Без Photoshop, само вода.

факти

Факт: Знаменитостите обичат да говорят за вода. О, искате да знаете тайната на лъскавата коса и дългите мигли на Карли Клос? Пиене на обикновена стара вода, разбира се. Ключът към гладката кожа и ярките очи на Габриел Юнион? Много вода, бе! Решението за всички холивудски акне, фини линии, розацея, суха кожа, мазна кожа и тъмни кръгове? Вода, вода и, да, още вода.

Но нека да станем реални - може ли увеличаването на приема на вода наистина да има толкова голямо въздействие върху кожата ви? Според науката всъщност не („Няма доказателства, които да доказват, че пиенето на тонове вода е тайното лекарство за всички ваши кожни проблеми“, казва дерматологът Мона Гохара, доктор по медицина, доцент по клинична професия в Йейлския университет), но кой се нуждае от наука, когато накарали сте Бионсе да говори за пиене на галон H2O на ден?

Знаменитости, които обичат водата

„Веднага след като се събудя, опитвам да изпия литър вода“, заяви веднъж тя.

"Опитвам се да се грижа за себе си, пиейки поне галон вода с лимон на ден", каза кралица Бей.

"Опитвам се да пия галон вода на ден и се опитвам да вкарам 32 унции със закуска", каза Юнион.

"Вода! Галони вода!" - възкликна Клос.

Затова реших да изпробвам любимите лекарства на Холивуд. В продължение на седем дни екипът на MarieClaire.com прави това, за което всеки знаменитост твърди, че прави седмицата, водеща до събитие на червения килим: изпийте един тон на вода.

Всеки от нас пиеше по галон вода на ден - само малко повече от дневните 2,7 литра, препоръчани за възрастни жени - и използвахме изискани бутилки за интелигентна вода Hidrate Spark (любезно ни дадени за този експеримент), за да ни държат на път. И, разбира се, направихме невероятно близки, нефилтрирани снимки преди и след това на нашите лица, всички в името на красотата.

Що се отнася до окончателния консенсус ... е, вижте сами.

Руби Будмайер

Сътрудник писател

Предишна връзка с водата:

„Цял живот съм се опитвал да бъда голям пияч на вода, но винаги се провалям, така че чувствам, че през денонощието вероятно съм дехидратиран.“

Експериментален опит:

„Нивото на енергията ми беше значително по-добро след повишаване на приема на вода, което наистина беше възможно само благодарение на бутилката, напомняща ми да пия през цялото време. Събудих се отпочинал - въпреки че трябваше да пикая посред нощ всяка една вечер от експеримента - и всеки ден от 16:00 спад се почувства по-управляем, отколкото обикновено. "

Присъдата на кожата:

„Ако съм честен, не забелязах никаква разлика в кожата си. Имам комбинирана кожа - предимно мазна и склонна към акне - и не изпитах никакви промени през цялата седмица. Тялото ми определено се чувстваше по-добре и се чувствах по-здрав, но мисля, че ще трябва да продължа експеримента за по-дълъг период от време, за да видя някакви промени в лицето ми. "

Бриджит Бърнс

Редактор на снимки

Предишна връзка с водата:

„Аз съм кралицата на тъмната урина и винаги съм дехидратирана, така че бях щастлива, че този експеримент ме принуди да пия повече.“

Експериментален опит:

„Забелязах огромни подобрения в настроението и нивата на енергия след първата вечер на предизвикателството и към третия ден се почувствах по-малко летаргичен, по-буден и дори успях да се фокусирам малко по-ясно върху задачите.“

Присъдата на кожата:

„Не мога да кажа, че забелязах голяма разлика в кожата си. Имам много суха кожа и все още беше суха до края на експеримента, макар че това също е генетика. Все пак усетих, че лицето ми има по-малко задържане на вода в областта на бузите и очите. "

Кристина Чавес

Редактор на социални медии

Предишна връзка с водата:

„Някой ден се хващам да бягам до тоалетната цял ден, защото пия толкова много вода, а други дни се чувствам като Спонджбоб и усещам сухотата в устните си. Но ще кажа, освен водка, напойте и моето питие. "

Експериментален опит:

„Всъщност забелязах голяма разлика по време на предизвикателството в сравнение с случаите, когато не пия толкова вода. Устните, ръцете ми и кожата около устата ми не бяха толкова сухи, както обикновено, и не се чувствах толкова гладен или разяден, както обикновено. "

Присъдата на кожата:

„Бях изненадан, когато видях, че кожата ми изглеждаше по-пълна и свежа през седмицата, в която бърках вода. Дори гримът не може да покрие сухата кожа и забелязах, че цялото ми лице се чувства по-хидратирано, отколкото в дните, в които не пия достатъчно вода. "

Джени Холандър

Заместник редактор

Предишна връзка с водата:

„Абсолютно не пия достатъчно вода. Дори когато се върна от изпотяване в горещината, предпочитам да пия мляко направо от кашона - това е различен проблем, знам. "

Експериментален опит:

„Наистина, наистина е трудно да се пият три и повече литра вода на ден. В някои моменти пиех толкова вода, че ми прилошаваше и трябваше да спра за малко. И през цялото време приложението за интелигентна бутилка с вода весело ме изсипваше с цитати от Хелън Келър, Ганди и Библията, които всички ми напомняха, че съм доста зад моята водна цел. “

Присъдата на кожата:

„Кожата ми изглежда доста добре нормално, с изключение на странното избухване на екзема и известно подуване, след като изпия повече от няколко напитки. По време на експеримента имах много възможности да проверя лицето си, благодарение на честите си пътувания в банята и забелязах, че кожата ми изглежда по-добре отпочинала и освежена - доста страхотно, честно. Това може да е бил плацебо ефект, но хей, ще го взема. "

Рейчъл Епщайн

Помощник редактор

Предишна връзка с водата:

„Не бих се нарекъл голям пияч на вода, но всъщност не ми беше трудно да изпълня целта всеки ден по време на предизвикателството. Макар че, честно казано, не знам дали щях да бъда толкова принуден да пия, ако нямах тази бутилка с вода и приложението автоматично проследява напредъка ми и ми напомня да пия. "

Експериментален опит:

„Най-голямата разлика, която забелязах, след като пих повече вода, беше - обрат на сюжета - моето виждане. Виждам 1000 пъти по-ясно, след като пия толкова литри вода на ден. Имам лош случай на сухота в очите, откакто съм оперирал очите на Lasik през 2016 г., но цялостното ми зрение премина от замъглено до ясно по време на този експеримент, което е лудост. "

Присъдата на кожата:

„Всъщност забелязах много малки промени по време на експеримента: подпухналостта под очите ми намаля, розацеята ми не беше толкова червена след душ, както обикновено, сухата ми кожа не се чувстваше толкова стегната и дехидратирана, а восъкът ми, който ме вижда веднъж месечно, ми каза, че изглеждам невероятно и добре отпочинал - всичко това тегля към водата. "

Кади Дрел

Културен редактор

Предишна връзка с водата:

„Ъъъ, аз съм човек, който е най-добре описан като„ дехидратиран “, ако това ви дава усещане.“

Експериментален опит:

„Хидратирането определено ме накара да се почувствам по-буден и закалих навика си да се храня само защото ми е скучно, но също така ме въведе в будния кошмар, който е честото, насилствено уриниране.“

Присъдата на кожата:

„Не съм сигурен, че забелязах някакви големи промени в лицето си, но ще кажа, че кожата ми се чувстваше по-малко суха към края на седмицата, въпреки малкото излагане на слънце от плажния ден, което обикновено я прави наистина суха. Освен това, гледайки снимките ми преди и след това, всъщност мисля, че лицето ми изглежда доста по-ярко и по-светло от обикновено. "

Клои Мецгер

Редактор за красота

Предишна връзка с водата:

„Прекарвам повечето дни в лъскави гигантски чаши неподсладен леден чай и ледена вода, което е страхотно, но след това ще имам и петчасови отрязъци от време, в които съм толкова стресиран и зает, дори не помня да съществува вода . "

Експериментален опит:

„Както всички останали, и аз изпиках един тон. Като, досадно голям брой пъти на ден. Имам и лудо чувствителен стомах, който се подува и спазми редовно и се чувствах, че храносмилателната ми система беше малко по-щастлива по време на предизвикателството, отколкото обикновено е. "

Присъдата на кожата:

„Исках това предизвикателство да докажа, че всички лекари и наука грешат, но трябва да кажа, че видях абсолютно нулеви промени в кожата си. Моята розацея, сухота и зачервяване останаха същите и лицето ми не изглеждаше по чудо по-ярко, макар че една седмица е, разбира се, много кратко време за тестване.

Определено съм виждал колко изцапана изглежда кожата ми, когато съм дехидратиран и махмурлук, така че не разбивам възстановяващите ефекти на водата. Но поглъщането на галон вода магически ли ми даде кожата на Бей? Не. Но това някак ме превърна в Бионсе за почивките в банята, значи, това е нещо? "