Пияната диета е напоената с бира приказка за дългокос, облечен в кожа Rock'N Roll купонджия, който трансформира начина на живот на чийзбургер с уиски и 5 часа сутринта в диво успешен режим за отслабване.

загубих

Lüc Carl се вписва в ролята на мениджър в бара в песъчливия Долен Ийст Сайд с нюансови панталони от змийска кожа и горещ прът. И животът беше добър за този Омаха, Небраска, Пияната диета е напоената с бира приказка за дългокос, облечен в кожа Rock'N Roll купонджия, който трансформира начина на живот на чийзбургер с уиски и 5-сутринта в диво успешен режим за отслабване.

Lüc Carl се вписва в ролята на мениджър в бара в песъчливия Долен Ийст Сайд с нюансови панталони от змийска кожа и горещ прът. И животът беше добър за тази трансплантация на Омаха, Небраска - талантлив барабанист, който първоначално се премести в големия град, за да преследва мечтите си за Rock 'N Roll - докато изведнъж не беше така. Бързо напред през седем години дълги часове работа, препиване с китайска храна до късно вечер и пиене прекомерно; животът беше намерил Люк четиридесет килограма с наднормено тегло и напълно не във форма. Но след като прочете безброй фитнес книги и му казваха от време на време, че е невъзможно да отслабнете, докато пиете алкохол, той реши да вземе нещата в свои ръце, за да трансформира тялото си и живота си по своя начин - нещо като "проклятие" всички онези така наречени експерти.

Пълна с харизматично остроумие и буйни истории за живота му, Пияната диета ще ви вдъхнови и предизвика, за да станете по-здрави, по-здрави и по-щастливи. Фитнес философията на Lüc не е свързана със следване на списък с твърди правила, а с откриване на това, което вие лично сте готови да промените в начина си на живот, за да постигнете целите си. За него това означаваше да търгува с глупостите, които ядеше за непреработени, натурални храни и да възприеме новооткрита любов към упражненията, но никога да не жертва социалния си живот (или любовта си към студената бира).

Това е историята за това как един пушач на вериги, твърд купон, самопровъзгласил се „изпаднал във форма, надут задник“ се превърна в запален бегач и колоездач и в крайна сметка в по-щастлива версия на себе си. . Повече ▼

Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за пияната диета

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Книгата спечели конкурса Goodreads.com First Read.

Прочетох тази книга, но не знам защо. Книгата беше по-скоро за суетата на човек, който не е в разцвета на силите си. Никога не съм чел книга, която да е толкова просташка. Да напишеш Бог в едно изречение и след това да се обърнеш и да сложиш проклет в следващото изречение, това прави трудно четене. Да не говорим за всички думи.

Да говоря всъщност за използването на страниците от Библията, за да се търкаля там трева е нещо, което не разбирам. Също така не разбирам защо книгата е спечелена от конкурса Goodreads.com First Read.

Прочетох тази книга, но не знам защо. Книгата беше по-скоро за суетата на човек, който не е в разцвета на силите си. Никога не съм чел книга, която да е толкова просташка. Да напишеш Бог в едно изречение и след това да се обърнеш и да сложиш проклет в следващото изречение, това прави трудно четене. Да не говорим за всички думи.

Да говоря всъщност за използването на страниците от Библията, за да се търкаля там трева е нещо, което не разбирам. Също така не разбирам защо авторът може да каже, че няма проблем да се откаже от чийзбургери, цигари, сода, но не и да отнеме алкохола си. Тогава той се описва не като алкохолик, а като купонджий. За мен (и да, живях с активен алкохолик в продължение на 12 години) авторът отрича относно алкохола.

Тази книга не е нищо друго освен начин да накара автора да се чувства важен за себе си. Гордостта и суетата му вече са изчезнали и той иска това да си върне.

Съжалявам, Люк Карл, книгата ми е голям палец надолу за мен. Все още се опитвам да разбера защо всяко издателство би издало такава ужасна книга.

Зайчетата и оценяваме тази книга на 1-морков. . Повече ▼

Получих ARC на тази книга чрез раздаване на GoodReads и бях развълнуван да вляза веднага, когато тя пристигна в пощенската ми кутия преди два дни. Звучи някак налудничаво да се каже, че ме е накарало да прочета мемоари, които също се удвояват като книга за самопомощ/диета, но един поглед към корицата и ще видите, че това не е средният ви мемоар.

Lüc Carl не е средният ви барман. Разбира се, той обича метала и купоните, но след години наливане на напитки и водене на нощния начин на живот на купонното животно, той се оказва 40. Получих ARC на тази книга чрез раздаване на GoodReads и бях развълнуван да скоча веднага, когато пристигна в пощенската ми кутия преди два дни. Звучи някак налудничаво да се каже, че ме е накарало да прочета мемоари, които също се удвояват като книга за самопомощ/диета, но един поглед към корицата и ще видите, че това не е средният ви мемоар.

Lüc Carl не е средният ви барман. Разбира се, той обича метала и купоните, но след години наливане на напитки и водене на нощния начин на живот на купонното животно, той се оказва с 40 килограма наднормено тегло и готов за промяна. След като се подложи на жестокостите на диетата и фитнеса в местния си продавач на книги (където „Диетата с бисквитките“ го тласка през ръба, както всъщност би трябвало да има всеки здравомислещ човек), той се заклева да стане най-сексият мъж в живота и започва своята стремеж да загубите тези килограми и да се разкъсате.

Истинска история за аутсайдери, Карл изстрелва Роки за вдъхновение, научава се да се храни правилно, удря във фитнеса и дори започва да бяга маратони - всичко това, докато пие обилно количество алкохол. "Майната им на тези задници", е неговата мантра, в отговор на почти всички, които му казват, че това не може да се направи.

О, да, МОЖЕ да се направи! И Карл го прави, псувайки мощно през целия път.

Ангажиращата личност на Карл избухва от страницата и ще ви накара да пробиете червата, докато той описва своето пътешествие на всеки човек от мърляв до секси. Едно от най-важните му открития е, че всеки е различен и това, което работи за него, може да не работи за вас. Неговото желание да експериментира с диета и упражнения и решението му да разпита всеки така наречен експерт в областта и да опита сам за себе си е това, което наистина го кара да върви по правилния път; задаването на „глупави“ въпроси на всеки, на чиято физика се възхищава, също помага.

Митовете се разбиват, мъдростта се поднася и здравият разум надделява там, където преди е царувала лудостта. Карл има някои проницателни наблюдения за американската диета и манията за отслабване, защо някои неща работят, а други не, и прозрение в ума на пияния задник, който просто иска да се забавлява, дори докато бяга адски към „Окото на Тигъра. "

Силно препоръчително за всеки, който някога е искал да влезе във форма с отмъщение или да стане по-добър човек, докато все още рита задника. . Повече ▼