Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

солта

ПРЕДИМСТВА ОТ ДОБАВЯНЕТО НА СОЛ ЗА ВКУС ПО ВРЕМЕ НА НОРМАЛНА БРЕМЕННОСТ

Защо трябва да добавяте сол на вкус по време на бременност и след това!

Пораснали ли сте, че добавянето на сол към храната, особено по време на бременност, е нездравословно? Че може да причини сериозни здравословни проблеми? Солта получи лош опит от медицинската общност, тъй като дезинформацията непрекъснато се разпространява.

Ограничаването на приема на сол, особено по време на бременност, е мит. Всъщност задържането на сол или употребата на много малко може да причини повече вреда, отколкото полза.

Солта е жизненоважно вещество за всички живи същества и хората. Солта действа като лекарство върху тялото и се използва от лечители през всички възрасти. Смята се за болкоуспокояващо в допълнение към водата, солта и калия, регулиращи съдържанието на вода в тялото.

Разбийте солницата си и добавете нерафинирана морска сол, която съдържа минерали! Да, чухте ме правилно, разбийте шейкъра и добавете сол на вкус! Не го пропускайте в рецепти! Използвайте го сега и се възползвайте от многото предимства! Има много медицински приложения на солта, които имат терапевтичен характер.

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ДОБАВЕТЕ СОЛ В СВОЯТА ЕЖЕДНЕВНА ДИЕТА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ И ОТСЛЕД:

  • Солта е основно хранително вещество, тъй като безопасно увеличава обема на кръвта, което е необходимо при здрава бременност
  • Солта е необходима за създаване и поддържане на здрава, силна плацента.
  • Солта увеличава околоплодната течност, която е солена вода.
  • Солта балансира равновесието на телесните течности
  • Солта е силен естествен антихистамин. (Постоянно запушен нос, откакто забременеете?) Той е ефективен като инхалатор без токсичност.
  • Помага за изчистване на излишната киселинност
  • Антистрес елемент за тялото
  • Помага на клетките и бъбреците да премахнат излишната киселинност и да я предадат през урината
  • Помага за предотвратяване на болестта на Алцхаймер.
  • Лекува емоционални и афективни разстройства. Помага за облекчаване на страдащите от депресия. Повишава нивата на серотонин.
  • Помага за поддържане на мускулния тонус и сила. Включително пуббоциогенния мускул, докато той засилва контрола на пикочния мехур
  • Регулира кръвното налягане (това е голямо!)
  • Помага за балансиране на захарта в кръвта. Ефективно лечение на диабет с намаляване на вторичните ефекти на увреждане.
  • Необходим за енергия и издръжливост

РИСКОВЕ ОТ НИСКО СОЛНА ДИЕТА:

  • Недостатъчната вода и сол предизвикват дехидратация. Жените трябва да останат хидратирани по време на раждането за най-безопасните резултати. Ако матката ви е уморена, това не е ефективно и често пъти може да се наложи инвазивни интервенции, които не са в плана ви за раждане.
  • Недостатъчната вода и сол повишава високото кръвно налягане.
  • Недостатъчната вода и сол увеличава отока. Пийте повече вода, използвайте повече сол, ще имате по-малко подуване!
  • Остеопорозата е резултат от съхранение на вода и сол в тялото. Не е от * калциев дефицит. Солта ще бъде извадена от костите, за да се поддържат нормални нива в кръвта.
  • Преждевременно разкъсване на мембраните (PROM). Солта допринася за здрава здрава околоплодна торбичка, която е облицована с два слоя отделни мембрани.
  • Избягването или ограничаването на солта може да намали обема на кръвта (хиповолемия), което ограничава доставката на хранителни вещества за бебето
  • Невключването на достатъчно сол всеки ден може да причини крампи на краката и умора

КОЛКО СОЛ/ДЕН ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ?

  • ½ чаена лъжичка нерафинирана морска сол/10 чаши чиста вода
  • Трябва да увеличите дневния си прием на вода
  • Или просто осолете храната си на вкус!

КАКВО СОЛ ТРЯБВА ДА КУПИТЕ?

  • Нерафинирана морска сол (URSS) като Redmond Real Salt ™ Тя е органична и съдържа естествени минерали, които можете да видите. Потърсете тъмни цветни петна, които правят солта петниста. Правят го, като същевременно подобряват вкуса, без да го правят солен на вкус. Моля, обърнете внимание, че Redmond Real Salt ™ не съдържа йод, който е необходима добавка по време на бременност.
  • Когато купувате сол, различна от Real Salt®, трябва да се направи внимателен подбор. Етикетите на продуктите трябва да се четат, за да се избегнат марките, които са добавили химикали, като алуминий. Солта трябва да се консумира в нерафинирано естествено състояние, поради което не трябва да се добавя нищо.

СЪВЕТИ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ЕЖЕДНЕВНИЯ ПРИЕМ НА СОЛ

  • Сутрин измерете ½ чаена лъжичка URSS в съд с рамекин и поръсете храната си през целия ден
  • Носете URSS в чантата си, за да го използвате в ресторантите
  • Добавете поръсете към чаша вода
  • Съзнателно съзнавайте добавянето на сол на вкус
  • Когато започнете да добавяте сол, трябва да увеличите приема на вода!