Ние и нашите партньори използваме бисквитки и други технологии, за да ни помогнат да разберем как читателите използват нашия уебсайт и да доставят подходящо съдържание и реклама. Щракнете върху „Приемам“, за да се съгласите с използването на тази технология и обработката на личните ви данни за тези цели. Повече информация можете да намерите в нашето известие за бисквитки. Ако не сте съгласни, щракнете, за да управлявате опциите си.

борбата

Изборът да приеме бисквитки от нашия рекламен партньор Google ще ви позволи да получавате персонализирана реклама. Ако решите да откажете, рекламата, достъпна в целия сайт, няма да бъде съобразена с вас. За повече информация, моля, прочетете нашето известие за бисквитки тук .

Последвай ни:

Влезте с Evening Standard

Предзнаменованието, което пие кафе, има по-малко телесни мазнини от тези, които не го правят, показва ново проучване.

По-високата консумация на кафе е свързана със значително по-ниска обща телесна мазнина сред жените, установиха изследователи.

Авторите са изследвали данни за телесните мазнини и багажника на почти 6000 възрастни в САЩ на възраст от 20 до 69 години и тяхната консумация на кафе.

Изследването, публикувано в The Journal of Nutrition, не открива същия отговор сред мъжете.

Но по-специфичен поглед към различните възрастови групи разкри, че сред мъжете на възраст между 20 и 44 години, които пият по две до три чаши на ден, има 1,3% по-малко телесни мазнини в сравнение с тези от същата възрастова група, които не консумират кафе.

Основни новини, доставяни ежедневно

Вече имате акаунт? Влезте тук

Прочетете нашите пълни условия за съгласие на пощенския списък тук

Връзката се наблюдава както при кофеиново кафе, така и при безкофеиново кафе при жените, но не и при мъжете.

Разбивка на възрастовите разлики сред жените установи, че тези на възраст от 20 до 44 години, които пият две до три чаши кафе на ден, имат по-ниска обща телесна мазнина и мазнини в тялото в тялото, отколкото тези, които не пият кафе.

А тези на възраст от 45 до 69 години, които пият четири или повече чаши кафе, имат по-ниска обща телесна мазнина и мазнини в тялото, отколкото тези, които не пият кафе.

Авторите пишат: "Тези открития предполагат, че кафето и/или неговите ефективни съставки могат да бъдат интегрирани в стратегия за здравословна диета, за да се намали тежестта на хроничните състояния, свързани с епидемията от затлъстяване."

Д-р Лий Смит, читател в общественото здраве в Университета Англия Ръскин и старши автор на изследването, каза: „Нашите изследвания показват, че в кафето може да има биоактивни съединения, различни от кофеина, които регулират теглото и които потенциално биха могли да се използват като съединения против затлъстяване.

„Възможно е кафето или неговите ефективни съставки да бъдат интегрирани в стратегия за здравословна диета, за да се намали тежестта на хроничните заболявания, свързани с епидемията от затлъстяване.

"Важно е да се тълкуват констатациите от това проучване в светлината на неговите ограничения - проучването е било в определен момент от времето, така че тенденциите не могат да бъдат установени. Ние обаче не вярваме, че теглото на някого вероятно ще повлияе на консумацията на кафе. "