Това, което ядете и дали поддържате теглото си, може да окаже голямо влияние върху това как понасяте лечението на левкемия. Бъдете здрави с тези лесни стратегии за хранене и безопасност на храните.

диета

Симптомите на левкемия и страничните ефекти от лечението могат да предизвикат хаос върху апетита ви и способността ви да ограничавате храната, но вашата диета играе огромна роля през месеците, прекарани в лечението на левкемия.

Тъй като хората с левкемия, като хронична лимфоцитна левкемия, са нарушили имунната система, те могат да бъдат изложени на риск от хранителни заболявания. Така че храните, които сте избрали да ядете, и начинът, по който ги приготвяте, трябва да работят, за да ви предпазят от инфекция, докато имунната ви система е в отказ.

Независимо дали имате хронична лимфоцитна левкемия или друг вид левкемия, ще се справите с лечението по-добре, ако можете да поддържате теглото си, така че управлението на симптомите на левкемия и страничните ефекти от лечението, като загуба на апетит и гадене, трябва да бъде част от вашия хранителен план както добре.

Левкемична диета: Защита от себе си от хранителни заболявания

Когато имате малък брой инфекции, борещи се с белите кръвни клетки, което може да се случи, когато имате левкемия и в резултат на лечение на левкемия, имунната ви система по-трудно се бори с инфекциите от бактерии, които бихте могли да погълнете с храната си. Вашият лекар може да препоръча спазване на така наречената „неутропенична диета“, която е предназначена да ви предпази от този вид инфекции. Може да ви бъде препоръчано да спазвате този тип диета само в определени моменти по време на лечението, когато имунитетът ви е много нисък.

Това означава да обърнете специално внимание на това как измивате и готвите храната си, за да избегнете поглъщането на микроскопични количества бактерии, които биха могли да бъдат вредни, казва Аманда Бонтемпо, RD, CDN, онкологичен диетолог от Центъра за грижа за рака Монтефиоре-Айнщайн в Ню Йорк.

Проучванията са смесени относно това дали спазването на неутропенична диета намалява риска от инфекция, но докато не се направят повече изследвания, струва си да се помисли дали Вашият лекар го препоръчва.

Ето някои насоки:

Мийте ръцете си често. Използвайте сапун и вода или антибактериално почистващо средство преди и след боравене с храна, както и преди и след ядене, казва Bontempo.

Поддържайте местата за приготвяне на храна почистени. Кухненските плотове, дъските за рязане и кухненските прибори трябва да бъдат добре почистени, казва Бонтемпо. Също така използвайте отделни дъски за рязане на месо и зеленчуци.

Скраб продукти също. Изтъркайте суровите плодове и зеленчуци с четка и сапун и вода. Можете да изберете сапун, който е специално проектиран да се използва за продукти или сапун или сапун за ръце, казва Bontempo.

Гответе добре месо и яйца. Може да искате да използвате термометър, за да проверите вътрешната температура на месото.

Посъветвайте се с Вашия лекар за избягване на сурови храни. Някои лекари препоръчват на хората на неутропенична диета да избягват да ядат сурови плодове и зеленчуци, но други казват, че е добре, стига да сте старателни да ги почиствате правилно, обяснява Бонтемпо.

Яжте само пастьоризирани храни. Млякото, яйцата, сиренето и другите млечни храни, които консумирате, трябва да бъдат пастьоризирани, казва Bontempo. Пастьоризираната храна е нагрята до температура, която убива микроорганизмите, които могат да доведат до хранителни заболявания.

Диета при левкемия: Получаване на достатъчно калории

Поради симптомите на левкемия, като гадене и липса на апетит, често хората с левкемия губят тегло, но поддържането на теглото ви може да означава по-добър резултат от изнемощяването.

Колкото повече тегло губят хората по време на лечението, толкова по-лоши са страничните ефекти - като гадене, повръщане, болки в устата и умора - казва Бонтемпо. И колкото по-добре поддържате теглото си, толкова по-вероятно е да понасяте лечението на левкемия и да можете да завършите пълния курс, без да спирате.

Някои изследвания дори са установили, че неправилното хранене и отслабването могат да допринесат за смъртни случаи от рак.

Тези стратегии трябва да ви помогнат да получите нужното хранене:

Попитайте лекарите си за лекарства за странични ефекти. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които могат да направят чудеса при гадене, възпалено уста и нисък апетит. Тъй като приемането им ще ви даде по-добър резултат, защото се храните правилно, добре е да опитате, казва Бонтемпо.

Яжте на всеки два до три часа. Малките ястия и леки закуски се усвояват по-лесно и разстоянието им между два и три часа може да бъде по-привлекателно от това да се изправите пред големи ястия. Bontempo препоръчва да се създаде график за хранене и закуски, за да останете на път.

Планирайте обилна закуска. Хората са склонни да имат по-добър апетит сутрин, защото са ходили цяла нощ, без да ядат, казва Бонтемпо. Възползвайте се от това, като планирате хранене с протеини и други хранителни вещества за сутринта.

Глътка добавки шейкове между храненията. Не забравяйте да намерите добавка, която е пастьоризирана, и я приемайте между храненията, за да останете хидратирани и за допълнително хранене, казва Bontempo.

Разходете се преди вечеря. Физическата активност преди хранене може да ви даде по-голям апетит.

Отхапи си. Ако гаденето ви пречи да ядете, Bontempo предлага да вземете поне няколко хапки от нещо скучно, като крекер. Наличието на малко нещо в стомаха помага за облекчаване на гаденето и калориите и храненето от само две хапки на всеки няколко часа могат да се добавят, казва тя.

Настройте за промяна на вкуса. Химиотерапията кара някои хора да получат метален вкус от храната, докато други губят вкусова чувствителност, но вие можете да промените начина си на хранене, за да облекчите тези симптоми. Ако храната има метален вкус, използвайте пластмасови вилици и лъжици, а не метални сребърни прибори, и избягвайте да ядете от метални купи или да ядете храна, дошла от консерва, казва Бонтемпо. Ако имате проблеми с вкуса на храната, използвайте ароматизатори без сол и захар, като сушени билки и подправки, за да добавите по-богат вкус към това, което ядете. Един трик, който работи за клиентите на Bontempo: Изяжте една хапка копър туршия преди хранене. Помага за включване на вкусовите рецептори.

Няма доказателства, че яденето на специална диета ще лекува левкемия, но яденето добре ще ви помогне да поддържате теглото си, а това означава, че ще бъдете по-подготвени за борба с рака.