Несъкратена аудиокнига

Играйте безплатно

С 30-дневен безплатен пробен период

спрете

Добави в кошницата

Премахване
От количката

Зареждане

Написано от: Ерик Браун Хипноза

Разказано от: Ерик Браун Хипноза

Дата: декември 2012 г.

Продължителност: 2 часа 44 минути

Резюме:

Преяждате ли, когато сте тъжни, ядосани или дори когато сте щастливи? Екстремните емоции карат ли ви да посягате към нездравословна храна или комфортна храна? Научете как да спрете да храните своите чувства и да се справите с емоциите си по здравословен, продуктивен начин с тази програма за хипноза от Erick Brown.

Спрете емоционалното хранене: Спрете да захранвате чувствата си Хипнозата ще ви помогне да стигнете до корена на емоционалния си хранителен навик, ще ви помогне да разберете емоциите си и да се откажете от миналото. Мощни предложения за дълбока релаксация и положителна промяна ще бъдат получени от ума ви, освобождавайки ви от апетита за нездравословни храни, премахвайки неувереността в себе си и самокритиката и насърчавайки здравословни действия и начини на мислене.

Спрете емоционалното хранене: Спрете да захранвате чувствата си Хипнозата включва пътека с инструкции и три хипнотични песни, от които можете да избирате:

-Един, съдържащ плажна индукция, която ще ви приспи в дълбоко състояние на релаксация с успокояващите звуци на вълните, удрящи брега, което ви позволява да се освободите от всякакви умствени задръжки и да бъдете напълно отворени за положителни промени.

-Един, съдържащ стълбищна индукция, която ще ви преведе по психично стълбище в дълбоко спокойно състояние, което завършва с вас на спокойно, безопасно място, където можете да се чувствате достатъчно комфортно, за да се отворите напълно за тези хипнотични предложения.

-Една, съдържаща скоростна индукция, която бързо ще ви отведе в дълбоко спокойно състояние. Използвайте тази писта, ако вече сте запознати с процеса на релаксация и искате бързо да преминете към дълбока релаксация.

В тази аудио книга са включени и три песни за медитация и утвърждаване. Тези песни за положителна промяна са предназначени да бъдат слушани по всяко време, денем и нощем. Не ги слушайте, докато управлявате движещо се превозно средство.

Не позволявайте на емоционалното хранене да контролира живота ви и да повлияе на здравето ви. Спрете да подхранвате емоциите си днес и започнете по-светъл и здравословен път.