Споделя това:
Споделя това:
Актуални изследвания разкриват, че маслото от тръпчиви касис може да помогне за лечението - и дори да предотврати - множество проблеми, свързани с възрастта, включително сърдечни заболявания, рак, болки в ставите, горещи вълни, сухота в очите, наддаване на тегло и изтъняване на косата.
Какво е?
Извлечено от зрънце, произхождащо от Европа и Азия, маслото от семена на касис (BSCO) е пълно със здравословни съединения. Ползите от тях са много. Ето няколко:
BSCO поддържа кожата еластична.
BSCO е основният естествен източник на здравословна омега-6 мастна киселина гама линолова киселина (GLA), която съставлява около 10% от външния слой на кожата ви и е от съществено значение за предпазването й от загуба на вода. Нещо повече, витамин С на BCSO се използва от тялото за образуване на колаген и еластин, структурни опори на кожата.
Може да подобри зрението.
Зрънцето е богато на мощен антиоксидант (антоцианин), който помага да се намали рискът от късогледство и лошо нощно виждане, обяснява Ребека Скричфийлд, RDN.
Той предпазва от Алцхаймер.
Антиоксидантите на BSCO също предпазват мозъка ви от разрушителни молекули, наречени свободни радикали, и те стимулират производството на "щастливия" мозъчен хормон допамин. Това е ключово: Намалените нива на допамин са свързани с повишен риск от болестта на Алцхаймер.
Може да облекчи артрита.
GLA в масло от касис също е мощно противовъзпалително средство, което намалява симптомите на ревматоиден артрит, като болки в ставите, подуване и скованост, установи британско проучване. Всъщност в някои проучвания добавките BSCO бяха толкова ефективни, че участниците с ревматоиден артрит успяха да намалят обичайните си лекарства за болка.
Тази статия първоначално се появи в нашето списание за печат „Обратното стареене“.
- Маслото от черни семена е от полза за здравето, кожата и страничните ефекти
- Масло от черни семена ползите за здравето и красотата на този древен еликсир
- Полза от масло от семена от черен кимион, странични ефекти, дозировка; | Повече ▼
- 7 мощни предимства на Черната арония - супергерой на плодовете
- 4 Предимства на Tribulus Terrestris за жени, които трябва да изпитате - TerraForm Nutrition