WW точки за свободен стил 1

чистата

Калории 231 ккал

Тази рецепта Whole30 Paleo Chili е вкусно, здравословно ястие, приготвено в крокпота или моменталното гърне. Зареден с зеленчуци - лесно е да се направи и вкусен! Тази здравословна рецепта за чили е чудесна за сервиране върху ориз от карфиол за опция Whole30, обикновен ориз, тортила чипс или просто самостоятелно!

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Щракнете тук за да прочетете моята политика и повече за партньорски връзки.

Това Палео Чили е най-добре crockpot хранене, което ще приготвите.

Сега знам, че това е смело изявление, но останете с мен тук.


Това чили е опаковано с протеини, с ниско съдържание на мазнини, заредено със зеленчуци, преливащо от вкус И е направено във вашия крокпот/бавна печка ... става ли по-добро от това?

Обичам да правя чили в крокпота, защото позволява на вкусовете да се готвят ниско и бавно за максимален вкус. Освен това, който не иска бавната печка да им прави вечеря?

Израствайки, майка ми правеше наистина, наистина вкусно чили и мога да си спомня, че се прибирах след училище, когато бях по-малка и бях толкова развълнувана, когато къщата миришеше на нея!

Сега се вълнувам еднакво, когато готвя в собствената си кухня 🙂

Ако търсите други рецепти за бавна готварска печка - разгледайте тези 28 вкусни рецепти за паниране на палео.

Чили е едно от най-лесните неща за приготвяне ... и ако имате крокпот, това е още по-лесно! Всички знаете, че съм кралица на крокпота.

Наистина мисля, че това е най-доброто изобретение досега. Вземете всичките си съставки, хвърлете ги в тенджера, излезте и си хапнете идеално приготвено и готово за ядене след няколко часа? Да моля!

Наистина няма ‘грешен’ начин за приготвяне на чили. Можете да поставите почти всичко, което ви харесва, и стига да добавите някои подправки, домати и зеленчуци - ще бъде добре. Предпочитам да си правя чилито без боб.

Как да си направим Paleo Chili:

За да направите палео чили, съберете всичките си зеленчуци и подправки.

Поръчете пуйката и я добавете към крокпота.

Разбъркайте нарязаните зеленчуци, домати и подправки, докато се смесят.

Гответе на слаб огън 6-8 часа и се наслаждавайте!

Сигурно се чудите - добре, ако няма боб, какво Е в това палео пуешко чили? ЗЕЛЕНЧУЦИ! Всички зеленчуци. Заредих това чили с моркови, чушки и домати.

Има толкова много пресни, вкусни зеленчуци - дори фасулът няма да ви липсва. Можете да сервирате тази рецепта върху ориз от карфиол или просто да я изядете самостоятелно.

Смлената пуйка в тази рецепта е много по-лека от говеждото, което прави това перфектното ястие, опаковано с протеини и зеленчуци! Вашето семейство напълно ще го хареса.

Нещо, което трябва да се отбележи - тази рецепта прави доста голяма порция чили (цял крокпот пълен).

Въпреки това, той замръзва много добре. Той е идеален за приготвяне на една голяма партида, наслаждавайки й се на вечеря + замразяване за по-късно през седмицата!

Замествания за тази рецепта за палео чили:

Месо: Това палео чили работи със смляна пуйка, говеждо или пиле! Можете също да използвате пилешки гърди и да направите палео настърган пилешки чили. Също така имаме говеждо месо и сладък картоф чили и тиквен пилешки чили, ако търсите други рецепти за чили!

Зеленчуци: Можете да използвате повече или по-малко от някое от зеленчуците в тази рецепта. Чувствайте се свободни да използвате по-малко чушки, повече моркови и т.н. Това е доста гъвкава рецепта.

Боб: Ако не сте палео/цял30 - можете напълно да добавите боб към това чили. Това е чудесно допълнение!

Сладки картофи: Направих това със сладки картофи. Нарязах ги на големи парчета от 1 инч. Бих препоръчал да добавите 2 чаши сладки картофи, ако искате.

Моментално гърне Палео Чили

Да, можете да направите това в мигновеното гърне, крокпот ИЛИ на плота си!

Ако правите това в мигновената тенджера, уверете се, че сте изстъргали всички парчета храна на дъното на мигновената тенджера, в противен случай ще получите известие за изгаряне по време на готвене. Също така трябва да се уверите, че налягането на Instant Pot е настроено на запечатване. Вижте по-долу за незабавни инструкции в саксията в рецептата.

Трябва ли да приготвите месото преди време?

Да, трябва да сготвите пуйката, преди да я добавите към крокпота. Той добавя текстура към чилито и гарантира, че месото е напълно приготвено! Ако правите тази рецепта на котлона/мигновеното гърне - също трябва да сготвите месото.

Как се сервира палео чили?

  • Ако сте палео или цял30: Сервирайте този чили върху карфиолов ориз, хрупкав картоф, печен картоф или със собствени домашно печени живовляци.
  • Над салата
  • Ориз/киноа: Ако не спазвате строга палео/цяла30 диета, обичам да поставям това върху ориз или киноа.
  • Топинги: Гуакамоле, авокадо и нарязан лук са страхотни палео топинги за тази рецепта. Ако не сте строг палео, можете да добавите сирене чедър или натрошени тортила чипс

Мога ли да замразя този палео чили?

Да, можете да замразите това пуешко чили! Този чили замръзва много добре. Всъщност обикновено получавам 3 или 4 малки контейнера и разделям остатъците от крокпота, след като приключим с яденето му за вечеря.

След това, когато сте готови да се насладите, можете да извадите контейнер от фризера и да загреете над печката или в микровълновата фурна. Страхотно е за бързо хранене!