Домашни инструкции за смяна на тазобедрената става

Може да увеличавате активността си постепенно. Нека вашите симптоми на тазобедрената става да ви водят. Колко активни сте били преди операцията, може да повлияе колко бързо можете да се върнете към нормалните си ежедневни дейности.

инструкция

Вашата тазобедрена инцизия: Повечето рани за замяна на тазобедрената става са затворени с резорбируем шев, който не изисква отстраняване. На разреза може да се нанесе тънка лента от стерилна лента или да имате прозрачно лепилно покритие или подвижни конци. Добре е да се къпете, след като се приберете вкъщи, оставяйки водата да премине през превръзката. Тази превръзка е водоустойчива. Това се отстранява 5 дни след операцията и стерилните ленти се оставят да се отлепят сами (не ги отлепвайте; отрежете краищата, докато се повдигат). Можете да вземете вана във вана четири седмици след операцията, ако разрезът е добре заздравял, чист и сух

Понякога се изискват неразбираеми конци или скоби. Ако разрезът ви няма дренаж, можете да се изкъпете, преди скобите да бъдат премахнати. Ако имате шевове или скоби, когато се приберете вкъщи, сменяйте марлевата превръзка, която покрива разреза ви всеки ден. Вашият хирург ще ви каже кога вашият местен доставчик на здравни грижи трябва да извади конци или скоби. Това обикновено е 1 до 2 седмици след операцията. След изваждането на конците и скобите, върху разрез може да се постави лента като Steri-Strips ™, за да се държи затворена. Лентите с лента трябва да останат на място от 7 до 10 дни.

Лед: Можете да използвате ледени пакети за бедрото си толкова често, колкото е необходимо, след операция. Това може да е особено полезно преди и след вашите упражнения. Не се препоръчва нагряване, тъй като може да увеличи подуването. Ледогенератор е отличен вариант и може да бъде получен в нашия офис и да ви бъде предоставен по време на подмяната на ставата.

Уокър/Патерици: Уокър или две патерици ще бъдат използвани за ходене след операция. Освен ако не ви е указано друго, можете да носите тежести, както се понася, и да използвате проходилката/патериците в продължение на 2-3 седмици, след това да преминете към бастун в противоположната ръка за 2 седмици или докато можете да ходите без накуцване Нашият офис разполага с професионалисти, които да ви помогнат да решите кое помощно средство за амбулация е най-доброто за вас и могат да ви напаснат по поръчка. Те могат да ви бъдат предоставени по време на подмяна на ставата.

Физикална терапия: Терапевтите в болницата ще ви научат програма за упражнения, която ще продължите у дома два пъти дневно. Също така ще научите за предпазните мерки, които трябва да вземете за безопасността на новия си бедро. Голяма част от успеха на новата операция за смяна на тазобедрената става зависи от начина, по който се грижите за нея. Може да се предпише амбулаторна физикална терапия.

Шофиране: Няма да можете да шофирате четири седмици след операцията. Въпреки че ще се чувствате така, сякаш сте в състояние, застрахователното ви покритие ще бъде застрашено и безопасността ви е от първостепенно значение по време на лечебния период. Може да започнете да шофирате отново три седмици след операцията, ако не приемате наркотични лекарства за болка през деня. Използвайте добра преценка, когато решите да шофирате. Не шофирайте, ако лекарствата за болка, които приемате преди сън, ви карат да се чувствате уморени или замаяни на следващата сутрин.

Сексуална активност: Можете да възобновите сексуалната активност с повишено внимание, както желаете, след операцията на тазобедрената става. Ако имате конкретни въпроси, моля не се колебайте да попитате.

Сън: Често е трудно да заспите. Предлагаме да опитате Tylenol PM или Benadryl, закупени без рецепта, за да насърчите сънливостта. http://www.aahks.org/getting-a-good-nights-sleep-after-hip-or-knee-replacement-surgery/

Упражнение: За да възвърнете максимално използването на бедрото си, уверете се, че упражненията и активността са част от вашето редовно ежедневие. Следвайте инструкциите на вашия физиотерапевт относно това колко тегло да поставите на оперирания си крак. Повечето пациенти имат право да носят пълно тегло, но понякога качеството на костите и специфичните технически съображения изискват ограничено носене на тегло след операцията. Можете да преминете от проходилка или патерици към бастун, когато се чувствате стабилни на краката си, освен ако вашият хирург не ви каже друго. Може да спрете да използвате бастун, когато можете да ходите без накуцване. Разхождайте се поне три пъти на ден. Тъй като се чувствате способни, увеличавайте разстоянието и броя пъти, през които ходите всеки ден.

Ежедневен живот: Може да искате да използвате щранг на тоалетната седалка, за да повдигнете височината на вашата тоалетна седалка. Щрангът може да ви помогне да седнете и да се изправите по-лесно. В обществени тоалетни използвайте щанда с достъп за инвалиди с повдигната седалка. Спете във всяка позиция, която е удобна. Преди да влезете в кола, накарайте някой да премести седалката назад, за да ви даде допълнително място за краката. Когато се качите в кола, седнете на седалката и плъзнете задните части назад. След това нека някой ви помогне да съберете краката си в колата. Спрете да се разтягате и ходете на всеки 1 до 2 часа по време на разходка с кола. Това е за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в краката. Продължете да носите поддържащи чорапи у дома до последващата среща, освен ако не ви е казано друго (Фигура 3). Можете да сваляте чорапите през нощта, но ги носете през деня.

Контрол на болката: Вашият доставчик на здравни услуги ще работи с вас, за да ви помогне да управлявате болката си.

Някои често срещани болкоуспокояващи могат да повлияят на разреждането на кръвта. Примерите включват аспирин, продукти, съдържащи аспирин, ибупрофен (Advil ™, Motrin ™) и напроксен (Aleve ™, Naprosyn ™). Попитайте вашия доставчик на здравни грижи какво трябва да предприемете, за да се справите с болката си.

Ако не приемате лекарства за разреждане на кръвта, можете да вземете ацетаминофен или генеричен тиленол, ако е необходимо за болка. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за дозата, която трябва да вземете, и графика, който трябва да следвате. Ако приемете повече от препоръчителната доза ацетаминофен, може да увредите черния си дроб.

Ако приемате аспирин за сърцето си, попитайте вашия лекар дали трябва да продължите да го правите.

Разредители на кръвта: Повечето пациенти се лекуват с аспирин след пълна подмяна на тазобедрената става. Някои пациенти (по различни медицински причини) ще приемат Coumadin в продължение на 14-21 дни след изписването от болницата. Това лекарство за разреждане на кръвта се използва за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Рецепт за конкретна доза и период от време ви се дава по време на излизане от болницата. Вашата доза ще бъде коригирана от клиниката за коагулация при VMC, където ще се извършват седмични тегления на кръв. Лекарствата за аспирин и артрит МОЖЕ ДА НЕ се приемат до 48 часа след приключване на рецептата. Ако приемате аспирин по сърдечни причини, продължете да го правите, докато сте на Coumadin. Tylenol или Tylenol ES на всеки четири до шест часа могат да се използват за облекчаване на болката в допълнение към упойващите наркотични аналгетици (обикновено хидрокодон, Darvocet-N или оксикодон). След приключване на предписания Coumadin, трябва да приемате по един аспирин всяка сутрин в продължение на един месец. Маркирайте това в календара си.

Храните, които съдържат витамин К, могат да понижат ефективността на антикоагулантните лекарства. Можете да продължите да ядете храни с витамин К, ако ядете приблизително същото количество от тези храни всеки ден. Ако не ядете тези храни, не започвайте.

Следните храни имат умерени или високи количества витамин К: