Склонността ми към грижата за кожата „направи си сам“ е добре документирана тук, на Bustle. Независимо дали става въпрос за странна маска за лице от чиа или най-ужасяващата лента за нос в света, аз съм като клоун, който се мотае в Whole Foods, изкупувайки всички масла и плашейки всички деца. Така че, когато чух за най-новите *

историята

* в естествената грижа за кожата - Почистването на кожата - Направих възможността като ужасено дете в Whole Foods, хвърляйки се върху майка й, защото клоун я преследва.

Предпоставката зад почистването на кожата е изложена в книгата Почистване на кожата от Адина Григоре, основател на S. W. Basics. Предупреждение за спойлер: Не е нужно да пиете нито един зелен сок от 16 долара! Григоре започва с историята на собствената си нещастна, свръхраздразнена кожа; нещата бяха толкова зле за нея, най-общо казано, че един ден тя просто спря да използва продуктите изобщо. Ето, кожата й се почувства невероятно и се роди Skin Cleanse.

Книгата се фокусира много върху здравето на цялото тяло, известен още като правилното хранене - много необходимо напомняне, че цялото арганово масло в света няма да направи кожата ви перфектна, ако никога не ядете зеленчук. С половин уста се опитах да ям повече зеленчуци по време на The Cleanse, но определено бях по-фокусиран върху продуктите „направи си сам“. Присъединете се към мен по пътя ми, нали? Обещавам, че няма да има близки снимки на пори и нито едно използване на противоречивата дума „токсин“.

Детоксът с нулев продукт

Първото правило за почистване на кожата е, че трябва да се откажете от всичките си продукти за определен период от време. ВСИЧКИ ТЯХ. (Има по-мека версия на този детокс - за страхливци! Отказах дори да го обмисля.) Това означава, че трябва да оцелеете няколко дни без шампоан, балсам, лосион за тяло, лосион за лице, лакочистител и любимата ви реколта на базата на арсен основа. (Пастата за зъби е добре.) Просто използвате вода за почистване на кожата си, тъй като водата, вярвате или не, почиства нещата. Отидох студена пуйка в продължение на четири дни, което, разбира се, е крайно и частично изпълнимо, защото работя от вкъщи и почти забравих как работи редовната социализация.

Имам много суха кожа и се притеснявам, че отказването от всички кремове и масла за лице ще ме превърне в напукан глинен съд. Но ми хареса идеята да си дам почивка на цялото си тяло абсорбиращи неща, особено след като хвърлих студен поглед в шкафа си за баня и разбрах, че използвам много повече продукти, отколкото бих искал да призная. За да остана хидратиран, увеличих приема на вода и също така попитах Григор как мога да спра да бъда влечуго. Генетично ли е моята винаги суха кожа? Или мога да бъда господар на собствената си дермална съдба? Тя отговори: „Да, това е много генетично, но да, можете да му помогнете с мазнини, както отвън, така и отвътре. Яжте мазнини и ги разпространявайте по цялото тяло, през цялото време. Авокадо, какао, маслина, кокос. Ммм. Масло също. "

ЖИВЯХ! И беше толкова освобождаващо да се премахнат напълно всички продукти. Подготовката сутрин отне около две минути. ТОЗИ ПРОГРАМА ЗА НИСКО ПОДДРЪЖКА ТРЯБВА ДА БЪДЕ КАК МЪЖИТЕ СА КОНСОЛИДИРАЛИ ПО-ГОЛЕМАТА МОЩНОСТ В СВЕТА! Разбира се, никой не би ме спрял на улицата, за да ми каже, че изглеждам „сърцераздирателно росен“, но така или иначе би било ужасно нещо да чуя от непознат. Най-лошата част беше липсата на слънцезащитни продукти, продукт, който никога не бих се отказал окончателно. Най-добрата част беше текстурата на косата ми. Към момента всички знаем, че мръсната коса е най-добрата, нали?

Най-важното е, че детоксът ми помогна да осъзная, че всъщност съм не приковани към всякакви продукти. Технически бих могъл да се кача на самолет и да отида утре в Европа, без да опаковам нито една унция. тоалетни принадлежности и щях да оцелея. Не бих бил най-бляскавото си аз, разбира се, но светът нямаше да свърши. Странно е как психически поробени стигаме до идеята за тези кремове и мехлеми - тези неща, които мислим, че имаме трябва да се използва. Уф, някак ме измъчва, ако се замисля твърде дълго.

Седмицата на всички естествени съставки

След това замених всичките си продукти с напълно естествени версии за една солидна седмица. Навън с лосион за тяло, с масло от шеа! Вън с тонера, навътре с розовата вода! Хвана ме? Ще бъда честен, изпуснах значителна част от парите върху тези съставки, защото настоявах да купя около десет милиона различни масла, но малко прекалих, тъй като знаех, че ще пиша за това. Вие, драги читателю, очевидно можете да направите красиво ефективно почистване на кожата с много по-малко съставки.

Намерих всичко, от което се нуждаех, на четири места.

1. Билки от планинска роза: Това е може би най-доброто място в интернет за получаване на висококачествени съставки за естествени рецепти за грижа за кожата. Те имат всичко: масла, масла, етерични масла, глини, соли, билки, восъци. Бих могъл да пусна стотици долари тук, лесно.

2. Моите местни пълноценни храни: За по-малко неясни масла, като гроздови семки и авокадо, както и органични хранителни съставки като кокосово мляко и нахут, Whole Paycheck е най-добрият ви залог. Да, цената в края на реда за плащане ще ви накара да припаднете. И да, аз също излязох от там с ненужно стайно растение. Пия Kool-Aid, нали? Пия Kool-Aid.

3. Teddie Organics: Тук открих прекрасната си розова вода, която е произволно трудна съставка за източника. В мрежата има всякакви фалшиви или разредени версии на розова вода, но версията Teddie Organic е чиста и достъпна.

4. Shea Terra Organics: Ето къде открих масло от семена от моркови, още един от онези продукти, които наистина е трудно да се набавят (отчасти защото е лесно да се обърка с етерично масло от морковени семена или масло, вливано в моркови. Ууу!).

След това се впуснах в производството на продукти.

Правих партида продукти всеки ден, в зависимост от това какво ми се искаше да използвам. Изработването на всяка партида продукти отнема около 15 минути макс. Процесът беше малко разхвърлян (вижте снимката по-горе), но всъщност просто изливате нещата в купички, разбърквате ги и след това ги поставяте на лицето си. Едва измерих. Невъзможно е да се съсипят продуктите, направени от „направи си сам“ - просто се уверете, че не добавяте твърде много от особено силните съставки като канела, лимон и етерични масла.

За интензивен душ: Шампоан, балсам, измиване на лице, маска за тяло

По посока на часовниковата стрелка отгоре вляво: мента от кастилия на д-р Бронър, яйце, бира, кокосово мляко, ябълков оцет Bragg, индийска лечебна глина Aztec Secret, канела, торбички зелен чай

Реших да започна с гръм и трясък и разбих четири основни рецепти, включващи няколко основни групи храни. Да, имаше момент, когато бях под душа, покрит от глава до пети със зелена глина, когато си помислих: „Защо просто не платя на някой да направи това за мен?“ И тогава си спомних, че не съм милионер, нито искам служител на душ.

Имах големи надежди за изцяло естествения режим на шампоан и балсам, но това просто не работи с косата ми. Както казах преди, харесах как изглежда косата ми по време на детоксикацията на продукта, но след като я покрих с бира и сурово яйце и след това я оставих да изсъхне на въздух, е, това се случи.

Искам да бъда някой, който използва напълно естествени рецепти за коса. Правя го! Но още не съм сигурен, че мога да се ангажирам. Може би веднъж всеки друг душ. Не искам да давам никакви обещания. Но за по-ярка нота, горещо препоръчвам да използвате зелена глина навсякъде. Ще се почувствате като леко неудобна хипи кралица.

За наистина блестящ тен: Почистващ препарат за лице, леко масло за лице

Отляво надясно: масло от гроздови семки, ленено масло, тиквено масло от планински рози, розова вода Teddie Organics, египетско масло от семена от моркови Shea Terra Organics, лимон. Бутилки за съхранение на разположение в Whole Foods.

Попитах Григор коя рецепта от книгата й харесва най-много, а тя ми отговори: „Моята любима, любима, любима рецепта в книгата е Изчистващото средство за почистване на розова вода. Мисля, че всъщност ми падна челюстта, след като я опитах и ​​погледнах кожата си. Понякога се чувствам като магическа вещица. Както и да е, мисля, че розовата вода е толкова прекрасна, но също така и маслото от моркови, което е супер вонящо, има незабавни резултати. “

Трябва да съхранявам и двете творения в хладилника, но о, Боже мой, те са толкова ефективни и прекрасни. Особено съм обсебен от маслото, което попива прекрасно и може да се нанася от главата ви до буквалния връх на палеца на крака.

Защото, когато наистина просто искате спа ден, преминете: лечение с протеини на косата, маска за лице, ексфолиант на тялото

По посока на часовниковата стрелка отгоре вляво: папая, меласа, нахут, лимон, гръцко кисело мляко, захар, куркума

Изглежда като залог на вкусна храна, нали? ПОГЛЕДНИ ОТНОВО:

Маската от меласа и кисело мляко укрепва косата ви, нахутът трябва да детоксикира лицето ви, а папаята е основно нежен домашен химически пилинг. Докато се чувствах малко като луд човек, че слагам подобни продукти, подобни на храни върху кожата ми, резултатите бяха приятни - особено ексфолиантът на тялото, който мога да видя, че използвам в reg. Също така прави чудесна база за коктейли от ром, FYI.

И накрая, основите: Дезодорант, паста за зъби, масло за тяло

Приготвянето на собствена паста за зъби наистина разделя мъжете от типа „направи си сам“ от момчетата, знайте какво имам предвид?

Този дезодорант мирише УДИВИТЕЛНО. Кокосовото масло, съчетано с етеричното масло от лимон, го кара да мирише на някакъв пай от меренга. Той е супер гладък, който обичам, и прилично ефективен, въпреки че може да искате да го прилагате повече от веднъж на ден (ах, вечните проблеми с естествените дезодоранти). Вкусът на пастата за зъби е страшно добър и точно между мен и вас също слагам куркума на зъбите си, която трябва да ги избели. Но аз се четка само с тази естествена паста за зъби през ден, защото не искам моят нехипи зъболекар да ме издирва с тренировка.

Маслото за тяло също е невероятно. Не мога да повярвам, че ми отне толкова време да опитам масло от ший, защото това е едно от най-хидратиращите, подхранващи неща, които можете да поставите върху кожата си. За съжаление висококачественото масло от ший мирише странно, но какаовото масло помага, както и добавянето на няколко капки етерично масло. Поставете този крем навсякъде, завинаги и завинаги.

Вземането

След почистване на кожата, бях променена жена! Или по-точно, чувствах, че съм се върнал към корените си - обратно към това, че съм момичето, което се запасява с всяко масло някога и не става жертва на примамката на предварително смесени продукти за красота. Ето няколко от невероятно дълбоките реализации, които имах по време на прочистването:

1. Наистина няма причина да не използвате изцяло естествени овлажнители. Искам да кажа, хайде, хора. Има толкова много красиви, луксозни масла и масла, които са невероятно полезни за вашето тяло. Много от тях са също толкова достъпни, колкото онези воднисти аптечни лосиони, които всъщност не помагат на напуканите ви ръце. Разбрах, че може да не искате косата си със зелена глина и да я оформяте с бира, но няма причина да се страхувате от какаово масло, момиче.

2. Намерете няколко единични съставки, които наистина обичате. Очевидно няма да искате да приготвяте цял списък с рецепти за „направи си сам“ всеки ден. Поради това мисля, че е важно да имате няколко отделни съставки, на които знаете, че можете да разчитате на тях. Моите винаги се променят, но в момента те включват масло от гроздови семки (за лице и тяло), зелена глина (за интензивно пречистваща маска) и розова вода (за успокояване и хидратиране). Повярвайте ми, обичам да използвам допълнителни масла и масла и прахове, но наистина бих могъл да се справя само с тези три.

3. Яжте добре. Трябваше да го нахлузя там, въпреки че съм на път да избягам за пица. Храната очевидно е огромен градивен елемент на всяка здравословна рутинна грижа за кожата и няма смисъл да бъдете наивни и да я отричате. Когато планирах това почистване, казах на Григор, че се опитвам да изрежа захарта, а тя отговори, че трябва да се съсредоточа върху добавяне здравословни храни към диетата ми, вместо да отнемам нещата. Хм, такъв по-добър начин за гледане на нещата.

4. Спрете да гледате толкова внимателно кожата си. Това, което наистина ме научи от това прочистване, беше това, на което ме учи всеки набег в природния свят: Няма смисъл да се наблягам за тези неща. Животът е твърде кратък. Не си струва. Кожата е странна - погледнете я под лупа и ще видите всякакви несъвършенства. Това е бариера между нас и външния свят, момчета! Така че няма смисъл да се стремим към пластичен тен на Барби - както казва Шекспир, така лежи лудостта. Нашите процедури за красота трябва да ни успокояват и да ни утешават и да ни угаждат; те трябва да работят с нашата кожа, а не срещу нея. Те не трябва да се използват като някакъв странен инструмент, подобен на диета, предназначен да ни доведе до съвършенство. Така че се удряйте в измислици, които миришат вкусно и ви карат да се чувствате прекрасно, и не си позволявайте да се тревожите за малките парченца от себе си, които ви притесняват. По-лесно да се каже, отколкото да се направи, знам, но розовата вода и какаовото масло и грубата захар и ментовото масло със сигурност помагат.