Търсите най-добрата страна на обяда или вечерята си на скара, която да е и хранителна? Тази рецепта за аспержи на скара с чесън ще бъде постоянен фаворит!
Имали ли сте някога аспержи на скара с чесън?
Ако искате наистина уникална рецепта за обяд или вечеря, това ястие трябва да е това!
Днес ще ви науча как да направите перфектното ястие, съставено от една основна съставка - аспержи.
Това не само е изключително хранително, но е и супер вкусно и икономично. Така че нека приготвим нашите тигани и съставки и започнем да готвим тези вкусни аспержи на скара с чесън.
Ползи за здравето на аспержи на скара
Сигурен съм, че се чудите - какво е доброто в яденето на аспержи на скара, така или иначе?
Е, знаете ли, че аспержите са заредени с фибри, витамин А и фолиева киселина?
Това е полезно не само за очите, кръвта и сърцето, но и за храносмилателния тракт. Като консумирате аспержи ежедневно, вие насърчавате здравословен и лесен процес на елиминиране на червата.
Ето защо, като добавите порция или повече аспержи към ежедневната си диета, можете да постигнете блестящо, процъфтяващо здраве!
По-специално, тези аспержи на скара са много по-здравословни, защото са с ниско съдържание на калории. Тъй като не е пържено, не получавате излишни калории и лоши мазнини от яденето на това ястие.
Освен това е доста вкусно, всичко поради добавянето на чесън, който добавя към вкуса и аромата, както и ползата за здравето на ястието.
Със сигурност ще се насладите на всяка хапка от това ядене ... И се върнете за секунди без вина!
U Аспержите на скара с чесън правят перфектното вкусно ястие
Наздраве за вашите собствени аспержи на скара с чесън. Наистина прекрасно ястие, заредено с хранителни вещества и вкус, което ще ви хареса.
Само не забравяйте да приготвите аспержите според моите инструкции. Не го преварявайте, за да запазите хранителните вещества.
Колкото по-хрупкаво е, толкова по-добре - и толкова по-хранително е!
Опитайте сега тези аспержи на скара с смлян чесън сега и ми кажете какво мислите за това ястие. Заснемете вашите коментари и отзиви по-долу и ви хванете в следващия.
Аспержи на скара с рецепта чесън
След като вече знаете повече за ползите от аспержите на скара, нека си направим това вкусно ястие.
Ето съставките, от които ще се нуждаете, включително процедурата, която да ви води. Наслади се!
- Ползите за здравето от чесън и рецепта за суров чесън, които да опитате
- НАЙ-ДОБРИТЕ чесън телешко филе печено здравословно фитнес ястия
- Най-добрата рецепта за пухкави палачинки без яйца - супер здрави деца
- Най-добрата рецепта за пилешка салата някога (съвет заменете Mayo с авокадо!) - здравословен заместител
- Този човек, който не яде нищо, освен картофи, ни напомня, че те; отново Всъщност Идеална здравословна храна