Лондон, Великобритания - 4 юли 2017 г .: Достатъчно е близо до плажния час, за да изпратим гневни тревоги през много от нас и решаваме, че през следващите три седмици ще заменим пинтата си с кльощави G & Ts и ще дадем на гостите почивка.

рула

Неизбежно повечето диети се провалят. Отказването от всичко, което обичате, е почти невъзможно да се поддържа за някакъв период от време. От години се борим с тези две диаметрално противоположни желания: кльощава или колбасна колбаса? До днес това е ...

Точно навреме за лятото, Greggs пусна своя диетичен план „Минимизирай ме“. Планът за хранене е разработен с независим диетолог Лора Кларк след едномесечен експеримент върху четирима диети, които заедно са загубили над два камъка и 14 инча от кръста си само за 30 дни. Всичко от яденето на Грегс.

30-дневният план, използващ храни изключително от менюто на Greggs ’, който е проектиран да се консумира заедно с активен начин на живот.

Планът „Минимизирай ме“ на Gregg включва храна от новото им меню „Балансиран избор“, което предлага разнообразие от закуски, всички под 400 калории - включително странното руло от колбаси, парче пица и бадемова печка.

„Напълнях много по време на бременността си и се борих да го отслабна, откакто се роди синът ми“, казва Хана Барт, нова майка, която участва в експеримента.

‘Като всяка нова майка, аз винаги бързам наоколо, така че ми беше трудно да намеря време за диета. Планът Greggs Minimize Me беше толкова лесен за изпълнение и невероятно удобен, което улеснява оставането на пътя. Радвам се, че загубих повече от камък и направих положителни корекции в начина си на живот, като бях по-активен, което доведе до повече енергия - определено ще продължа с по-здравословен и по-балансиран начин на живот. “

Хана Катерица, директор на клиенти в Greggs, казва, че менюто им „Балансиран избор“ е част от техния „ангажимент да предоставят по-нискокалорични опции за (своите) клиенти“.

‘Повечето от нас са се опитали да се тонизират с предстояща лятна ваканция и искаме да покажем, че можете да постигнете невероятни резултати, като правите прости, балансирани избори за храна. Искахме експериментът да бъде приятен и забавен и доколкото знаем, това е единственият диетичен план за включване на колбаси и понички - всичко в умерени количества, разбира се! “

Струва си да се каже, разбира се, че нискокалоричните диети не са непременно здравословни и все още могат да съдържат доста мазнини. Преброяването на калории наистина работи само ако вземате предвид консумацията на захар и мазнини в партньорство с това колко упражнения правите.

Така че, ако ядете Greggs пет пъти на ден, може да ядете малко под 2000 калории, но не е задължително да имате същия вид загуба на тегло - и със сигурност може да сте в състояние да създадете свои собствени, малко по-здравословни ястия.

F или повече подробности, моля свържете се Ана или Майк в Саси: