2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Ечемикът добавя текстура, вкус и здравословна доза фибри към тази здравословна за сърцето рецепта за основно ястие.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
В средна купа хвърлете парченца пилешки гърди с подправката за птици; заделени.
В холандска фурна от 5 до 6 литра загрейте 1 супена лъжица от маслото на умерен огън. Добавете гъби, морков, лук, сладък пипер, чесън, сух босилек и магданоз (ако използвате), черен пипер и сол; гответе 10 минути, като разбърквате от време на време. Извадете зеленчуците от холандската фурна; заделени.
Добавете останалата 1 супена лъжица масло в холандската фурна; загрейте на умерен огън. Добавете пилешки парчета; гответе около 5 минути или докато покафенеят, като разбърквате от време на време. Върнете зеленчуците в холандска фурна. Разбъркайте водата и пилешките бульонни гранули. Довежда се до кипене; разбъркайте картофи и ечемик. Върнете се до кипене; намалете топлината. Покрийте и оставете да къкри около 15 минути или докато картофите омекнат. Разбъркайте пресен босилек и магданоз (ако използвате).
1/2 зеленчук, 1 нишесте, 3 1/2 постно месо, 1 мазнина
- Лесна рецепта за пилешки тестени изделия
- Крем от Турция; Рецепта супа от див ориз EatingWell
- Лесна домашна рецепта от зеленчукова супа Здравословни фитнес ястия
- Супа от пиле и фалшиви юфка Рецепта за диета Dukan
- Рецепта за супа от пиле и див ориз