Загуба на тегло: Жена е свалила 13 камъка в тегло (Изображение: Imgur)

загуби

ОТСЛАБВАНЕТО е труден процес, но една жена успя да отслабне невероятните 13 камъка в тегло, като прие проста стратегия за диета. Жената отслабна след операция на стомашния ръкав и продължи отслабването, следвайки строга протеинова диета. Преди и след снимките се вижда нейната драстична промяна.

Загуба на тегло: Жената премина от затлъстяване в слаба (Изображение: Imgur)

Отслабването никога не е лесно, но е особено обезсърчително, когато имате изключително много килограми, които да отслабнете.

Една жена, която е отслабнала, е свалила общо 13 камъка - преминавайки от изходно тегло от 22 камъка.

Тя падна до тънко и здраво тегло от малко под десет камъка и преди и след снимките показват нейната трансформация.

Подобно на много пациенти с екстремно отслабване, жената избра да направи процедура за стомашен ръкав, за да намали размера на стомаха.

Процедурата обаче не работи за всеки пациент и усилената работа на жената е помогнала да отслабне.

Свързани статии

Споделяйки своята трансформация на Imgur, тя каза: „Моето изходно тегло беше 142 kg/313 lbs, а моето целево тегло е около 70 kg/150 lbs, но би било страхотно да се подкача!“.

По-късно тя публикува снимки и каза, че е загубила общо 80 кг (13 камъка) - благодарение на богата на протеини диета.

Тя каза: „Ям 6 малки хранения на ден, най-вече с протеини, а имам и 2 протеинови шейка на ден.“

В друга публикация жената говори за операцията си на стомашния ръкав през 2016 година.

Тя пише: „Оперирах стомашни ръкави през октомври 2016 г. и това е най-доброто решение, което някога съм взимала, все още отслабвам седмично и когато съм със здравословно тегло, ще го поддържам.“

10 лесни съвета за отслабване

Загуба на тегло: Тя каза, че преди това е била пристрастена към храната (Изображение: Imgur)

Загуба на тегло: Тя хроникира пътуването си за отслабване преди и след снимки (Изображение: Imgur)

Говорейки за ограничението на операцията, тя добави: „Може би съм имал операция, за да започна загубата на тегло, но тя отдавна спря да помага.

„Операцията само ми помага да контролирам колко храна ям, а не каква.“

Тя също така добави, че е „яла по-малко, по-добра храна и е тренирала“.

Що се отнася до това как е натрупала килограмите на първо място, жената призна, че „обича храната“, включително захарта.

„Винаги съм имал оправдания защо съм толкова голям, но това беше, защото обичах храната, това беше. Бях пристрастен към яденето. Захар главно. "

Загуба на тегло: Селфитата показват, че лицето й е отслабнало заедно с тялото (Изображение: Imgur)

Една жена отслабна чрез преброяване на калории и нейната невероятна трансформация включва загуба на 10 камъка.

Публикувайки снимки преди и след снимки в сайта за споделяне на изображения Imgur, потребителят galaticclass обясни как го е направила.

Тя обясни, че „винаги е била голямо момиче“, но е наддала много, след като е водила заседнал начин на живот.

„Винаги съм била голямо момиче - не бях в течение на известно време. Но спечелих много. Не направих нищо - спах цял ден, ядох цял ден и т.н. ”

Справяйки се със загубата на тегло, тя изтегли приложение за преброяване на калории на телефона си и започна да тренира.

„Започнах с изтеглянето на приложение за брояч на калории на моя iPod и го използвах всеки ден. Просто ми беше достатъчно, за да загубя първите си 50 килограма “, добави тя.