Въпрос
Имах подагра на глезена преди четири месеца и това беше първата ми атака. На 43 години съм, слаб и спортувам редовно. Исках да попитам има ли храни, които трябва да избягвам (? Хляб, пица) и има ли „безопасна“ алкохолна напитка.
Отговор
Подаграта се причинява от хиперурикемия (високи нива на пикочна киселина в кръвта). Рисковите фактори за хиперурикемия включват затлъстяване, лекарства и някои медицински състояния (бъбречно заболяване). Съществува обаче и генетично предразположение. Управлението на подаграта е фокусирано върху намаляването на нивата на пикочна киселина. Лечението може да има ефект при това, но също така избягването на всичко, което може да повиши нивата на пикочна киселина (или способността на организма да отделя пикочна киселина) също може да бъде полезно. Въглехидратите като хляб, пица и тестени изделия не повишават нивата на пикочна киселина. Алкохолът (но бирата по-специално в сравнение с други видове алкохол), органите се срещат (черен дроб, бъбреци и т.н.) и морските дарове (особено черупчести) могат да повишат нивата на пикочна киселина.
Ребека Мано, д-р, MHS
Асистент по медицина
Университет Джон Хопкинс
- Brain Maker от David Perlmutter Списък с храни; храни за ядене и избягване
- 10 опасни комбинации от храни, които трябва да се избягват
- 5 диетични промени, за да се избегне подагра Health24
- 13 задействания на екзема и как да ги избягваме Храна, стрес и др
- Най-доброто предписание за закупуване на експерт за котешка храна