Прочистване супа спанак от боб мунг рецептата идва на помощ, когато имате нужда от добра храна с много хранителни вещества за вашата добра чревна флора!

почистваща

Mung боб съдържат желязо, магнезий, фолат, фенол и други съединения, които могат да предотвратят хронични заболявания и затлъстяване. Разбих супа от спанак от мунг, за да помогна за нулирането на червата след ваканцията (ще работи след всеки празник) и сега не мога да получа достатъчно!

Ако обичате пресни билки, направете си Песто от босилек спанак бърз!

Също така има доста вкусен вкус, когато се използва в яхнии и супи. Естествено направих партида, достатъчно голяма, за да изхраня себе си и семейството си в продължение на една седмица.

Кълновете Mung фасул са отлични за хранителен сандвич или салата. Добавете покълналите зърна в супите си, за да вкарате повече жива храна във вас и снабдете с храната си добрите си чревни бактерии, обикновено наричани пребиотици. Покълналите бобчета мунг и други бобчета правят това! Вземете капак за изплакване и източване, за да отгледате собствените си кълнове ТУК.

Супата от боб Мунг също е аюрведическа рецепта, за която се твърди, че помага за балансирането на трите ви доши и ще ви помогне да се прочистите. Много хора всъщност отиват на супа от боб мунг за почистване в продължение на седмица и съобщават, че това им е помогнало да отслабнат, да изчистят токсините и да се почувстват по-леки.

Добър ли е бобът мунг за облекчаване на горещите вълни по време на менопаузата?

Бобът мунг е богат на изофлавони които позволяват на хормоните ни да действат в по-голяма хармония с телата ни по време на менопаузата и времето след менопаузата. За жени, които са в периода след менопаузата, бобът мунг може да бъде естествено решение за поддържане на тези горещи вълни под контрол. Гответе често с боб мунг, за да постигнете максимален ефект!

За тези млади жени бобът мунг може да бъде мощна съставка за профилактика на остеопороза, т.е. изчерпване на костната плътност. Mung фасулът е енергийни къщи, които стимулират образуването на кости. Младите или жените в менопаузата и след менопуазата празнуват храните, които ви носят добротата на радостта и благополучието! Върви Mung Bean!

Още боб супи за ваше удоволствие и здравословно хранене - Пилешка супа от леща в мигновено гърне.

Също така си напомням всеки път, когато ям рецептите си за боб мунг, че този малък боб съдържа инхибитори на предтезата - тези, за които е установено, че забавят репликацията на някои ракови клетки, включително раковите клетки на гърдата!

Октомври е Национален месец за информираност за рака на гърдата . Излезте там и добавете някои енергийни съставки като боб мунг към ежедневната си диета! Научете и изпробвайте няколко нови рецепти, които биха били полезни за вас и цялото ви семейство!

Ако търсите храни с ниско гликемично ниво, т.е. тези храни, които не ви дават скок в кръвната захар, тогава бобът манг е начинът да отидете! Тези, които ядат храни с ниска гликемия, обикновено се радват на по-ниски нива на кръвната захар, имат по-малко апетит и по-ниски телесни мазнини.

И ако сте вегетарианец, тогава бобът мунг може да бъде вашият страхотен източник на протеин. Насладете се на разяждането на мюнг и се възползвайте от предимствата на ежедневието.

Супа Mung Bean за хранене и прочистване

Направих своя собствена версия на супа от боб мунг и добавих лук, спанак и кокосово масло, вместо масло от топено масло. Оказа се смайващо. Участвайте и се наслаждавайте!