АПСИХОЛОГ и билкар обединиха усилията си в опит да коригират отношенията на хората с храната и да премахнат вредата, причинена от хронична диета.

йо-йо

  • 00:00, 25 януари 2010 г.
  • Актуализирано 01:24, 28 март 2013 г.

АПСИХОЛОГ и билкар обединиха усилията си в опит да коригират отношенията на хората с храната и да премахнат вредата, причинена от хронична диета.

Клиф Арнал и Лиз Сандърс се надяват да помогнат на хората да прекъснат цикъла на йо-йо диета и да предотвратят прилива на вина, свързан с неспазването на строги режими на хранене.

Двамата искат да помогнат на хората да приемат начина, по който изглеждат, и да ги насочи към разумно хранене и ще проведат еднодневен курс близо до Брекон следващата седмица.

Г-н Arnall, който се специализира в щастието и увереността, каза: „Виждаме хора в медиите и четем нашумели истории за хората, които получават стомашни ленти и липосукция, но лъжат как са отслабнали.

„Има всички DVD-та от сестри Нолан или съпруги на футболисти, показващи на хората как да отслабват и въпреки това всички статистически данни казват, че ние все повече и повече наднормено тегло като нация.

„Много здравни специалисти са загрижени за въздействието на наднорменото тегло - някои го определят в същия мащаб като тютюнопушенето.

„Имам три малки деца; дъщеря ми е на 11 и някои от нейните приятели вече говорят за диети и отслабване.

„Изглежда има нагласа, че ако отслабна, всичко останало на света ще бъде наред. Но на кого се стремим да угодим?

„Затънали сме в порочен капан: хората, които иначе биха били щастливи, са станали толкова самосъзнателни за телата си.

„Йо-йо диетите могат да бъдат много вредни за вашето здраве и поставят под натиск голяма част от вътрешните органи.

„Ако хроничната диета не ви убие физически, това ще ви убие психологически поради цикъла на добро чувство, а след това да почувствате пълен срам и вина, всичко, защото сте имали допълнително парче чийзкейк.“

А г-жа Сандърс, билкар и диетолог, базирана в Трекасъл, близо до Брекон, каза: „Хората се подлагат на диета и се отказват от диети, което предизвиква чувство за вина и провал.

„Йо-йо диетите са много лоши за хората и ние вярваме, че диетите могат да убият.

„Искаме да помогнем на група от около 10 до 15 души да приемат такива, каквито са, и да премахнем част от паниката, че трябва да са по-слаби и да изглеждат като Виктория Бекъм.

„Някои хора са естествено по-големи от други - това кара хората да приемат това и да се чувстват добре по отношение на естественото си телесно тегло.

„Искаме хората да осъзнаят, че някои диети могат да бъдат изключително опасни и единствените победители са хората, които ги измислят.

„Искаме да помогнем за намаляване на натиска и чрез този процес можем да помогнем да предложим храни, които са полезни за тях и упражнения, които са забавни.

„Всичко е в опитите да се измъкнем от ужасяващото състояние, в което хората се вкарват, защото не са се придържали към диета.“

Еднодневният курс е предназначен да отговори на психологическите нагласи на хората към загуба на тегло, телесен образ и храна. Той също така ще предостави съвети за това какво да ядете.

Курсът ще се проведе на 5 февруари в хотел Bear, Crickhowell и струва £ 55 на човек. Свържете се с Лиз Сандърс на 01874 638 873 за повече подробности.