зелено

Повишаване на сок от зелено смути

Повишаване на сок от зелени смутита. За всички любители на зеленото смути тук е този, който просто може да ви шокира. Някои ограничават своите зелени смутита само до зеленчуци, това е страхотна смес, включително спанак, богат на хранителни вещества антиоксидант сок и лайм!

Повечето вече знаят прекрасните ползи от спанака за здравето, но помнят, че някои здравословни състояния като хипотиреоидизъм могат да се влошат от goitrogens. Изборът на бебешки органичен спанак е по различни причини: той е по-сладък, може би, защото съдържа повече вода, без пестициди, без йонизиращи лъчения, естествено се опложда, ако изобщо е и по-скоро или не е по-плътен от хранителни вещества редовният спанак остава да бъде непрекъснат дебат между експертите.

Това, което вдъхнови този беше жаждата за лайм и тласък на сок, беше много притеснен от резултата със спанака. Количеството сок е само 2 унции, но заредено с липокаротини, повече ликопен от домат, повече каротеноиди от морков и 100% витамин С! Това е суперплодова смес от Gac от Южна Азия, известна като „плодове от небето“, китайски лиций (вълчи грозде), сибирски ананас (зърнастец) и цили-плодове. Какъв перфектен начин да започнете деня! Всъщност можете да го намерите тук.

Няма особена причина за лайма, въпреки че има многобройни ползи за здравето, освен необходимостта от малко повече протеини и желаната гладкост, която киселото мляко осигурява, така че добавих към сместа аромат на гръцка 100 Lime Yoplait. Звъненето на вар със сок G3 беше точно това, от което се нуждаеше.

Състав:

  • 2 Oz (1/4 чаша) сок Superfuit (намерете го тук)
  • 3/4 c бадемово мляко (неподсладен бадемов бриз)
  • 1 c бебешки органичен спанак
  • 1 Yoplait гръцко кисело мляко от 100 вар
  • 1 лъжичка протеинов прах (намерете го тук)

Информация за храненето

  • Калории 270
  • Мазнини 0
  • Протеин 29гр
  • Захар 15гр
  • Натрий 227
  • Калий 412

Полезни съвети

променете избора си на мляко, ако след основните мазнини

Водата срещу млякото придава по-силен вкус

Не забравяйте да ни уведомите как ви е харесало по-долу! Освен това се регистрирайте за нашите напомняния за емисии новини (горе вляво) за нови рецепти и съвети. Ако имате нужда от помощ отвъд това, формулярът е по-долу и е повече от щастлив да помогнете. Повишаване на сок от зелено смути