21 март 2019 г.

Какво е Giardia?

Giardia Lamblia е най-често срещаният чревен паразит в световен мащаб; в САЩ има почти 45 000 случая годишно - около 2% от населението е било заразено по едно или друго време. Може да причини различни храносмилателни симптоми като диария и мазни изпражнения, коремна болка, подуване на корема, газове, прекомерно оригване, загуба на апетит, треска, умора и гадене.

отнасяйте

Тъй като е паразит, пренасян по вода, giardia има репутацията на състояние на пътешественик на къмпинг и беккантри. Giardia може да се намери в потоците и езерата, но също и в общинските водоснабдявания, басейни и кладенци. Инфекцията с Giardia също може да се предава чрез храна и контакт с човек на човек. Често се среща сред международни пътници, дневни центрове или всяка област, където може да има нехигиенични условия. Инкубационният период е 7-45 дни; на повечето хора са необходими около 2 седмици след замърсяване, за да покажат действително симптоми. Смята се, че до 20% от хората са носители на Giardia; активната форма се нарича трофозоит, докато неактивната форма се нарича киста. Някои хора с инфекция на лямблия никога не развиват признаци или симптоми, но все пак могат да носят паразита; те дори могат да го разпространяват на други чрез табуретката си или други нехигиенични практики.

Аюрведични възгледи за паразитите

Според Аюрведа, наличието на ниско ниво на агни (слабо храносмилане), насърчава и допринася за растежа на паразитите; хората с хронично слабо храносмилане са идеални домакини за размножаване на паразити. Паразитите са по-склонни да засегнат хората, преобладаващи вата и капха, тъй като е по-вероятно да имат слаби агни. Силните или по-високи агни, характерни за преобладаващите индивиди на питта, могат да „изгорят“ паразитите, преди да имат шанс да се почувстват като у дома си в тялото и да предизвикат симптоми, изискващи внимание. Тези с потисната имунна система, силен стрес или храносмилателни разстройства също са по-склонни да развият симптоми при замърсяване.

Според Аюрведа, само защото контактуваме с паразит, не означава, че ще показваме признаци на инфекция. Дали тялото ни реагира неблагоприятно зависи от безброй фактори: нашата доша конституция (пракрути), имунната ни сила, физическа устойчивост и текущо ниво на стрес (оджас) или храносмилателната сила (агни).

Аюрведа класифицира паразитите според физическите тъкани, които обитават: кръв, черва, черен дроб, бъбреци, панкреас или мозък. Много паразити мигрират в тялото, така че симптомите могат да се променят в зависимост от това къде се намират паразитите по всяко време. Това може да направи диагнозата трудна и разочароваща.

Симптомите на паразитни инфекции много приличат на свръхрастеж на дрожди, кандида албиканс. Тъй като паразитите се хранят и процъфтяват с хранителни вещества, консумирани от приемника, паразитите след това създават отпадъци, с които дрождите се хранят. Тогава качествата на дрождите създават идеална влажна среда за процъфтяване на паразитите. Често при хора, които са имали анамнеза за свръхрастеж на дрожди, се наблюдават симптоми на паразитна инфекция и обратно. Протокол за аюрведично лечение може да се използва за справяне както с паразитна инфекция, така и с прекомерно израстване на дрожди.

Моят опит с Giardia

Имах инфекции на лямблия 3 пъти; като чест изследовател на беккантри и международен пътешественик, считам, че съм изложен на висок риск от експозиция. Първият път, когато го договорих, пътувах през отдалечени села в Непал; В крайна сметка взех антибиотици и антипаразитни лекарства. Тези лекарства свършиха работа - основните ми симптоми изчезнаха за 48 часа, но чревната ми флора и фауна се разклатиха и отне месеци, за да се върнат към нормалното.

Преживях го втори път, 5 години по-късно, в средата на многодневна надпревара в пустинята. Не вярвам да съм влязъл в контакт с действителния паразит Giardia, но тъй като бях физически изтощен и психически и стресиран и изпитвах храносмилателен дистрес, мисля, че създадох оптималната среда, в която giardia процъфтява. Измъкнах се от състезанието поради невъзможност да ям, силна храносмилателна и коремна болка, газове и нон-стоп оригване.

Най-скорошният ми опит беше при завръщането си у дома от тренировка по йога в Бали, Индонезия. Имах моите сигнални признаци и симптоми: липса на апетит, коремна болка, диария, прекомерно оригване и газове, подуване на корема, умора ... Възприех някои небрежни навици по време на пътуване (главно ядене на много пресни зеленчуци и не съм изключително загрижен за безопасна храна практики).

Вместо да разчитам на конвенционални лекарства, лекувах последните си 2 случая на лямблия, използвайки естествени подходи, които научих от Аюрведа. Използвах корекции на храна, билки и начин на живот, за да управлявам симптомите си. Отне около седмица и включваше 100% отдаденост на начина на живот и диетичните протоколи -но се получи. Няма странични ефекти. Да не приемам антибиотици или други лекарства с рецепта, които са повлияли на чревната флора и фауна или са повлияли на други аспекти на моето благосъстояние. Ето какво работи при мен, надявам се тази информация да ви насърчи да обмислите естествени и цялостни възможности за управление на паразити (или дрожди) в тялото си.

** отказ от отговорност: тези твърдения в този блог не са предназначени да лекуват, предотвратяват или диагностицират някакво заболяване. Моля, работете с вашия доставчик на здравни услуги по отношение на някой от гореспоменатите симптоми. Тази статия не е предназначена да замени медицинското обслужване **

Диета против паразити

Укрепването на храносмилането и консумирането на антипаразитни храни и билки е най-важно, докато се почистват паразитите, докато храни, които могат да създадат примеси (ама) в организма или да допринесат за мая. Диета, която е малко в количество, лека, топла и лесна за усвояване, ще бъде най-полезна при прочистването на организма от паразити.

НАПЪЛНО ИЗБЯГВАЙТЕ:

  • Замразени, остарели, остатъци или преработени храни
  • Захари (това може да „нахрани“ паразита или да насърчи растежа на дрождите)
  • Повечето плодове или сокове
  • Зърна
  • Млечни
  • Месо
  • Храни студени при температура (за усвояване/разграждане се изисква повече агни)
  • Алкохол
  • Газирани напитки
  • Кафе/кофеин
  • Преяждане
  • Леки закуски и паша (оставете поне 3 часа между храненията, за да развиете добър апетит)

УСЛУГА:

  • Пресни, добре сготвени зеленчуци с подправки (особено лук, чесън, джинджифил, куркума)
  • Тиквени семки (антипаразитни); може да се яде свободно през деня
  • Кокосов орех
  • Кокосово масло
  • Семена от папая
  • Всякакви горчиви зеленчуци
  • Леща или разцепен жълт мунг дал
  • Изобилие от стайна температура или топла вода

След гладуване в продължение на 24 часа (пиене само на вода; това спомогна за увеличаване на системата за агни и промиване), диетата ми се състоеше от следното в продължение на 7 дни; Ядях само когато бях гладен. Първите 3 вечери пих по 1 tbs рициново масло преди лягане; това е прочистващо средство и ще увеличи изхождането, като помага за изхвърляне на паразитите чрез изпражненията. Не забравяйте да пиете поне 3 литра вода, но не и по време на хранене (това може да разреди храносмилателните ензими ... точно както водата гаси и гаси огъня, това ще направи същото и с агните)

Пресен джинджифил чесън лимонов чай ​​при втасване (чудесно за увеличаване на агни)

Антипаразитно смути за закуска:

Шепа тиквени семки

Шепа пресен кокос

¼ в. пресни семена от папая

Прясна куркума и джинджифил

Антипаразитен Дал със Зелените за обяд и вечеря:

Добре приготвен сплит жълт мунг дал. Не забравяйте да изплакнете внимателно зърната, за да отстраните трудно смилаемия протеин отвън. Приготвих дал с зеленчуков бульон, кокосово масло и достатъчно подправки, за да поддържам агни; в полза на много джинджифил, куркума, чесън, кимион, синапено семе, черен пипер и кайен. Задуших зеле от зеле или ядки с кокосово масло, след това поръсих отгоре пресен кокос, тиквени семки и скилидки чесън, печени в кокосово масло отгоре.

Антипаразитни подправки и билки:

По-долу са дадени билки, често използвани за лечение на паразити и дрожди.

Консултирайте се с аюрведичен лекар или друг доставчик на здравни грижи относно най-добрите билки за вашата конституция/симптоми.

  • Чесън
  • Лук
  • Асафоетида
  • Карамфил
  • Джинджифил
  • Куркума
  • Кайен
  • Черен орех
  • Пелин
  • Виданга

Моята билкова формула:

Изядох 10-12 цели чесън ръкавици, сотирани в кокосово масло през целия ден.

Смесих равни части куркума, черен орех и виданга. Сложих капсули и взех 3 капсули 3 пъти на ден в продължение на 5 дни.

начин на живот:

Стойността на почивката и релаксацията не може да бъде отхвърлена. Почистването на тялото от паразити отнема енергия; дайте си допълнително време за излекуване и подмладяване. Спете много. Отделете време от работа, ако можете, минимизирайте стреса, избягвайте прекомерни пътувания и тежки упражнения. Създайте време да правите неща, които ви харесват; практикувайте йога и медитация, разхождайте се или прекарвайте време в природна среда.

След това:

Бъдете внимателни с храносмилателната си система - продължете да предпочитате лесно смилаеми, прясно приготвени добре подправени храни. Консумирайте пробиотици под формата на храна или добавка, за да възстановите и поддържате здрава флора и фауна в червата.