juvly

Написано от Али Уейчоф, Прегледан от Д-р Джъстин Харпър, д-р

Чантите под очите не могат да накарат всеки човек да изглежда с десетилетия по-възрастен, отколкото е в действителност. Почти всеки от нас се е погледнал в огледалото и е забелязал, че има подпухналост или тъмни кръгове под очите.

Тук обясняваме първите 11 причини за торбички с под очи.

1. Стареене

Стареенето е причината номер едно за торбичките с под очите, нагоре е, че всички ние го преживяваме!

С напредването на възрастта губим мускулна и костна маса, колагенът от кожата и мастните накладки се отделят и изтъняват, звучи прекрасно правилно?

С напредване на възрастта мускулите, които поддържат клепачите ни, отслабват, позволявайки на подлежащите мастни възглавници да мигрират в областта на долния клепач, причинявайки подпухнал вид.

Подобно на костите в останалата част на тялото, които намаляват и губят плътност, което води до по-висок риск от фрактури при възрастни хора, ние губим костната маса в лицето си по същия начин.

Загубата на костна и мастна подложка около очите може да доведе до появата на долната част на окото на кухи и тъмни повърхности.

Освен това с напредването на възрастта производството на колаген в тялото се забавя. Когато загубим колаген, кожата около очите става отпусната, причинявайки бръчки, крепирана кожа, която изглежда увиснала и крехка.

2. Задържане на течности

Внимание спойлер! Дори ако сте спрели да ядете всички солени храни утре, ако имате торбички за очи, те вероятно няма да изчезнат.

Солените храни и липсата на достатъчно вода могат да допринесат за задържането на вода в цялото тяло, включително и под очите.

Когато ядем прекалено много солени храни, това кара тялото ни да се задържи на повече вода, което причинява наддаване на тегло, както и торбички под очите.

Преработените и консервирани храни съдържат екстремни количества сол и вероятно трябва да се избягват, не само за предотвратяване на торбички под очите, но като цяло.

Тези храни включват консервирани супи, замразени вечери, месо от деликатеси и сирене, сосове и дресинги, които се предлагат в бутилки и не е необходимо да се охлаждат като лют сос, соев сос, сос Уорчестър, кисели неща и всички видове бърза храна.

Интересното е, че пиенето на повече вода всъщност ви кара да задържате по-малко вода. Така че останете хидратирани и пийте тези два литра вода на ден и избягвайте солените храни, за да сведете до минимум въздействието на вашата диета върху очните торбички.

3. Липса на сън

Мит е, че възрастните се нуждаят само от пет часа сън на нощ - извинете (отново).

Ние, възрастните, всъщност се нуждаем от близо седем, за да изглеждаме, да се чувстваме и да функционираме по най-добрия начин. Когато не спим толкова, колкото трябва, очите ни не успяват да генерират така необходимите сълзи, които почистват, обновяват и овлажняват очите ни през цялата нощ.

Безсънна нощ може да накара кръвоносните съдове, разположени в тънкия слой на кожата под окото, да се разширят, което води до лилаво-оттенък.

Течностите също могат да изтекат в кожата и да предизвикат подпухналост. Ако страдате от безсъние или просто сте прекарали късна нощ, можете да се събудите на следващия ден, за да намерите тъмни торбички под очите.

4. Алергии

Това е времето на годината; и забелязвате, че алергиите Ви се разпалват. При алергии под очите могат да се образуват тъмни кръгове.

Тънката кожа под очите може да направи появата на това обезцветяване по-забележима.

Тъмните кръгове под очите, дължащи се на алергии, са резултат от повишеното налягане от задръстванията в носните Ви канали, което блокира притока на кръв.

Забавянето на притока на кръв обратно към сърцето кара течността да се обединява под очите. Това запушване причинява по-тъмен външен вид, известен като алергични блясъци, което също може да причини подпухналост под очите.

Алергичните реакции могат да бъдат причинени от множество причини като храни, химикали и промени в сезона.

Когато възникне алергична реакция, тялото освобождава химикали, известни като хистамини. Хистамините увеличават притока към засегнатата област и позволяват на вашата имунна система да се намеси.

Например: Ако имате сезонни алергии, които са от полени, тялото ви ще освободи хистамини.

Той сигнализира на носните ви проходи, за да създаде повече слуз и да увеличи притока на кръв към капилярите близо до очите ви, което води до запушен нос и сълзящи, сърбящи очи.

Ако имате тъмни кръгове под очите, препоръчително е да наблюдавате кога това е по-забележимо. По време на определен сезон ли е? Дали когато поглъщате определени храни?

Ако е така, можете да отбележите каква е причината да го избегнете. Понякога е трудно да се отстрани причината, особено ако е свързана със сезона.

Някои стъпки, които можете да предприемете за облекчаване на алергичните симптоми, включват прием на антихистамини без рецепта и използване на капки за очи за подобряване на тъмнината и подуването под очите.

5. Проблеми със синусите

Случвало ли ви се е да се събудите със запушен нос, само за да се погледнете в огледалото и да видите, че освен, че се чувствате гадно, носите и буквален багаж под очите си? Ние също.

Торбичките под очите могат да бъдат причинени от няколко неща, включително синузит. Когато синусите ви, въздушните джобове в черепа, покрити със слуз, се възпалят, торбичките с под очите могат да се развият или влошат в резултат.

Обикновено се причиняват от дразнене на етмоидните синуси, разположени под очите и зад носния мост.

Блокираният или раздразнен синус може да доведе до главоболие, болезненост и, разбира се, задържане на течности и натрупване на слуз. Това натрупване е това, което причинява подпухналостта на очите, която всички толкова мразим!