2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
1 3 звездни стойности:
1 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Прясна салса облича пиле на скара - или каквото и да е друго месо - в тази здравословна рецепта за пилешка вечеря. Искате островна атмосфера? Разменете манго за краставицата и сок от лайм за оризовия оцет.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Загрейте скара до средно висока.
Комбинирайте 1 супена лъжица масло, кориандър и 1/4 чаена лъжичка всяка сол и черен пипер в малка купа. Четка от двете страни на пилето.
Изпечете пилето на грил, като го завъртите веднъж, докато термометърът с незабавно отчитане, поставен в най-дебелата част, регистрира 165 градуса F, общо от 8 до 10 минути. (Алтернативно, гответе пилето в грил тиган на средна до средно висока температура.)
Междувременно комбинирайте краставицата, репичките, ментата и оцета в средна купа с останалите 1 супена лъжица масло и 1/4 чаена лъжичка всяка сол и черен пипер. Сервирайте с пилето.
- Пилешки гърди на скара с сос от домати и каперси EatingWell
- Пиле и зеленчукова салата на скара с лимон и пипер Винегрет рецепта - бързо от нулата
- Пиле на скара с рецепта от ананас салса Здравословни фитнес ястия
- Пиле от лайм на скара с диня салса Рецепта EatingWell
- Сьомга от лимон и пипер на скара в рецепта за фолио EatingWell