Знам, че повечето от нас са отслабнали в началото на бременността си и някои от нас като мен не са имали късмет, защото не са се хранили толкова добре.

babycenter

Затова исках да знам - колко от вас са отслабнали от 25 седмици нататък, като са преминали към здравословна диета - през по-голямата част от живота си съм наблюдател на теглото и съм загубил 6 предишни камъка, от които в момента 2½ камъка е бил слага се от средата на миналата година до днес (включително 6-месечна бременност). В момента тежа 15-ти 3кг. Колко реалистичен съм, ако се храня здравословно, че ще отслабна?

Коментари (12)

Не съм наистина сигурен, че изглежда наистина се различава от човек на човек.

По време на бременността си с ДД започнах от 19 камъка. До 39 седмици от бременността качих 13 кг и се хранех здравословно.

1 седмица след като я бях претеглен на 18 камъка, камък по-лек, отколкото преди да си взема BFP. така загубих 2 камъка по време на бременността ми технически!

Помислете, че това трябва да са бебето, водата и т.н., което ме кара да наддавам на тегло.

Така че, за да ви отговорим, като се храним здравословно сега, може да отслабнете, но също така може да изглеждате на кантара като sts. само след като сте родили бебето, ще бъдете по-леки iykwim?

Днес ме претеглиха, за първи път от средата на февруари и сложих 8lbs. Загубих 7 килограма от ноември до февруари (най-вече първия триместър) и отново го сложих отново. Наистина се справям с това, но намерих този калкулатор на тегло в Google, който прави индивидуални насоки и всъщност се оказва, че съм на 29 седмици 9 фунта под това, което трябва да бъде моето наддаване в този момент за моя размер в началото, също 19 камък.

Връзката е тази, ако искате:

Благодаря дами х

Ще се радвам да поддържам, като се храня здравословно сега! не е необходимо да отслабнете.

Ами добре - просто не искам да прекарам една година, опитвайки се да отслабна отново, животът ми просто изглежда битка с тежестта!

На първо място, всеки е различен, така че това, което работи за един от нас, може да не е за други, и обратно.

Следвам свят за отслабване - свободен от MW. Днес съм точно 30 седмици! Моят ИТМ също е спаднал с 4 точки ! Нямах и МС (сутрешно гадене или множествена склероза).

Отслабнах още от приложението си за резервация, но все още изневерявах (както и вие) тук и там. Не исках да си отказвам нищо, просто бях по-разумен от нормалното.

Въпреки това. преди около 4 седмици се озовах в болница с камъни в жлъчката (никога не знаех, че ги имам), така че трябваше да се подложа на много строга диета с ниско съдържание на мазнини - БЕЗ ИЗМАМА (освен ако не искам отново болката.) Хапвам някои неща като от време на време къдрава вълнова, турска наслада от пържени, тъй като те имат по-малко от 5/6g мазнина. НО смея да имам повече от един на ден. и аз ям само пържени картофи, чипс сега, тъй като съдържанието на мазнини. и т.н.

През последните 4 седмици отслабването ми се увеличи драматично - около 10 паунда. Загубих 1-ви 12 килограма досега и се надявам, че липсата на измама (без торта, чипс, чипс, пица и т.н.) продължава да води до тежестта.

Трябва да добавя, че ям много по-здравословна диета, а не „диета“, така че е много по-здравословна за бебето! И се уверявам, че и аз ям достатъчно.