернодробно заболяване, независимо от причината, или искате да проверите здравето на черния си дроб, не се колебайте да уговорите среща в GI Associates.