Сряда, 4 септември 2013 г.
Зелена диета Плюсове и минуси
Диетата със зелева супа е популярна от известно време.
Диетата със зелева супа е седемдневен план за отслабване, който обещава отслабване с 10 килограма на седмица. Тя включва строга диета от зелева супа три пъти на ден заедно с други "разрешени" храни всеки ден.
Диетата
Супата се състои от зеле и други зеленчуци, включително моркови, чушки, домати, целина и лук. На първия ден можете да ядете и плодове; на втори ден, зеленчуци; ден трети, плодове и зеленчуци; четвърти ден, банани и обезмаслено мляко. Ден пет е говеждо и домати, ден шест е говеждо и зеленчуци и ден седм, кафяв ориз и зеленчуци.
Доброто
Обратното е, че вероятно ще го направите отслабнете бързо и ви се разрешават добри количества плодове и зеленчуци. Супата е здравословна, тъй като съдържа пресни зеленчуци и е богата на фибри. Пиете поне четири чаши вода на ден. Може да работи като „стартиране“ за някои хора.
Лошото
Недостатъкът сте вие вероятно ще чувствам се раздразнен и гладен. Повечето хора, които отслабнете на тази диета го поставете отново отново. Трябва да се спазва само седем дни, тъй като в дългосрочен план рискувате да пропуснете важните витамини и минерали.
Етикети: зелева супа, плодови зеленчуци, отслабнете, вероятно ще
- Какво представлява динената диета Ето плюсовете и минусите - Times of India
- Веганска диета за и против
- Пълноценните диети за месоядни месоядни животни; Минуси - Мери Ванс, Северна Каролина
- Действителните плюсове и минуси на палео диетата - BarBend
- Диня диня плюсове и минуси