Защо BackFit предлага програма за отслабване?

Затлъстяването е медицинско състояние, което едновременно засяга приблизително 1 на всеки 4 американци, включително 12,5 милиона деца. Тази цифра продължава да се увеличава между 20% и 32% всяка година.

health

Наднорменото тегло не е само козметичен проблем. Повишава риска от различни животозастрашаващи състояния. Затлъстяването може да увеличи риска от сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и високо кръвно налягане. Може също да почувствате намалено качество на живот от храносмилателни проблеми, сексуални проблеми, проблеми със съня, умора, тревожност, депресия, срам или вина и/или социална изолация.

Тук при BackFit Health + Spine ние разглеждаме цялото тяло и как то може да повлияе на поминъка ви. По много директен начин теглото може да повлияе на функционирането на мускулите и ставите. По-конкретно, колкото повече тегло поставяте върху ставите си, толкова повече износване ще поемат. Остеоартритът е много по-висок риск при затлъстяване.

Чрез справяне със затлъстяването в нашите интегрирани клиники, ние можем да отстраним първопричината за редица други състояния и да ви помогнем да избегнете бъдещи заболявания.

Какви са причините за затлъстяването?

Затлъстяването е предимно поведение и избор на начин на живот. Когато ядете повече калории на ден, отколкото можете да изгорите чрез нормални дейности и упражнения, тялото ви съхранява излишните калории като мазнини.

Изборът на храна също е основен фактор за приема на калории и наддаване на тегло. Диета, в която липсват плодове и зеленчуци и има големи порции, като бърза храна, допринася значително за увеличаването на теглото. Празни течни калории, като сода или алкохол, също осигуряват малка или никаква хранителна стойност и не ви карат да се чувствате сити.

Заседналият начин на живот също може лесно да допринесе за затлъстяването. Ако прекарвате много време на бюро или пред телевизор или друг екран, по-вероятно е да не получавате достатъчно ежедневна активност, за да изгорите повече калории, отколкото приемате.

Какви са рисковите фактори за затлъстяването?

Докато затлъстяването се дължи най-вече на поведението, има няколко други причини, поради които може да се борите с наддаване на тегло. Може да имате хормонални, метаболитни, наследствени или други фактори, включително:

  • Генетично и семейно влияние: Не само може да наследите как тялото ви съхранява мазнини, колко ефективно преобразува калориите в енергия, регулиране на апетита и изгаряне на калории от упражнения, но хората са склонни да споделят подобни модели на хранене и активност като вашите родители.
  • Социална икономика: Без съмнение нездравословната храна е по-евтина. Възможно е също да нямате достъп до безопасно упражнение. Здравословна храна и здравословно готвене също може да не са ви научили. Съществува и асоциация, че хората със затлъстяване са склонни да имат приятели, които също са със затлъстяване.
  • Възраст: Докато децата могат да имат наднормено тегло, колкото по-възрастни ставате, толкова по-висок е рискът от затлъстяване. С напредване на възрастта хормоналните промени, по-малкото физическо натоварване, по-ниската мускулна маса и намаленият метаболизъм могат да допринесат за увеличаване на теглото.

Други фактори включват бременност (отслабване след раждането), отказване от тютюнопушенето, липса на добър сън, стрес, здравословен микробиом (черва) и краткосрочна и йо-йо диета.

Какви процедури за отслабване предлага BackFit?

Първо ще идентифицираме и потвърдим диагнозата затлъстяване. Груба диагноза може да бъде постигната с бързо изчисление на ИТМ (индекс на телесна маса). Възможно е обаче да имате ИТМ, който е в състояние с наднормено тегло или затлъстяване, но всъщност нямате излишни телесни мазнини. Можем да извършим други тестове, като дебелина на кожната гънка, сравнение между талията и ханша, да поръчаме образи като ултразвук или да поръчаме кръвни тестове за холестерол и глюкоза.

Правейки анализ на цялото тяло, ще можем да препоръчаме план за лечение. Някои от нашите предложения за лечение включват:

Първо и най-важно, семейството BackFit е тук, за да ви подкрепи по време на пътуването ви за отслабване, за да стигнете до здравословното си тегло. Каквато и да е вашата цел за отслабване, ние сме тук, за да ви помогнем с дългосрочен план за отслабване в начина на живот.