Как да се справим със сълзите на перинеума по време на раждането

Жените преживяват много болка по време на вагинално раждане, особено ако не са взели мерки за облекчаване на болката. Фактът, че изтласквате бебе от вагината си, гарантира болката, но също така си заслужава. Понякога обаче могат да възникнат други усложнения за жена, които също могат да я накарат да боли няколко седмици след раждането. Едно от тях е разкъсването на перинеума, което се случва, когато главата на бебето се изплъзне от влагалището.

лечение

Вагиналните сълзи са често срещани и повечето периуретрални разкъсвания са незначителни сълзи и зарастват много бързо. Но тежките перинеални сълзи могат да отнемат много повече време, за да се излекуват.

Какво е разкъсване на перинеума?

Разкъсването на перинеума е разкъсване на кожата на перинеума, което е между вагината и ануса. По време на раждането, докато главата на бебето се придвижва надолу към влагалището и перинеума, тънката кожа обикновено се простира над главата на бебето, позволявайки й да премине. В случай, че кожата не се разтяга достатъчно; може да се получи разкъсване в перинеума.

Колко често е сълзенето по време на вагинално раждане?

Сълзенето по време на вагинално раждане се случва в 90% от случаите. Майките за първи път имат по-голям шанс да получат разкъсване на перинеума поради липсата на гъвкавост на вагиналната тъкан. Около 99% от тях обаче са леки сълзи и зарастват в рамките на няколко дни. По-тежките сълзи могат да отнемат няколко седмици, за да се излекуват.

Кои са склонни към разкъсване от трета или четвърта степен

Рисковете от сълза от трета или четвърта степен са високи при жените при следните условия

Причини за вагинално разкъсване

Някои от причините или факторите, които могат да доведат до вагинално разкъсване или да увеличат риска, включват:

  • Вашето бебе е голямо по размер
  • Това е първата ви вагинална доставка
  • Имате наднормено тегло
  • Вие сте от азиатски етнически произход
  • Вашето бебе е в задно положение по време на раждането.

Видове сълзи по време на раждане

Въз основа на тежестта на разкъсването има четири вида перинеални сълзи.

  • Вагинална сълза от първа степен

Това са незначителни разкъсвания на вагиналната или перинеалната кожа и ще заздравеят в рамките на една седмица. Те не изискват шевове и само ще предизвикат дразнене или усещане за парене, докато уринирате. Може да успеете да намалите този дискомфорт, като леко излеете малко топла вода върху вулвата си по време на уриниране.

Когато перинеалните мускули между влагалището и ануса се разкъсат, това се нарича разкъсване от втора степен. Перинеалните мускули поддържат матката, а ректума и разкъсването в този регион ще изискват перинеални разкъсващи шевове. Ще отнеме около две до три седмици след раждането, докато сълзата заздравее. Пръскането с малко топла вода върху вулвата по време на уриниране и използването на възглавница за поддържане на вагината, докато седите, може да ви улесни.

Ако имате сълзи от втора степен, трябва да се внимава да се почистите меко след преминаване на изпражненията, така че раната да не се търка. Лекарите дори могат да предписват омекотители за изпражнения или болкоуспокояващи, за да намалят дискомфорта. Можете също така да приложите пакет с лед върху региона или да носите охладена подложка от хамамелис върху вашата дамска превръзка, за да облекчите болката.

  • Вагинална сълза от трета степен

Сълзата в аналния сфинктер, деликатен мускул близо до ануса, представлява разкъсване от трета степен и понякога може да се наложи лечение в операционната. Време за възстановяване на сълза от трета степен може би няколко месеца. Можете да опитате да облекчите част от болката, като седите на подплатен пръстен или възглавница след раждането. Леден пакет върху влагалището или топла вода върху вулвата по време на уриниране също могат да помогнат.

  • Четвърта степен вагинална сълза

Вагиналната сълза от четвърта степен е най-тежкият вид разкъсване и включва разкъсване на мускулите на перинеума, аналния сфинктер и тъканта, която покрива ректума. Това се лекува в операционната и обикновено отнема няколко месеца, докато раната заздравее. Жените с вагинални сълзи от четвърта степен могат да изпитват болка при дефекация и по време на полов акт. Въз основа на вашето състояние и раните, вашият гинеколог може да ви насочи към колоректален хирург или урогинеколог за по-нататъшно лечение.

Лечение

Разкъсването на перинеума често се лекува с хирургически шевове. Ще ви трябват шевове само ако разкъсването е по-дълго от инч или 2 см. Шевовете могат да накарат перинеалната и вагиналната област да се почувстват нежни и може да почувствате парене по време на уриниране.

Колко време се лекуват сълзите на перинеума?

Третираната рана, в случай на сълзи от първа и втора степен, може да заздравее в рамките на една седмица до 10 дни, докато болката и дискомфортът могат да продължат още няколко дни след това. Ако сте претърпели по-сериозна сълза от трета или четвърта степен, процесът на оздравяване ще отнеме няколко месеца.

Съвети за възстановяване от сълза от трета и четвърта степен

Възстановяването от сълза от трета и четвърта степен може да отнеме много време. За да активирате процеса на възстановяване и да избегнете всякакви инфекции, ще трябва да практикувате следните хигиенни мерки.

  • Използвайте хладка вода за почистване на влагалището след уриниране. Използвайте бутилка за изстискване, за да напръскате внимателно мястото с малко вода.
  • Не разтривайте грубо областта на анала си, докато го почиствате след изхождане. Използвайте меки хартиени кърпички, за да почистите мястото.
  • Сменяйте дамските превръзки на всеки четири до шест часа, за да предотвратите натрупването на бактерии и инфекции.
  • Въздържайте се от докосване на ранената област, тъй като това може да доведе до инфекции.
  • Не упражнявайте прекалено голям натиск по време на изхождането, за да избегнете разкъсване на раните. Опитайте да консумирате много течности и храна, богата на фибри за гладко преминаване на изпражненията. Можете също така да помолите Вашия лекар да предпише някои леки лаксативи.

Предложения за облекчаване на болката

Можете да опитате няколко прости стъпки за намаляване на дискомфорта във вагиналната област:

Предотвратяване

Ето няколко неща, които могат да се имат предвид, за да се намали рискът от разкъсване на перинеума по време на раждане.

  • Редовно упражнение

Заседналият начин на живот може да представлява риск от сълзи. Препоръчително е да включите редовен режим на упражнения.

Той може да помогне за подобряване на кръвообращението във вагиналните тъкани и да ги направи по-гъвкави и да увеличи еластичността. Упражненията за тазово дъно, известни още като упражнения на Кегел, също могат да укрепят тазовите мускули и да помогнат за постигането на по-плавно раждане.

  • Воден труд

Доставянето, докато седите в топла вана, може да отпусне мускулите ви и да намали шансовете за сълзи.

  • Позицията на раждането

Когато раждате легнали или легнали по гръб с вдигнати крака, това увеличава натиска върху перинеума. Позициите, които са най-малко стресиращи за перинеума, включват лежане отстрани, изправяне на ръце и колене и накланяне напред с опора по време на седене, коленичене или изправяне.

  • Топъл компрес

Прилагането на топъл компрес върху перинеума, когато бебето започне коронясване, може да увеличи притока на кръв към региона и да намали тежкото разкъсване.

  • Избягвайте епизиотомия

Епизиотомиите или практиката на хирургично отрязване на отвора на влагалището може да увеличи риска от тежки сълзи. Това е така, защото докато бебето бъде изтласкано, разрезът може да се разтегне в много по-голяма сълза.

Кога да се консултирате с лекар

Ако забележите, че перинеумът ви изглежда зачервен и подут и издава неприятна миризма, тогава може да сте развили инфекция. В такива случаи се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар.

Кога можете да възобновите сексуалните контакти?

Можете да възобновите полов акт, след като раните ви излекуват напълно. Това може да отнеме от шест седмици до няколко месеца в зависимост от тежестта на раната. Ако изпитвате дискомфорт дори след зарастването на раната, не се колебайте да се свържете с Вашия лекар.

Кога можете да възобновите плуването?

Можете да започнете да плувате, след като кървенето ви спре и шевовете ви са излекувани напълно.

Ами бъдещите раждания?

Ако сте излекували напълно от сълзата, бъдещото ви вагинално раждане не трябва да представлява усложнението на сълзата. Няма обаче доказателства, които да предполагат идеалния метод за раждане. В случай, че имате дискомфорт и проблеми с изхождането, вагиналното раждане може да усложни процеса. Можете да повдигнете този въпрос пред вашия гинеколог.

С подходящи грижи и почивка ще можете да се възстановите от перинеалните сълзи в рамките на определеното време. Ако обаче се сблъсквате с постоянен дискомфорт, уверете се, че незабавно се свържете с Вашия лекар.