Пролетта е времето за пости

здраве

Когато пристигне пролетта, о, колко е добре. Тъй като дните се затоплят и слънчевата светлина се увеличава, животът се ражда: лалетата цъфтят, дъбовите дървета се обновяват и робите се чифтосват. За мен, една жена, която продължава да лекува от хронично заболяване, пролетта носи със себе си вдъхновението за допълнително прочистване на тялото ми от складирани токсини. Човешкото тяло реагира на по-топлите температури и повече слънчева светлина, като отделя токсини и слуз. С хранителна, билкова и почистваща поддръжка, тялото е пригодено да премине през дълбоко почистване на тъканите по това време на годината. Наградите от дълбоко почистеното тяло са много и дълбоки.

Ползи от гладуването

Като терапевт на дебелото черво имам честта да видя, че човешкото тяло е създадено да бъде здраво и да живее дълго. Вярвам, че хората могат да живеят и след 90-те години с напълно функциониращи тела. Намирам, че трябва да работим за здравето и че ще трябва да го поставим като приоритет, но обещанието е налице. Когато хората търсят хидротерапия на дебелото черво и консултации на гладно, те имат изключителната възможност да видят, че прочистването на организма има обещанието да добави години към живота им. Разбира се, това не е научно проучване, което провеждаме, но когато клиентите видят, че 30 фута черни катранени въжета излизат от дебелото черво по време на пост, те не могат да не осъзнаят, че притежаването на всичко това в телата им трябва да бъде важен фактор за стареенето. Намирам, че да бъдеш част от възприятието на индивида, че току-що е направил нещо, което ще увеличи продължителността на живота, е доста трогателно.

Възвърнете изкуството на гладуването

Както д-р Бернард Йенсен заявява през Почистване на тъкани чрез управление на червата, "Безспорен факт е, че не само болестта и старостта, но дори смъртта се дължат на натрупването на отпадъчни продукти от телесната химия. Следователно може да се получи имунитет и свобода от болести и старостта и смъртта да се отложат само като стига телесните отпадъци да са минимални. " За мен това е здрав разум. Когато поставям клиент на бързи и дълги нишки слуз или черна фекална материя се появяват в моята машина за терапия на дебелото черво, знам, че телата ни могат да се обновят с прочистване, точно както гигантските дъбови дървета се обновяват с пролетта. Здравето и дълголетието са обещание, което се отразява навсякъде около нас чрез природата. В исторически план хората осъзнават, че обръщането на внимание на съдържанието и количеството на това, което ядем и пием, може да промени не само здравето, но дори и човешката природа. За нашите предци яденето и пиенето се смятаха за най-важните ритуали в божественото изкуство на живота. Постенето е често срещана практика през цялата история в много култури по света. Предлагам да си възвърнем изкуството на гладуването, за да приведем живота си в равновесие, да доведем здравето си до оптимални нива и да приведем духа си до височините, където им е мястото.

Постенето е лесно

Хората не трябва да страдат, за да се насладят на предимствата на гладуването. Ще трябва само да жертваме забързания си начин на живот, разточителни дейности и безразсъдство. Много от нас бъркат поста с глад и изтощение. Това не е така. Един от клиентите ми преподава уроци по физическо възпитание и предене на възрастни. Тя продължи да прави тези дейности по време на шестдневния си пост. Гладът често изчезва след ден-два. Това, което ме впечатлява отново и отново при моите клиенти, е как прочистването на телата им променя живота им, искри нови енергии и запалва старите страсти. Хората се чувстват по-мощни, по-отговорни за себе си. Токсичното тяло ни кара да се чувстваме изтощени и да не контролираме живота си. Вътрешното прочистване е свързано с начин на живот и отношение на живот и грижа за себе си, което увеличава енергията ни.

Гладуването подобрява цялостната функция на червата

За тези от нас, които са в състояние да нямат здравословни проблеми и считат себе си над необходимостта от гладуване, помислете за следното: Човешкото тяло е основно силно и може да поеме много злоупотреби от преяждане и нездравословно хранене. Повечето хора вярват, че ако имат едно добро изхождане на ден, те са свободни от запек. Това не е така. Човек трябва да има движение на червата за всяко хранене. Червата трябва да се движат 2-4 пъти на ден. След като стигнете до тоалетната, елиминирането трябва да е лесно и да отнема не повече от 10-20 секунди. Здравото столче ще бъде дълго, с голям диаметър, светлокафяв цвят, без обидна миризма и трябва да плава или да потъва много бавно. Когато тоалетната се пусне, изпражненията веднага ще се разпаднат. Невидима последица от мудното черво е тялото, пълно с изгнили, разлагащи се отпадъци, лежащи неразтоварени в червата, където то претърпява ензимни и бактериологични промени, които отравят тялото. Минимум едно гладуване годишно подобрява функцията на червата.

Постна приказка

Нека ви разкажа историята на един от моите приятели. Той е картината на здравето. Той има 2-3 дефекации на ден и яде много органични плодове и зеленчуци. Единствените му здравословни проблеми са случайни болки в гърба и отново, лош дъх. Вдъхновен от мен, той реши да пости и да направи терапия на дебелото черво. На втория ден от бързите му, черни, подобни на катран въжета започнаха да излизат от дебелото черво. Той елиминира около 6 фута от тези въжета. В този момент той си помисли: "Колко страхотно! Мога да спра бързо. Изчистен съм." Седмица по-късно гърбът му го прибираше от работа и дъхът му ухаеше ужасно. (Тялото е основно отворена система от уста до анус.) Насърчих го отново да постне и да има терапия на дебелото черво. През следващите 3 дни той елиминира до 3 килограма вещество от дебелото черво. Болките в гърба и лошият му дъх изчезнаха. Неговият опит илюстрира, че трябва да се извърши почистваща работа, дори ако ние възприемаме, че сме образ на здравето и сме дошли да се храним здравословно през нашите възрастни години.

Постенето работи за подобряване на вашето здраве

За тези хора, които се борят със здравето, прочистването на организма доказа, че отново и отново носи оптимално уелнес. Виждал съм хора с фибромиалгия да се обръщат. Имах клиент, който с известна терапия на гладно и на дебелото черво успя да излезе от инсулина си. Виждал съм хора да губят 20 килограма, както и да разкриват скрити хранителни алергии. Постенето понижава и нормализира нивата на холестерола и кръвното налягане. Постенето може да премахне или модифицира пристрастяванията към тютюнопушенето, наркотиците и пиенето. Откривам, че гладуването може успешно да лекува много физически и емоционални заболявания. Изследванията също така показват, че периодичното гладуване може да подобри дългосрочното здраве на червата.

Токсичната среда води до токсично и болно тяло

Как работи постът? Е, правилно функциониращата система за елиминиране е ключът към оптималното здраве. В по-голямата си част телата ни не могат да работят достатъчно бързо, за да елиминират токсините. Някои примери за натрупани токсини са несмлени протеини, пестициди, лошо комбинирани плодове и физическите странични продукти от стреса. (Ще се учудите колко стрес може да причини стрес в организма.) Всяка година хората отделят в околната среда милиарди килограми химически замърсители. Само в Съединените щати ние допускаме над 10 000 хранителни и химически добавки в нашите доставки на храни. Това претоварване с токсини кара метаболитните процеси в организма да се забавят, което води до заболявания като инфекции на синусите, рак, алергии, хронична умора, инфекции с дрожди и в крайна сметка причинява смърт. За повечето от нас това се случва, откакто сме заченати. Стана ми ясно, че много хора се борят мълчаливо със здравословни проблеми на ниско ниво, които се дължат на токсична система. И така, как работи това? Прочисти се.

Как да постим?

Работете през моята книга, Десет дни до оптимално здраве. Важно е да имате помощ по време на пост. Първо, може да възникне лечебна криза. В повечето случаи тези симптоми са добър знак, но могат да доведат човек до паника - да вземе антибиотици или да прекъсне гладуването им в критичен момент от лечебния цикъл на организма. Лечебната криза е обратното на болестната криза, но в много отношения кризата се чувства еднакво и симптомите често са сходни.

Лечебна криза може да продължи няколко дни. Всяка лечебна криза освобождава дълбоки физически дисбаланси. Когато настъпи лечебна криза, не се опитвайте да я спрете! Това обърква повечето хора, защото си мислят: „Ако ми стане лошо, трябва да съм болен“, когато всъщност дискомфортът от лечебната криза е индикация за вашето собствено тяло, което се самоизлекува, отвътре навън. Най-бързият, лесен и най-ефективен метод за насърчаване на заздравяването е детоксикацията на телесната тъкан. Работейки през 35-дневната програма, изложена в Десет дни до оптимално здраве, ще увеличите шансовете си за здравословно и ЛЕКО бързо.

Симптоми на лечебна криза

Програмата за прочистване в крайна сметка води до полезната и важна лечебна криза, която се проявява като повтаряне на стари физически проблеми, като хрема, грипоподобни симптоми и треска, която се случва за изгаряне на токсични отпадъци. Болестите, които някога са били потискани от наркотици, сега са освободени. Това е сигурен знак, че е изминат правилния път и че тялото е набрало сили да се излекува естествено. Тялото прави всичко възможно с каквито и материали да получи. Затова трябва да се научим да работим с природата, а не срещу природата. Обикновено с напредването на състоянието към хроничния стадий алопатичният подход изисква мощни лекарства за потискане на симптомите. За да започнем обратния път и да се върнем към по-високо ниво на здраве, трябва да проследим пътя от болестта към уелнес. За да постигнем обрат и изцеление, трябва да разберем, че потискането е подходът. Подмладяването не може да бъде постигнато чрез използване на лекарства или потискане на симптомите. Елиминирането на токсичния материал трябва да се подпомага, а не да се потиска. Не се задоволявайте с краткосрочно потискане; посегнете към дългосрочно подмладяване на тъканите!

Завършване на успешен пост

Втората важна причина за получаване на помощ е свързана с успешното гладуване. Успехът на един пост, физически и емоционално, идва със завършване. Това означава, че всеки от нас трябва да знае как да оцени точно ситуацията си, за да може да си постави реалистични цели, които ще следваме. Друг важен въпрос е фактът, че прекратяването на поста е също толкова важно, колкото и самото пости. Важно е да започнете да се храните бавно и внимателно. Ако седнете на първото си хранене и изядете всичко, което се вижда, може да се окажете с ужасна болка в стомаха. Това също може да причини хаос на тялото ви и да намали ползите от цялата ви добра работа.

Ако се интересувате от ефективно детоксикация на тялото си, работете чрез високоефективната детокс диета, изложена в Десет дни до Кристина Амелонг за оптимално здраве. Ако се нуждаете от лична поддръжка, моля, свържете се с Optimal Health Network Виждал съм отново и отново, че превръщайки здравето в приоритет, хората обновяват всяка област от живота си. Пожелавам ви обещанието, което пролетта носи със себе си.