Препоръчани книги за хранителни разстройства и изображение на тялото

хранителни

Духовно/за душата:

  • Мирът е на всяка стъпка - Thich Nhat Hanh
  • Бъдете свободни, където сте - Thich Nhat Hanh
  • Everyday Sacred: A Woman’s Journey Home - Sue Bender
  • Възвръщането на себе си - Ира Сакер
  • Пътешествие до слуха: Ежедневни медитации по пътя към освобождаването на душата ви - Мелодия Бийти
  • Баща Глад: Бащи, дъщери и преследването на тънкостта - Марго Мейн и Крейг Джонсън
  • Внимателно хранене 101: Ръководство за здравословно хранене в колежа и извън него - Сюзън Албърс
  • Отчаяно търсене на себе си: Вътрешен пътеводител за хора с проблеми с храненето - Виола Фодор
  • Излезте от ума си и в живота си: Новата терапия за приемане и обвързване - Стивън Хейс
  • Интуитивно хранене: Революционна програма, която работи - Евелин Трибол и Елис Реш
  • BodyLove: Да се ​​научим да харесваме своя външен вид и себе си - Практическо ръководство за жени - Rita Freedman
  • Хранене в светлината на луната: Как жените могат да трансформират връзката си с храната чрез митове, метафори и разказване на истории - Анита Джонсън

Информационни и работни книги:

  • Булимия: Ръководство за възстановяване - Линдзи Хол и Лий Кон
  • 100 въпроса и отговора относно хранителните разстройства - Каролин Костин
  • Твърде перфектно: Когато си в контрола, излиза извън контрол - Жанет Девайз и Алън Малинджър
  • Успокояване на тревожния ви ум: Как вниманието и състраданието могат да ви освободят от тревожност, страх и паника - Джефри Брантли
  • Надежда, помощ и изцеление за хранителни разстройства: нов подход за лечение на анорексия, булимия и преяждане - Грегъри Л. Янц

За жени:

  • Войни за тяло, сключване на мир с женските тела - Марго Мейн
  • Тънката жена: феминизъм, постструктурализъм и социална психология на анорексия нервоза - Хелън Мейсън
  • Левис, лесбийки и червило: Значението на красотата в нашия живот - Жанин Коган
  • Наситен: Пробив, без диета, десетстепенен фитнес план - Уенди Оливър-Прат
  • Получаване: Истината за живота след хранителни разстройства - Ейми Лиу
  • Живот без Ед: Как една жена получи независимост от хранителното си разстройство и как можеш и ти - Джени Шефер
  • Тренирайте ума си, променете мозъка си: Как една нова наука разкрива изключителния ни потенциал да се трансформираме - Шарън Бегли

Още книги за хранителните разстройства можете да намерите в Ресурсния каталог на хранителните разстройства.