Какво е hyperemesis gravidarum?

Hyperemesis gravidarum е просто повишено гадене и повръщане по време на бременност поради нормалното повишаване на един от хормоните на бременността. Ако изпитвате тези симптоми, е важно да кажете на вашия акушер-гинеколог, защото ако бъде оставен сам, това може да причини тежка дехидратация. Има прости неща, които можете да правите у дома, за да намалите гаденето и повръщането и да предотвратите дехидратацията.

начина

Как да намалим гаденето по време на бременност

Яжте по-малки, но по-чести ястия

Вместо да ядете обилна закуска, обяд и вечеря, яжте по-малки порции със здравословни закуски между храненията. Твърде сито или прекалено гладно са често срещани причини за повръщане по време на бременност.

Избягвайте киселини

Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) или киселини в стомаха са често срещан механизъм за гадене и повръщане по време на бременност. Поради нормалните промени в бременността, бременните жени са по-склонни да получат киселини в стомаха, дори ако никога преди не са я имали. Избягвайте пикантните храни и приемайте антиациди без рецепта като Tums. Ако стомашните ви киселини продължават да превишават случайни дози антиациди, говорете с вашия акушерски лекар за започване на лечение с антисептици, които са безопасни по време на бременност.

Диетични добавки и лекарства без рецепта

Някои жени изпитват облекчение от симптомите на гадене и повръщане от хранителни добавки като джинджифил и витамин В6 (25 mg). Известно е също, че лекарството за сън, което се продава без рецепта, Doxylamine (раздели за сън Unisom, 12,5 mg сутрин и вечер и 25 mg преди лягане), помага и при гадене и повръщане. Попитайте първо вашия доставчик на грижи, преди да започнете тези добавки и лекарства без рецепта.

Кажете на акушер-гинеколога за вашите симптоми

Ако имате симптоми на дехидратация, като виене на свят и сърдечно сърце, кажете веднага на вашия акушер-гинеколог.

Пийте много вода

Пийте шест до осем 8 унции. чаши вода. Добавянето на електролит като Gatorade не е необходимо. Ако решите да пиете Gatorade, особено ако сте диабетик, изпийте нискокалоричния сорт с ниско съдържание на захар.

Предотвратяване на хоспитализация за hyperemesis gravidarum

Въпреки че може никога да не сте омъжени за бъдещ монарх на Обединеното кралство, може също така да избегнете хоспитализация поради гадене и повръщане по време на бременност, като следвате тези съвети.