• методът

Страдате ли от наднормено тегло? Искате ли да отслабнете с 10 паунда, 20 паунда или много повече? Болно ли ви е от диети или хранителни ограничения?

Ако сте отговорили положително на някой от тези въпроси, моля, знайте, че не сте сами. По целия свят диетичната игра е целенасочено създадена и разширена от абсолютно същите компании, които печелят от милионите долари, които диетите харчат, година след година.

Днес искам да споделя с вас мощна информация за отслабване, която промени живота ми и имам чувството, че може да направи същото и за вас. Това прозрение оказа толкова дълбоко въздействие върху собствения ми живот, че написах книга, споделяща как това едно разграничение ми даде възможност да променя здравето си и как се чувствах към теглото си и може би най-важното към себе си. В този процес загубих над 60 килограма и го държах за повече от 13 години. В процеса също спрях да приемам лекарства с рецепта, тъй като естествено изчистих екземата, астмата и синдрома на хронична умора.

Различието, което направи всичко различно, беше това ...

Отслабването е лечебно пътуване

Отслабването е лечебно пътешествие; не става дума за диета. Постоянното отслабване е свързано с овластяване със знания и поемане на отговорност за здравето си. Отслабването е свързано с избора да тръгнете на вашето собствено изцелително пътуване.

Изцелителното пътешествие е на път възприемайки цялостен подход към живота си. Разберете, че никой не може да очаква да отслабне завинаги само чрез диета и упражнения. За да отслабнете завинаги е важно да работите и с ума, мислите и емоциите си. По време на вашето лечебно пътуване отделете време, за да обърнете внимание и да излекувате вашия вътрешен свят на мисли и емоции, както и външния свят на диета и упражнения. Ще пожънете невероятна награда за това.

Няма две еднакви пътувания

Вашето лечебно пътешествие е свързано с това, че гледате живота си и правите това, което трябва да направите, за да се оправите отвътре и отвън. Лечението на някой друг е свързано с това, че те се вглеждат вътре и правят това, от което се нуждаят, за да се излекуват. Всяко лечебно пътуване ще изглежда напълно различно, но успешните пътувания винаги дават едни и същи резултати: Те ще ви помогнат да развиете високи нива на самолюбие, самочувствие, самочувствие и ще ви оставят да се чувствате овластени. Ще разберете, че не само можете да отслабнете, можете да направите всичко!

Вместо това, съсредоточавайки се върху „отслабването“, започнете да пренасочвате фокуса си към „изцеление на живота ви“. Това се случва естествено, когато се фокусирате върху 3 области:

  • изцеление на тялото ви
  • изцеление на ума ви
  • лекувайки емоциите си

Изцеление на тялото ви

Храната не само има способността да променя как изглеждате, но също така може да промени начина, по който мислите и чувствате. Лечебните храни са с ниска токсичност и поради това насърчават организма да процъфтява. Яденето на лечебни храни ще ви даде способността да се самоизлекувате и да имате високи нива на енергия.

И така, какво представляват лечебните храни? Лечебните храни са истински храни. Тези храни са близки до това, как природата е предвидила да ги ядат, и не съдържат химикали, добавки, ароматизанти, оцветители, консерванти, хербициди, инсектициди или други неприятности.

Всеки яде храна, но най-важното тук е да се уверите, че ядете правилните видове храни, които са вкусни, но и пълни с храна.
В бъдещ блог ще обсъдя стъпка 2. Изцеление на ума ви и стъпка 3. Излекуване на вашите емоции

Можете да отслабнете естествено

Готови ли сте да започнете лечебното си пътуване? Препоръчвам си чисто новата програма за домашно обучение, Йога за отслабване. Намирането на практика на ума и тялото като йога може да ви помогне да се освободите от диетата завинаги и да започнете да отслабвате естествено.

Вие заслужавате да живеете в тяло, което обичате, и да създадете живота, за който мечтаете. Научете повече за историята на Катрина Лав Сен за отслабване и закупете нейната книга „Отслабването е лечебно пътуване“ на Amazon тук: Отслабването е лечебно пътешествие

Моля, оставете ми коментар по-долу, споделяйки някои от любимите ви начини за поддържане на здраве в социалните настройки - и всякакви други въпроси или коментари - очаквам с нетърпение!

Споделете публикацията "Отслабването е лечебно пътуване"